百合、花生、红枣能一起煮的功效 百合，花生，红枣可以煮在一起吗？？煮之前要泡一下吗

功效：

1、红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉。由于红枣含糖量高，糖尿病人应少吃。

2、花生味归经：甘、平，入脾、肺。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、止血生乳、清咽止疟的作用。

3、百合养阴润肺，清心安神。

百合、花生、红枣可一起煮成花生百合大枣粥。

材料：花生、百合、大枣、大米、冰糖

步骤：

1、 百合洗净泡软

2、百合、花生和大米加水煮。

3、加入大枣和冰糖煮一下，煮好后焖半小时后盛起来，这样花生百合红枣粥就做好了。

参考资料来源：百度百科-花生百合大枣粥

百合、花生、红枣能一起煮效果还是比较好的，有补肾清肺补血的作用。
[用料] 花生150克，百合5克，大枣5颗。
[制作] 将花生、百合、大枣放锅内，加水适量，文火煮至大枣熟烂，即成。
[食法] 吃花生、大枣，喝汤，每日1剂。
[效用] 健脾补血，养心健脑。适宜于脾虚血少，面色萎黄，神疲气短，眩晕心悸，记忆力下降者食用。

补血，养颜，清热解毒，很适合养生。

花生红枣百合能放在一起吃法~

干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮。 炒西芹百合最好用鲜百合。

百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。

绿豆百合粥
原料：免淘优质粳米50克，绿豆50克，干百合15克，大枣10只
制法
1．粳米用水轻漂1次，绿豆，百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内；
2．加水1500～2000毫升，用大米煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟。
3．停火后不开盖，自然放冷后食用。

清热莲蓬汤
材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克赤小豆38克
调味料：盐适量
做法：
① 用3碗水把所有材料煲约2小时，下盐调味即成。
② 挖出莲蓬内的莲子，去除“衣”后可食用。

百合与田鸡的约会
材料：田鸡 2只 ；百合 5钱 ；红萝卜 1/2条
腌料： 盐 1小匙 ；米酒 1/2杯 ；高汤 5杯
作法：
(1)田鸡购买已处理好的，洗净后切块，用热水略氽烫备用，干百合洗净浸泡3小时备用。
(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。
(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖，放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

木瓜鲜鱼汤
材 料；木瓜 1个（约1斤重），鲜草鱼 约1.2斤，干百合 1两，胡萝卜 1个，黄杏 8钱，党参 1两，姜 2片
做 法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。

花生香茹猪蹄汤!

用料：猪蹄1只，连皮花150克，香茹10朵，干百合40克，陈皮1.5克，蜜枣6粒，姜一小块盐适量
做法：
1、猪蹄洗净，切件，用开水卤烫备用5
2、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味供用
功效：强筋骨，益气血。

　　可以的，味道鲜美，营养丰富。
　　大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
　　百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

花生和红枣一起煮了吃有什么作用
答：头晕目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗。红枣，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，为秋冬进补之佳品；花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生米和大枣一起煮有什么功效
答：60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与 肾有关的病都可以用。从中医的药理看，花生具有健脾和胃、利肾去水的作用。适合对治尿毒症肾脏衰竭，不能化气行水的病症，不但能固本，又能促进肾脏...

木耳.花生.红枣一起煮有什么作用
答：黑木耳红枣花生汤健脾，补血，止血。适用于肾炎血尿属于脾气虚而不摄血者。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。

百合 西米 薏米 红枣 花生 核桃能一起煮吗
答：可以的，红枣的功效与作用：抗癌抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便...

花生和红枣一起煮有什么效果
答：花生和红枣一起煮有什么效果 功效：降血压、降血糖、防老花眼 原料：花生米60克、大枣（干枣最好）60克。做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。花生有什么功效 1、保持心脏健康 花生米中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白...

红花生红枣红糖煮水喝吃了起什么作用
答：红花生红枣红糖煮水喝的作用：1、红花生红枣红糖煮水喝可补气养血抗癌。红花生枣红糖煮水饮料可以补充气, 提高血液抗癌。红枣滋养脾养气血;红莓补肾, 补肝明木, 滋补气舒缓, 口渴, 滋润肺咳嗽。治疗肝肾阴丢失, 腰膝酸、头晕、头晕、头晕、泪珠、假分娩咳嗽。花生用红枣都可以修补, 也可以止血, 改善...

花生米和红枣同煮吃有什么好处
答：作用：降血压、降血脂、防老花眼。原材料：花生仁60克、红枣(干枣最好是)60克。作法：先把花生仁煮好，再放红枣一起炖烂，每天一次，等同于每日的一顿饭，连料汁一起吃。花生仁有什么功效 1、维持心脏身心健康 花生仁中的油酸组成，再再加别的成份的功效，能减少密度低蛋白(坏胆固醇)的成分，让...

黑米大枣花生的功效与作用 黑米花生红枣的功效与作用
答：核心功效 补气补血、美容养颜、增强免疫力 简介 黑米、大枣、花生可以一起煮粥，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，调入白糖即成，具有清热解毒的功效。黑米大枣花生粥具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。功效与作用 1、补气补血：黑米含有铜...

小孩可以吃花生红枣枸杞煮水吃
答：而花生仁具备加强肠胃的功效，枸杞子也是从古至今的健康养生的佳品。假如将这三种食物放一起吃，会是啥实际效果呢?60克花生仁，60克红枣(干枣最好是)先把花生仁煮好，再放红枣一起炖烂，每天一次，等于每日的一顿饭，连料汁一起吃(很好吃的)，补肾壮阳最好是了。与肾相关的病都能够用。从中医学...