驾驶员座位高度调节到什么高度才为合适 山地车座位高度多少才好？

驾驶员座位高度调节到距顶部头顶离车顶棚1拳-2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。个子较低的驾驶员达不到标准的，也需要调整到视野最宽阔的高度。

座椅前后距离，太远了脚够不着踏板，太近了腿部非常拥挤也不舒服。在调节时，一定要谨记原则，就是脚能完全踩下离合器和刹车踩到底；手扶方向盘的时候，手臂稍有弯曲。

方向盘的位置要根据座椅的位置来调节，如果方向盘距离身体过近有可能会加大气囊弹出时的伤害，太远的话在遇到紧急情况可能容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这说明方向盘已调整到正确的位置。

扩展资料：

头枕高度应该是与头部平齐或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。

绝大多数人都会忽略的安全带也可调整，为了调整安全带与肩部的接触位置，不能过于接近颈部也不能过于靠外，以避免安全带在碰撞当中对肩部以及颈部的损伤。最佳位置是安全带与肩部中间接触。

1、座椅前后位置

我们知道现代化车辆都装有安全气囊。气囊从方向盘里爆出来的瞬间威力极大。事实上老外做过很多次试验，气囊爆炸的威力甚至可以将微波炉彻底炸毁！如果座椅调的太考前，就如同很多女司机那样，万一遇到气囊爆炸，后果会是如何，我想我不需要多说了。

其次，我们知道，汽车在追尾碰撞中，人体会本能地绷紧双腿。如果腿部完全绷直就会彻底失去缓冲的可能，膝盖很容易在碰撞中彻底碎掉。因此座椅不能调节的太靠后。必须保证右脚踩下刹车踏板到底时，右腿依然有一定弯曲程度。这才是座椅前后最佳的位置！

2、座椅靠背角度

有些老司机总喜欢将座椅靠背调节到“半躺”状态，然后开起车来像是开船一样，不得不承认这种姿势很舒服很自在。但却一点都不安全！因为在这种姿势前提下，通常不是座椅调节的太考前，就是紧急情况下手够不到方向盘。

大虎悠早就说过，汽车操纵必须满足单手方向盘的打轮过程顺畅无阻碍才算过关。所以座椅靠背的调节原则也是如此：先按照上文的原则调好座椅的前后位置，然后我们开始调节靠背角度：将手臂伸直（自然伸直，别用力）搭在方向盘顶端，手掌刚好能稳稳抓住方向盘，这就算是靠背角度调到了刚刚好的角度。

3、座椅高度

开车时，如果能很好地看到车头引擎盖的左右两个角，会大大降低驾驶的实际难度。这一点有经验的司机应该都懂。而驾驶坐姿越高，相对车头盲区越小，而且越能看清楚车头本身的轮廓。

调节驾驶座椅高度，其实就是调节驾驶者的实际坐姿高度。一般情况下我们通常建议坐姿调节的越高越好。但实际考虑到进出车辆的便利，通常我们建议头顶距离车顶大约1拳就算合格，此时坐姿足够高，也不会影响进出车辆。

当一切都调节好之后，需要大约2~3天的实际驾驶体会。看看腰部、臀部、肩膀有没有酸痛疲劳不适应的，如果有，则局部微调，直到找到自己最自然舒服的坐姿，以及对应的座椅调节参数。

  1、座椅的上下调整（如果有）

上车之后第一步就是根据自己的高矮情况调整座椅的高低（当然如果没有的话就算了），保持头顶与车有足够的空间（至少还有一个拳头的距离）防止颠簸路段碰头，也不要使视线过低。 同时肘部与肩部放松，手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右  。

   2、座椅的前后调节

最重要的还是前后调节了。

调整标准：用左脚踩下离合器同时右脚按下制动踏板（刹车）到底，这时保持弯曲还能继续发力，此时的座椅前后位置是合适的。

调整的不要过远，因为踩刹车的时候不能及时踩住，也不要太近，否则身体往前趴着会很难受。

  3、座椅靠背调节

调整标准：当你的肩膀贴在座椅靠背上时，伸出手臂，可以将手腕搭在方向盘上沿且肘部有一定的弯曲。按这样的标准来调节靠背，无论方向盘转动怎样的角度你的手臂都能以弯曲、有力的姿态来应对，如果达不到上面的标准，请将靠背立起来一些。如果座椅没有腰部支撑的功能，可以自己买个小垫子支在腰后。

  4、座椅头枕调节

调整头枕还是很有必要的，因为这样可以在发生意外时有效的保护颈椎这个脆弱的地方。

调整标准：

● 头枕高度应与耳廓上沿平齐或者头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。

头枕高度应该调整至与头部平行，头枕中间柔软部位与耳廓上沿平行，这样当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕保护头部和颈椎的作用才能最大化的得到体现。

● 头部与头枕的间距要尽可能小

头部与头枕之间的距离越小，头枕对头、颈部起到的的缓冲保护作用就越大。这个间距最多在2-3个手指并在一起的宽度。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，以起到更好的对颈部的保护效果。

开车前调整好驾驶座的位置非常重要

很多驾驶者在开车之前，经常会忽略先行调整驾驶者座椅的位置。其实，正确的驾驶姿势可以有效保护驾驶者的安全，若是座椅位置不合适，就会影响驾驶员视线和操控的灵敏度，甚至导致交通事故。

