久视伤肝里的伤肝会肝火旺吗 久视伤肝用眼过度导致的疲劳也是属于过度劳累吗也会导致肝火旺吗
肝火旺有很多原因，久视耗血耗阴可以导致肝火旺，也可以不导致，要整体辩证看待。
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。
首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。下面再介绍两种养肝粥，电脑一族不妨一试。
枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
久视伤肝血肝血伤了就会导致肝火旺吗~
肝开窍于眼目，眼目受伤，尤其熬夜则导致肝阴虚也就是肝血不足了！肝阴虚相对应的是肝阳上亢，也就是肝火旺盛！此时西医诊治会发现血压升高！
所以你说的导致肝火旺盛是非常正确的！
不仅如此，还会产生链锁反应，造成恶性循环，久而久之，心脑血管都会受伤！
望采纳
肝开窍于目，眼与肝脏的关系十分密切。肝脏通过经络通道，将养分源源不断地供给眼睛，眼睛才能因此灵活有神。一旦肝血不足或是肝功能不好，双目就会失去滋养。对于新科技发展的今天来说，用眼过度是所有人的毛病，长期对着手机、电脑，容易引发眼睛发干、视物模糊。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种表现，一旦眼睛过分疲劳，不仅会对视力产生影响，还会消耗肝血，甚至对肝脏造成损伤。
肝火旺盛症状有什么?
答：中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状,具体表现在以下几个方面。肝火旺的症状表现主要有以下方面:1.一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、...
例如:视久伤肝,什么多伤脾,什么多伤肾
答：1. 久视伤血：根据《黄帝内经》，长时间注视电脑屏幕或其他物体，会消耗肝血。因为肝血充足，眼睛才能正常视物。所以，过度用眼会伤害肝血。2. 久卧伤气：长期卧床不动，会导致肺部缺乏新鲜空气的调节，进而影响肺的功能。肺主气，因此，人体之气会因此受伤。3. 久坐伤肉：持续久坐，缺乏运动，会使...
肝火太旺怎么办?
答：肝火旺盛是人们日常生活中经常遇到的一种现象，多由生活不规律、心情积郁所引起，临床上肝火旺盛时多见目赤、易怒、头痛、胁痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。如果肝火旺盛不加以控制，很容易引发肝脏方面的疾病。保持良好的心情 尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情...
肝脏受损会有什么样的表现?
答：进而加速细胞修复速度，保肝护肝效果显著。2、多增加户外运动 增加户外运动，能够增加身体血液循环，帮助快速排毒，减少体内毒素，并且还能有效增强身体抵抗力，起到保护肝脏的作用。3、多让心情保持愉快 中医认为脾气大易引起肝气郁结，情绪波动，导致肝火旺盛，故保持心情愉快也能很好的帮助养肝护肝。
入伏容易肝火旺,肝火旺会有哪些表现?怎么消灭肝火?
答：多运动可以“泻肝火”，对于心情的放松也很有帮助。肝火旺的症状比较常见 日常生活中很多时候，着急上火呀，通宵熬夜呀，都可能出现这些症状。比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣，火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等等。为什么会肝火旺？外国...
肝火旺应该怎么调理
答：喝酒最伤肝,而且最直接的导致肝火旺。男同志肯定都比较熟悉了,这两天酒喝多了以后眼睛会红,这个红很多人以为是酒精中毒,或酒精刺激血管扩张,当然这有一定的原因,可是更多的是肝火旺,所以当我们酒喝多了,出现眼睛红、烦躁、大便干、口渴,这个时候就应该用食疗调理,吃点苦苣苗,用点决明子、野菊花。说到这儿,提醒...
肝功能不好会有哪些症状?
答：肝的经脉上行于双目，所以人的视力有赖于肝气之疏泄和肝血之营养。如果肝的阴血不足，就会两眼干涩，甚至会出现视力下降、模糊的症状；而在肝经湿热等情况下，很容易出现迎风流泪、眼睛肿痛等疾病。另外，肝火过旺则会导致眼睛发红、眼屎多、麦粒肿。7、指甲粗糙 中医认为“肝主筋”，指甲是&...
肝火旺盛的人,身体常见哪些表现?做好哪些事,可以降肝火?
答：生活中注意少吃辛辣油腻的食物， 饮食以清淡为主 ，可以多吃些降肝火的食物 ，比如绿豆 ，雪梨等 能够清肝明目 。不要暴饮暴食， 少抽烟 ，少喝酒 ，只有将肝火降下来， 肝脏才能保持健康态 。2、保证充足的睡眠 很多人肝火旺盛都是因熬夜而起， 熬夜会导致睡眠不足 ，从而造成肝功能损伤 ，最...
肝火旺是什么原因造成的?
答：现在很多人生活压力很大，导致部分人群肝火比较旺盛，这样对身体的健康极为不利。一般我们都会想办法来去肝火。那么，去肝火的方法有哪些呢?肝火旺是什么原因呢?下面就一起来看看吧。1. 多喝柠檬水 水可以加快新陈代谢的速度，排出体内毒素，减轻人体肝脏的负担。每天起床之后可以先喝一杯温水，可以唤醒...
八大伤肝行为你中了几条
答：酗酒 饮酒过量会阻碍肝气的正常上升，导致肝气不足。长期如此，可能发展为酒精肝、肝炎、肝硬化甚至肝癌。饮食油腻 摄入过多油腻食物，需要胆汁来消化。胆汁分泌不足时，脂肪会堆积在肝脏，形成脂肪肝或引起肝炎、胆囊炎。经常生气 怒伤肝。经常生气会导致肝血不足，而肝血不足又使肝阴不足。阴不足以...
