薏仁,芡实 ,百合,莲子, 红枣,山药,小米,燕麦可以一起煮粥吗?会相克吗? 大枣山药百合莲子可以一起煮粥吗
作者&投稿:在很 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
这些应该可以一起煮的!芡实不知道别的我都一起煮过!还打过米糊喝,都是很有营养的!吃五谷杂粮比较好!时而吃点粗粮挺好的!大枣是补气血的山药健脾胃!
这些都是好的食物当然可以一起煮
可以一起煮,不相克
可以一起的
可以猪
绿豆莲子百合山药大枣枸杞和小米能一起煮粥吗~
这些都是好的食物当然可以一起煮
可以一起煮,不相克
可以一起的
可以猪
绿豆莲子百合山药大枣枸杞和小米能一起煮粥吗~
绿豆、莲子、百合、山药、大枣、枸杞可以和小米一起煮粥。
主料:大米300g、小米200g
辅料:莲子20g、百合20g、山药20g、绿豆20g、枸杞10粒、大枣6枚
【步骤】
1.准备大米、小米、莲子、百合、绿豆、枸杞。
2.山药洗净削皮,切块。
3.把大米等冲洗两遍,并把枣掰开。
4.高压锅中放入适量的清水,把准备好的食材,倒入锅中。
5.盖盖,按下熬粥键即可。
可以.保健养生.常吃有益身体健康.