因此开车前的第一件事就是要调整好驾驶员座椅的高度。正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被方向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。在调整好座椅的高度后，还要调整座椅的前后位置。首先应将臀部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己坐得更稳，不会晃动。坐稳之后应注意一下手、脚的位置，把左右手分别放在方向盘9和3点钟的位置，此时不可以让自己的背部离开椅背，如果离开的话，表示你坐得太靠后，必须把座椅往前挪。另外两手要略微弯曲，这样万一发生事故时，能有效分散撞击力，避免力量集中在手臂各关节上。

此外，左右脚的位置要在将踏板踩到底时，还必须能使腿保持弯曲。如果你踩踏板到底时，两腿是伸直的情况，一定要把座椅拉前一点。值得注意的是，不要让膝盖顶在转向柱上，要保持一定的距离，否则会使脚的动作受到影响，使反应不及时。

安全带是一个非常有效的安全设施，能有效地缓解人向前的冲力。安全带也有它的系法，现在一般车内安全带拉下的位置通常是可以调整的。正确的位置是将其调整到当安全带不使用时，靠在B柱并与眼部相同或差不多高度的位置上。这样当安全带扣上后，才会刚好从胸前、锁骨通过，一旦发生撞击，不至于使冲击力过于集中在某个位置

驾驶座位高度最佳图解视频

自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？~

自行车座椅高度正好是腿长的高度合适。自行车座椅最合适的高度是，坐在车座上，脚跟踩在踏板最低处时，腿能伸直即可。调整车座的前后位置时，应先让脚踏板与地面平行，然后脚掌的中间部位踩在脚踏板上，小腿应垂直于地面，这样就获得了最佳的座椅位置。自行车鞍座的高度，能引起膝关节角度的改变。鞍座过低，会导致膝关节垂直方向的受力增大；鞍座过高，会造成臀部不适，引发小腿抽筋、膝关节外侧疼痛等。

汽车的座椅可以调整高低吗
答：3、方向盘下沿与身体距离应保持10到12厘米的距离，因为身体距方向盘太近或太远都会影响驾驶操控。4、座椅靠背角度要合适，但座椅靠背的角度并不是越倾斜就越好，根据自己身形调整座椅最恰当的倾斜度即可。5、调整驾驶座的高低原则是当驾驶员的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够...

怎样调整驾驶座高度
答：后方旋钮则负责调整座椅后部的位置。通过精细调节这两个旋钮，可实现座椅角度的个性化设置。在调整过程中，务必确保驾驶者的头部距离车顶保持大约一个拳头的距离。这样的高度设置有助于保持舒适的驾驶姿态，避免颈部压力过大或视线受阻。这个标准对于大多数驾驶者来说，可以提供一个相对舒适的驾驶体验。

怎样调整汽车座位最适合
答：座椅调整方法五点:1上下调整 座椅高度的调整要根据驾驶者高度、手臂长度、方向盘离身体的位置等多种 因素考虑，座椅的最佳高度要满足这些条件：首先，头部离车顶部至少还有一个 拳头的距离，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车；其次，围 绕着方向盘作调整。根据不同人的身高臂长不同，...

座椅怎么调整(汽车座椅怎么调最合适)
答：轿车座位高低调整：驾驶员位置在左侧边上的按钮，可以调整高低；副驾驶员座位一般在右侧方向，前后调整在座位中间位置 其实汽车座椅怎么调最合适，就是根据自己的身高，体重，腿的长短，来调节到符合自己的驾驶舒适度，驾驶习惯，和视线好，的一种方式，但老司机在调节座椅的时候，不但考虑以上条件，还有以下...

a6座椅不够高怎么办
答：座椅两侧有调节按钮，圆形按钮是调节腰部支撑，中间按钮是调节座椅前后位置和高度，右侧按钮是调节靠背角度。座椅高度的调整要根据驾驶员的身高、臂长、方向盘远离车身的位置等因素综合考虑。座椅的最佳高度应满足这些条件:头部与汽车顶部的距离至少为一拳，座椅调节过高，车辆颠簸时头部容易碰到车顶，会影响驾驶...

驾驶座位高度最佳图解
答：每个人的身材不一样，对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳－2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。事实上座椅调节还有很多角度可调，当然根据你的车型配置高低，配备的可调角度开关也会增减。座椅前后距离，太远了脚够不着踏板，太近了腿部...

调整驾驶座椅时,都有哪些标准?
答：调整驾驶座椅时，都有哪些标准？1.座位调整的标准要根据每个人的身材来确定，并不是说调整好的座位就一定适合别人。很多新手司机都怕看不到车前。为了获得更多的视野，他们会将座椅高度调得更高。其实完全没有必要，因为座椅高度太高，会影响远视，比如远处的路标。有些司机喜欢把座位会调得很低，导致...

科目二座椅怎么调高度
答：上下调整 上下调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车。前后调整 当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。腰部支撑调整 让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳...

汽车驾驶员座位是否可以调节高度?
答：接着是调整座椅前后，根据体型，右脚适应一下油门和刹车的位置，保证右脚可以自然舒服轻松将油门和刹车踩到底的情况下，同时调整座椅的前后。接下来调整靠背，身体稍微后仰，坐垫向前翘一点，臀部在靠背和坐垫的夹角里，不往前滑就可以了。最后双手握住方向盘，3点和9点的位置，手臂自然弯曲，看转动顺不顺...

汽车座椅调到什么位置最合适?
答：只要不影响视线，怎么舒服怎么调，新手有两个极端要么坐姿前倾，抱住方向盘，伸着头盯着前面，（不一定看左右哦）要么就身体非常后倾，我问过一个人，他说怕气囊不小心弹出来打到头，（安全意识很强哦）我个人是比较中庸一点的，不前不后，以我左手肘搭在车门上，手刚好握九点位置，右手能正常操作档...