有了甲状腺结节，建议“少吃3绿，做到3戒”，或有助消散
少吃菠菜
菠菜是日常餐桌上常见的食物，非常受人们的喜爱，但是即便在喜欢食用，也要注意控制摄入量。
菠菜中含有的大量的草酸，摄入过量必然会影响内分泌平衡，甚至会抑制甲状腺对钙质的吸收，对疾病造成不好影响。
少吃韭菜
有不少人都喜欢吃韭菜鸡蛋这种水饺，但是对于患有甲状腺结节的人来说，韭菜是不能吃的。
韭菜的属性是辛辣刺激的，而甲状腺患者是需要可以补充能量的食物，韭菜并不适合，同时还会刺激到甲状腺结节的部位，从而导致结节进一步生长。
少吃海带
像海带汤、凉拌海带等都是以海带为原材料做出的 美食 ，很多人都喜欢吃，尤其是沿海地区。
不过对于甲状腺结节的人来说，就不要吃海带了，不然很容易加重病情。因为海带中碘含量过高，吃多了会分泌过多的甲状腺激素，不利于甲状腺恢复 健康 ，还有可能使结节变大。
【做到3戒】
戒怒气
俗话说：怒是百病之源。在日常生活中，若不好好调节自己的情绪，长期处于愤怒的状态，不仅会影响身体的排毒和代谢能力，导致体内毒素和垃圾越积越多，影响身体的内分泌平衡，还会刺激甲状腺，从而增加患甲状腺结节的几率。
因此，在日常生活中一定要学会调节情绪，调整心态，这样才有助于调理自己的身体，减轻甲状腺的负担，抑制结节的生长。
戒烟酒
烟酒不仅会对肝脏造成伤害，还会影响到内分泌系统，刺激到甲状腺功能，导致结节的发生。
香烟里面的尼古丁还容易还会造成甲状腺病变，喝酒会使毛细血管扩张，也是会影响到甲状腺的 健康 ，所以在平时一定要戒烟戒酒。
戒熬夜
有不少年轻人都有熬夜的习惯，然而长时间睡眠不足或睡眠质量不好的人，则会使我们身体的抵抗力有所下降，影响身体的新陈代谢速度。
所以，要改掉这一坏习惯，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。
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甲状腺病人能吃什么菜,不能吃什么菜
答：3、海带丝 海带丝病人都不应多食，由于海带丝也是一种高碘食材，吃多了不利病况修复，需要病人切记。如果是痛风病人能够适度服用，针对推动身体血尿酸的代谢很有益处。4、洋白菜 洋白菜病人还要少吃或者不要吃，非常是生洋白菜带有造成甲状腺结节的物质，一定要忌嘴。非常是病况比较比较严重的甲状腺结节，尽...
他们说甲状腺结节不能吃十字花科的食物,是真的吗?
答：甲状腺结节少吃十字花科的蔬菜，如甘兰、卷心菜、油菜、芥菜、萝卜等，这些蔬菜一般里面含有硫氰酸，会减少甲状腺对碘的摄取，影响患者治疗效果。但是少量吃是没有问题的，因为只有短时间内吃进去一到两斤的生青菜，才会导致血液的有机酸升高，而一般人是不会有这么大的量的。日常可以喝芭久舒益缐茶，有...
甲状腺结节饮食禁忌有哪些
答：甲状腺结节是甲状腺部位的病变，而高碘的饮食会对甲状腺部位造成刺激，使得患者并发甲亢的症状，所以建议甲状腺结节的患者们在平时要限制碘元素的摄入，做饭做菜时尽量少放盐，避免甲状腺结节变严重，也避免甲亢并发症的发生。刺激性的食物对甲状腺结节也有很大的影响，甲状腺结节的患者在饮食方面需要注意清淡为...
甲状腺结节患者在饮食上有哪些禁忌
答：患者的日常生活中要注意忌食一些辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，因为这些食物会刺激患者，减小药物功效，加重患者的病情。忌吃含碘量高的食物，如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等 。。。zxfgh。。。
甲状腺结节不宜吃的食物有哪些
答：最后建议甲状腺患者吃一些清淡低脂食。可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜，以及当季新鲜的水果。不吃油腻食品，油炸食品。刺激辛辣的食品。少吸烟少喝酒，浓茶或咖啡。除了以上食物。可多吃些木耳，香菇。油菜。李子。芥菜猕猴桃等有对消散结节有着明显的帮助。以上知识欢迎评论。甲状腺结节不宜吃的食物有哪些3 ...
甲状腺结节不能吃海带?医生:尽量远离三种食物,可以多吃这3样
答：3、银杏 银杏里面的内酯，具有活血化瘀的作用。经常食用有利于我们排出堆积在身体内的毒素，可预防甲状腺疾病，已经有了结节的患者，银杏也可缓解症状。另外要养成良好的生活习惯：①不熬夜，早起早睡。②保持心情愉悦，不生闷气。③坚持适量运动。注：建议甲状腺结节的患者每隔半年去医院进行复查，及时了解...
查出甲状腺结节,十字花科的蔬菜就不能吃了,你怎么看?
答：对于患有甲状腺结节的人，是否可以吃十字花科的蔬菜，应根据实际情况而不是根本，如果体内没有碘缺乏症，那么消化系统是正常的，因此要适量进食可以订购十字花科蔬菜，如果碘摄入不足，建议少吃十字花科蔬菜，特别是芥子油苷含量高的蔬菜，另外，当您食用时，您可以将其煮熟并食用，煮熟后，该物质的活性...
甲状腺结节疾病饮食要注意什么呢?
答：你好，大多数人都有甲状腺结节，大部分都是良性的。结节性甲状腺肿最常见，没什么关系的，对身体没什么影响。饮食上没什么太要注意的地方，常喝芭久舒益缐茶，老年人还是以清淡为主，定期复查甲状腺就可以了，如果结节很小，甲状腺功能是正常的，不要治疗的，祝身体健康。
甲状腺结节,饮食很重要,都有哪些食物不适合吃?
答：2、马铃薯。马铃薯这是我们日常生活中吃的土豆也是非常常见的食物之一，做法也很多，但是马铃薯中的一些物质会阻止甲状腺摄取碘元素，也会影响到甲状腺激素的合成，所以如果经常吃马铃薯的话，也会容易引发甲状腺结节。3、大豆。如果甲状腺结节的患者经常吃大豆的话，会阻碍肠道对于甲状腺的吸收，使甲状腺丢失的...
