天然食物香蕉的营养成分及药效是什么? 香蕉树汁液的成分分析报告。它有药用价值吗?

作者&投稿:骑玛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

营养成分香蕉,又称甘蕉、香牙蕉。香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分,尤其含钾量较高。

食疗药效香蕉中富含的钾能降低机体对钠盐的吸收,故有降血压的作用。

香蕉富含纤维素,可使大便软滑松软,易于排出,对便秘、痔疮患者大有益处。

糖尿病患者常食香蕉,可使尿糖值相对降低。

香蕉富含维生素B6与维生素C,是天然的免疫强化剂,可抵抗各类感染。

香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖。



香蕉有什么药用价值和营养价值吗。~

香蕉内含有几乎所有的维他命和矿物质,因此我们能获取丰富香蕉的营养价值。1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
2. 增加免疫力,预防癌症: 香蕉内含Lectin,Lectin是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。

3. 富含纤维,预防便秘:香蕉含许多纤维,可刺激肠胃蠕动,增加粪便体积, 帮助排便。
4. 容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等于半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来罗! 从以上几点看来,多吃香蕉,有益身体, 5香蕉含有相.多的钾和镁。钾能控制血压高和肌肉痉挛,而镁则能消除疲劳。香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳。

告诉职业的成分分析报告,它的药用价值确实是有的,但是这个一定要有科技人员去给你搞的

吃苹果、桔子、香蕉、梨、石榴分别对身体有什么好处?
答:3)香蕉香蕉的营养保健作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是:香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合...

吃药的时候能吃香蕉吗
答:在服喹诺酮类抗菌药、保钾利尿药和降压药等药物期间最好少吃香蕉。服用中药时也应避免同时吃香蕉。对于其他药物,因香蕉中含有的5-羟色胺也会降低胃酸水平,可能干扰药物吸收过程,影响药效。 因此,在服药前后不要吃香蕉。1、香蕉勿与降压药同吃 降压药中的氨苯喋啶、阿米洛利等保钾利尿药通过阻滞...

中药香蕉是我们常吃的香蕉吗
答:为了取得良好的疗效,在服用中药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化,或有特殊刺激性的食物,都应忌口。另外,在服用中药时,最好不要喝饮料,因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。1、萝卜 不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性...

苹果、香蕉、梨、桔子、番石榴、香瓜、番茄、芒果的营养价值
答:中医药知识:香蕉 香蕉是我们常见的水果,但是您知道吗,香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳,还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效;另外,最近的研究表明,香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。看来,这...

吃香蕉可以减肥吗?拜托各位大神
答:香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。 (2)香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉,可以很容易地摄取、各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除...

香蕉和芭蕉,这两种水果,到底谁是热的,谁是凉的阿?请指教。
答:香蕉性凉,芭蕉中性 芭蕉可以吃,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉。芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富。

香蕉里的糖份高吗~吃香蕉真的会使人发胖么?
答:香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2--0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。香蕉富含钾和镁...

吃什么水果可以清肝明目
答:清肝明目的食物有:鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等,维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能,预防和治疗夜盲症、干眼症。维生素B1能保护视神经,维持正常视力,防止视神经退化,预防白内障及其它眼病。清肝明目的话药物有:枸杞茶、明目饮、菊花茶、决明子茶。由于中药治疗疾病的药效较为...

香蕉和铁剂能一起吃吗
答:1. 香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、膳食纤维等,能够补充身体所需要营养成分。2. 香蕉中的膳食纤维有助于促进胃肠道运动,预防便秘,而铁剂有利于合成蛋白等含血红素的蛋白质和参与过氧化氢酶等含铁酶的构成,能够促进病情恢复。3. 铁剂与富含维生素C的食物一起食用可以促进铁的吸收,...

饭后吃香蕉能减肥吗
答:前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内,不少减肥人士竞相效仿。 对此,广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出,虽然香蕉营养比较丰富,但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全,若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食,易导致营养失衡,甚至患上贫血或其他疾病。 弊: 吃香蕉减肥...