感冒了 饭前喝甜粥好还是喝咸粥
感冒发烧喝什么粥好？~
鱼片粥吧!比较有营养,
你到超市买一点珍珠米,有买米的地方都可以买得到的,你说珍珠米都有人知道的.超市那些米都有标明的,珍珠米煮皱比较香
然后你到市场去买草鱼,你问买鱼的人他们就知道的.草鱼是很大一条的,你买中间肚子那部分鱼肉适合煮粥.比较容易将鱼刺去除，然后让买鱼的帮你把鱼鲮和鱼肚子其他的东西去掉,如果买鱼的人好说话,你让他顺便帮你把鱼切成一片一片的,你回去直接洗干净就可以了,
然后准备一些姜死和葱花就可以了,
米煮得快熟了将鱼片和姜丝一起放下去,最后面关火的时候把葱花放进粥里
一碗爱心粥就煮出来拉
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
