在家没事好无聊啊，老想那事怎么办！ 没上班，在家闲着没事，好无聊，怎么办。
在这个快节奏的时代，我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力，也会出现无聊的情绪状态。这种情绪状态会让我们感觉到无所事事，不知道自己应该做什么，从而导致自己感觉到空虚、孤独。
哥们，我说到关键时刻了，你可别坐飞机跑了。
无聊感的产生有很多原因，但是归纳的来说，主要是两方面的原因，一是外部环境的刺激，一是自我情绪的调节能力。一般来说，积极的人很少会觉得自己无聊，而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义，没有一个追求，往往会出现无聊感。
那么，无聊的时候干什么，或者说做些什么样的事情可以让我们摆脱无聊感呢？下面为大家介绍几个调整无聊感的方法，希望能帮助到大家！
分析原因
刚才说过，出现无聊感是有原因的，可以试着分析一下是什么原因。是因为消极的情绪，还是因为工作，或是因为学习等，只有分析了原因，才能针对性的调整。
积极起来
多让自己积极起来，做一些可以让自己积极的事情，只要心态积极了，那么你对人生的态度就会产生变化，也不会出现无聊感。
阅读小说
一本好的书可以伴我们快乐的生活着，闲来没 事儿也可以给自己补充点儿知识，无论是什么书，小说也好，名著也好，就算是烹饪之类的书籍也对我们有益处。
激发想象力
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。
培养兴趣爱好
培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。当你感觉到自己无聊时，那么就做这些让你喜好的事情。
做家务
无论你是喜欢还是不喜欢，没事做做家务，不但可以当成一种运动，而且可以将自己的小窝打扫的干干净净，虽然累些，但是干完后换来个整洁的房间，也是件快乐的事。
娱乐运动
无聊的时候，的确需要适当的休闲和娱乐，最好就是多做点户外运动，游戏需要少玩一点，另外也可以去唱唱K，玩玩短线旅游，2012年比较流行的骑车，也可以很好玩，当然，最重要是你要感兴趣的娱乐，而且要健康的娱乐，这样你才能解决短时间的无聊，参考资料中有一些推荐，可以看看。
规划人生目标
无聊，是因为你没有目标，也因为你没有信仰，如果你觉得目标和志向不太适合你，那么为了你的生活开心，不会无聊，你至少要做一个有信仰的人，信仰非常重要，非常好，而且得到福报将会很大，譬如：信仰佛教的人，通常都能够得到平安和快乐，因为有了信仰，所以在做事方式，在人际关系方面，都会有非常大的提升，同时信仰还能改变你的命运，让你富足起来，而且能应对一切困难，勇往直前。要做个有信仰的人，你就不会无聊。即使你没有信仰，你也可以依靠多帮助别人，多放生小动物你获得福报，这就是佛教、基督教所传达的，要对别人有大爱。从今天开始你就行动起来。
打电话
给朋友亲人打个电话，不要因为天天见面或者以后都不会见面，就忘了联系了，朋友间的互相关怀可以让你的人生多些快乐的因子。
看电影，玩游戏
看看电影，玩玩游戏也可以让我们驱除无聊感，能让我们更欢快的度过无聊的时间！
对策
精神高度集中时不会有这种感觉，正确的说是高度集中精力之后，比如失去精神支柱的二战老兵，面对胜利后产生的感觉，比无聊更强化，是空虚至极的感觉。
应对无聊的对策是：
1、给自己找点事做，很多男生就会上网打游戏，但这种做法在很多人看来是更无聊的方法。当然了，偶尔玩玩休闲一下还不是不错的，但是不要沉迷。
2、最好还是能多参加一些户外活动，到人多热闹的地方感受氛总比一人闷着好多了。
3、听听歌 看看电影等娱乐节目。
4、做一些体育运动。
5、看一些自己喜欢的书籍。
6、跟要好的朋友聊天。
楼主，不满意可以追问。
无聊的时候快来pp语音一起玩，找到无话不谈的好朋友
玩英雄联盟，或者斗地主呗，玩游戏可以消耗你很多时间
忍住哈哈 要么自己解决？
好无聊啊，在家没事干怎么办？~
其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 其实每个人都会有无聊的时候,所以偶尔觉得无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.希望你快乐吧！(*^__^
没上班在家闲着无聊，那你可以培养自己一些高雅的兴趣爱好，一来可以修身养性，二来可以丰富自己的生活，男人家可以练琴、棋、书、画，或者去钓鱼，女人家可以学手工，刺绣十字绣，也可以跟男人家一样学琴棋书画的，只要你愿意行动起来都有事做的。祝你开心愉快。
一个人每天回家后总是觉得好无聊怎么办?做啥都没兴趣。
答：在家没事的话，可以出去走走！或者不想出去的话，可以打电话给家人朋友聊聊天，或者找些手工做，或者听歌看书，这么多事情哦，还怕无聊哦？
在家没事做好无聊啊,如何让自己的生活充实起来?
答：13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个...
没事好无聊,该怎么办
答：什么是无聊，整天无所事事才是无聊，有这个机会去上课、吃饭、学习其实是很幸福的，很多贫困的孩子想要都要不到，很多工作以后的还觉得最好的是个就是这段“无聊的”时光，要珍惜这段美好的时光，要用它去做有意义的事情，努力提高自身的知识水平和思想道德水平。光阴似箭，希望当你回过头来看的时候...
没什么事可做感觉好无聊,要怎么办
答：之前我也有过这样的感觉，其实这种感觉很不好，因为你会越来越发觉对什么都丧失了兴趣，觉得生活很没趣。但其实生活有很多有意思的事情等待着你去探索发现。当你觉得无聊时，你可以这样做：找到自己比较感兴趣的事去做，兴趣是快乐的源泉，因为你喜欢你才会更有动力去做，也会更深刻地感受到当中的乐趣...
一人在家好无聊,不想做作业,怎么办?
答：1. 首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发现自己需要做的事情还有很多，并非无事可做。2. 最基本的，无聊就找人聊天！找朋友聊聊天，也可以去朋友家串串门啊。3. 看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以...
没事做,好无聊该怎么办
答：3 通过人类的感情交流获得精神满足感，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。如果无聊得心情低落时，记得要找上你的知心好友或者你家人聊聊天，即使聊聊家常聊聊一些无聊的话题也比你处在自己的低落的世界要好；或许邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚，或约上好友一二，来一场短途的旅行。这样的人生是不...
没事做,好无聊该怎么办?
答：与其在很无聊的生活中苦苦找寻那少的可怜的话题,为什么不去用行动让你的男（女）朋友感受到你对他无处不在的关爱呢,打发无聊时间的手段有很多很多看你自己怎么去发现,一起安静的看看电视,晚饭后相互依偎着出去散散步,或者看他（她）累的时候为他捏捏脖子,端上一杯温水或饮料,下雨天为他准备好雨伞,...
我是个生意人,现在没事做,呆在家里好无聊,怎么办?
答：2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现...
整天都没事做好无聊怎么办
答：跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心...
好无聊啊?
答：比如,你做某件事情做得有成就感了,感觉时光没有虚度,感觉虽然辛苦也是值得,那会感觉无聊吗?打死他他也不会说无聊 但是,如果只是纯粹"娱乐至死",一切都是为了求高兴,求开心为主,但是总是追求一些表面上的开心与高兴,那么,就算那一段时间玩得再怎么开心与高兴,回头都想都会感觉到无聊.是那句话,玩...
