晚上能不能吃柚子呢 晚上能不能吃姜？

可以的，一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西，柚子或其他水果亦然，以免胃肠消化和睡眠两者互相影响。

晚上吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的。因为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。

柚子含丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰岛素会加速分泌。

胰岛素容易促使血糖被吸收，进而转化成脂肪，要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升，柚子就属于“低胰岛素”水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧，所以说吃柚子不但不会发胖，反而有减肥功效。

扩展资料：

临睡前吃柚子的危害：

1.柚子糖分高易转化为脂肪

柚子虽然热量低，但含有一定的糖分，糖类和脂肪转化是双向的，但两者的转化程度不同，糖类能形成大量脂肪，临睡前还吃太多柚子不但没有减肥功效，反而容易发胖。

2.柚子糖分高易得糖尿病

临睡前两小时吃水果，糖分在身体里累积，容易影响睡眠质量，而且这个时候胰岛素还在分泌，经常晚上吃这些含糖水果容易得糖尿病。

3.柚子水分高易水肿

柚子水分含量高，临睡前吃太多柚子，身体内摄入太多水分，容易给肾脏造成负担，造成次日眼部水肿，而且睡前吃太多柚子容易加重肠胃负担，对身体不好。

参考资料来源：人民网-食物禁忌：5大食物让你晚上睡不着

参考资料来源：人民网-随便吃柚子有危险？关于吃柚子的3个窍门

能

柚子食用禁忌

1、妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么避孕药是产生不了任何效果的，因为柚子阻碍了药效的吸收，使其无法发挥作用。

2、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状

3、服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

扩展资料：

1、柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

2、经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。

3、柚子性质平和，主要功能润肺止咳。最主要原因是它甜酸合度，芳香爽口。柚子所含的果胶能降胆固醇，维生素P能增加血管弹性，维生素C能通便兼对抗令人衰老的游离基。其果汁中还含有类似胰岛素的物质，可降低血糖

参考资料：人民网-什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌

晚上是可以吃柚子的。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

扩展资料：

不能吃柚子的人群

1、高血压患者服药莫吃柚子

专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

2、脾虚泄泻者不宜多吃

柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。

参考资料来源：人民网——什么人最好别吃柚子 吃柚子有哪些禁忌

　　你好，可以的！中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
　　柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

这个肯定是可以吃的，所以放心的吃吧。

晚上能吃柚子吗会怎么样~

晚上适合进食水果，水果中含有丰富的营养物质，对于经常熬夜的人来说，应该多进食水果，有效补充多种营养物质，对熬夜造成的身体损害有缓解作用。经常食用水果的人能够保养皮肤，补充体力。下面就来了解一下晚上适合进食哪些水果？



1、柠檬是许多人喜爱的水果，因为含有大量的维生素B，维生素C，有机酸，柠檬酸。进食之后对人体大有好处，特别适合在晚上食用。因为柠檬属于碱性水果，能够起到抗氧化作用，促进人体皮肤的新陈代谢，有效抑制色素在皮肤沉淀，有延缓衰老的作用。对于经常晚上熬夜加班的人需要多饮用柠檬水，柠檬在许多化妆品中也会出现，具有美白抗皱的功能。

2、晚上进食苹果能够补充大量有机酸以及叶酸，苹果中有高强度的抗氧化剂，能够帮助血管清理，预防癌症。晚上熬夜的人会出现身体疲劳，精神不振等症状，进食苹果可以快速补充体力，具有美容，健脾的功效。苹果中的果胶物质还能促进肠道蠕动，帮助排泄，预防便秘。每天晚上进食一个苹果还能提高免疫能力。



3、晚上适合补充维生素C，对皮肤和身体都有很大好处。柚子中含有较多的维生素C，钙元素等，进食之后能够防止胃癌以及肠癌的发生。柚子不仅可以用来健胃，润肺，还可以起到提高免疫力的作用，一般建议在晚饭后一个小时再进食。

4、葡萄缓解疲劳的功效非常强大，因为含有多种维生素以及矿物质，营养价值非常高。晚上进食之后能够开胃消食，帮助肠道消化，改善肠胃功能，还有安神，静气，促进睡眠的作用，适合失眠患者食用。葡萄中的褪黑素也是促进睡眠的重要物质，因此适合在晚上进食。

早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎
为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：
　第一、 使人兴奋，无法安睡。
　　第二、 刺激神经，影响心脏功能。
　　第三、 郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

满意望采纳

哺乳可以吃柚子吗?
答：哺乳期是可以吃柚子的，柚子含有丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子能促进乳汁分泌，哺乳期是可以吃柚子的。哺乳期吃柚子的好处如下：丰富的营养价值 现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含枳实，新橙皮和胡萝卜素，B族维生素、维生素C，矿物质，糖类及挥发油等，有...

血糖高能不能吃柚子?你怎么看?
答：血糖高的人可以适量吃柚子，但是不能过多食用柚子。因为柚子里面含糖量稍低一些，柚子里面含有丰富的维生素等，对身体有很多好处。1、血糖高能吃柚子。生活水平越来越高，有些人的血糖也越来越高，这不是好事，因为持续血糖升高，就会导致患上糖尿病，需要长期服药。患上了糖尿病，血糖高，很多人认为不...

孕妇吃柚子的好处
答：秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。适合糖尿病病人鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。不能过量食用怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪,柚子一天只能...

在高铁上不能吃什么东西呢?
答：难以控制的液体食物：避免食用液体食物，如汤、酱汁、果汁等，因为在列车行驶中很难控制液体的倾倒和飞溅，可能会造成不便和麻烦。难以处理的食物：避免食用需要切割、剥皮或分解的食物，例如橙子、柚子、瓜果等，因为在列车上可能没有适当的工具或环境来处理这些食物。异味较重的食物：尽量避免食用具有较强...

坐月子能吃红心柚子吗
答：孕妇吃柚子的好处:秋冬季节坐月子,天气比较寒凉且干燥,产妇很容易会觉得上火,吃点柚子可以降降火,这是因为柚子有抗炎功效,可以缓解咽喉疼痛和治疗感冒。‍哺乳期注意事项哺乳期吃柚子的注意事项:柚子切开之后不宜放置过久,否则会造成果肉水分流失,失去原有的滋味。切开柚子,如果没有吃完,用柚子皮盖上,或者...

柚子那些人不能吃
答：柚子虽然含有营养物质非常丰富，含有维生素C非常高，但是也有很多人不能吃柚子，患有高血脂、高血压的人群不适合吃柚子。不是因为这些人不能吃柚子，而是这些人在应用一些药物治疗疾病的时候，这些药物，与柚子在一起会发现一些药物反应。因为柚子内含有一种叫呋喃香豆素物质，能够抑制人体内的一些代谢酶，...

孕妇吃柚子:科学、适量地享用
答：你们可以吃柚子哦!而且对于喜欢酸味儿的你们,柚子绝对是个不错的选择。不过,记得柚子是凉性的,吃多了容易体寒或尿多,所以一次别吃太多哦,分几次吃更佳。饭前吃最合适想要充分吸收柚子的营养吗?饭前吃最合适哦!但也要注意,一天200克就足够了,别贪嘴哦!️凉性食物,适量食用柚子是凉性的,吃多了容易...

孕妈吃柚子的好处和禁忌
答：本文将为孕妈介绍吃柚子的好处和禁忌,帮助孕妈更好地了解柚子的营养价值。裸预防感冒孕妈可以适当吃一点柚子,预防感冒,有效的抑制口腔溃疡的严重化,去除火气。养颜美容孕妈可以适当食用一点蜜柚,蜜柚中含有丰富的食物纤维和维生素C,可以帮助孕妇养颜美容,改善孕妇的皮肤状态。降低胆固醇孕妇适当食用蜜柚,能够...

尿酸高的患者可以吃柚子吗?需要注意些什么?
答：尿酸高的患者可以吃柚子吗?当然可以吃,尿酸高的人为了减少嘌呤的摄入,因此也要注意果糖的摄入,果糖会增加体内的尿酸,因此通常建议水果要限量吃,只要是适量的吃水果,任何水果对于尿酸高的人来说都可以正常食用,柚子的营养很丰富,但是升糖指数却很低,就算是有高血糖的人也可以放心的吃柚子,只要在合理的范围之内就行...

孕妇吃柚子对胎儿好吗(孕妇吃柚子对胎儿有什么好处)
答：孕妈能不能吃柚子   柚子含有维生素C、BP、叶酸片，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物。柚子中的维C含水量大大的超出别的新鲜水果，每100克柚肉中含维C为57mg，是梨的10倍。维生素C的作用可许多，怀孕期间孕妇怀孕必须填补复合维生素，因而就这点儿而言，孕妇可以吃柚子吗?或许是能够的。