有些人会感到膝盖发凉，有疼痛感，伸缩有响声，这是怎么回事？

这种情况很有可能是由于天气变化引起的膝关节的关节炎。为什么天气的变化会导致这样症状的发生呢？有学者认为，天气变冷的时候，身体为了更好地保住内脏的血供，肢体的血供会相应地有所减少。另外，天气变冷的时候，膝盖的活动也会有所减少，所以本身膝关节就有问题的人，容易出现症状的加重和感受的异常。

如果总是出现以上的症状，而且自行缓解后仍然反复发作，建议早日去医院进行治疗，以免造成更严重的症状。

膝盖发凉，有疼痛感，这说明膝关节有炎症，血液循环不好

注意了，这里的炎症是无菌性炎症，没有细菌和病毒的感染，膝关节不红不肿不发烧。炎症在三个地方最容易出现，即髌下脂肪垫（在髌骨的下方）、内侧副韧带和骨上滑囊。有炎症的原因主要跟寒潮刺激、劳累、肥胖和外伤有关。

如果这种疼痛是下楼疼，属于比较轻微的症状，如果是上下楼都疼，就更重一些，如果走平路也疼，就更为严重。如果仅仅是静止疼痛，活动不痛，则为广泛性的血液循环不好。

响声分为两种情况。一种是生理性弹响，即只响而没有任何不舒服，这样的情况不用处理，响声跟韧带的摩擦、关节内气泡的破裂有关系；另一种是病理性弹响，由于半月板和软骨的退化或者韧带的钙化引起，因为半月板和软骨起润滑作用，当半月板和软骨退变变性时，润滑作用下降，就会出现弹响。

膝关节早期症状多是软组织炎症引起，通过中医外治很容易解决，但吃药效果不理想。另外，膝骨关节炎的治疗，要针对于软组织治疗，解决疼痛，改善功能如下蹲起立上下楼。退变的半月板和软骨以及骨质增生，不可逆转，治疗也是徒劳。

膝盖发凉，提醒你关节正在退化

膝盖表面的温度其实是膝盖健康的“风向标”，随着年纪增大，膝盖发冷变僵的感觉会更明显。膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌股关节炎等退变性疾病，这些疾病都属于无菌性炎症。 当膝盖表面摸起来凉凉的时候，血管分布较稀疏，血液及淋巴循环较弱，营养没办法源源不断供应到关节内部，炎症因子无法清除，健康软骨因为得不到营养供应而进一步退变，最后可能发展成骨关节炎。

锻炼，真正让膝关节重新“热起来”

如果你常常感觉到膝关节发凉酸痛，并且伴随活动僵硬、时有弹响、偶尔打软等症状，很可能是膝关节周围的肌肉力量减弱，疲劳的膝关节在日常活动中已不知不觉承受过大的外力，久而久之容易发生退行性病变。

临床上不少患者过度保护膝盖，认为少运动、少拉伸才能起到保养关节的作用，实际上，除了做好保暖、保持体重外，如果想得到长期比较稳定的膝关节血供，要适当地进行运动，增加肌肉力量，使膝关节局部的血液循环得到有效改善。

这有可能是因为有痛风或者是关键炎症，所以会有疼痛感，膝盖发凉伸缩的时候会有响声。

说明膝盖不好，所以才会特别容易怕凉。可能是缺钙，有可能是运动幅度特别大，伤害到了膝盖，所以才会有这一种疼痛感。

这很有可能是因为膝盖之前受过伤或者是有痛风，所以会感到膝盖发凉，或者是有疼痛感，伸缩的时候有响声。

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膝盖冰冷是什么原因?
答：快速的正常的循环，这样一来的话就会膝盖就会冷。膝盖就是髌骨，髌骨上面几乎没有肌肉覆盖，仅仅有皮下层的筋膜，甚至说皮下的脂肪比较少，该位置表皮下边紧接着几乎就是膝盖。所以这个位置没有保温层，没有皮下脂肪、肌肉，所以膝盖位置最容易受到风寒湿邪的侵袭，引起膝盖痛、受凉。

有时会感觉膝盖凉凉的是什么原因啊?
答：首先最多见的是炎症，比如骨关节炎，骨关节炎就是常说的骨关节磨损，磨损跟年龄有关，最早表现是上下楼疼痛、蹲起的疼痛、局部的肿胀、活动的摩擦感，这种就是膝关节的磨损。经常病人会觉得膝关节不舒服或者发凉的感觉，骨关节炎通过热敷、理疗，能获得很好的疗效。当然感觉异常，除明显的骨关节磨损会...

一吹空调膝盖就疼,今年24岁,平常总是感觉膝盖冰凉的,是关节炎吗?
答：桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解....

膝盖发凉,是怎么了?
答：膝盖感觉凉，常见以下几种原因：1、膝关节受凉：周边环境温度过低，未注意保暖，容易引起膝关节受凉。病人会感到膝关节发凉的症状，同时会伴有疼痛和短暂性的关节活动受限。经过热敷治疗，会使临床症状得到快速缓解。2、骨性关节炎：如果老年患者有骨性关节炎，也会表现为膝关节发凉的临床症状，同时会伴有...

膝盖发凉,有疼痛感,伸缩有响声,为何会有这种感觉呢?
答：膝盖发凉的情况其实真的很常见，很多人都有这样的感受，年过四十，有这种感受的人群会明显增加，尤其是在天气有变化的时候，有些时候会伴有疼痛，如果在膝关节屈伸的时候出现响声，多见于膝关节的关节软骨或软组织出了问题。在膝关节的骨头表面，有一层软骨附着，常见于在膝关节过多的压力负荷下，会...

膝盖凉是什么原因
答：即使以前没有接触过针灸的人也“看得懂”、“用得上”。我与常春交友已经十余年，感叹斯友之酷爱国学，功底深厚。新近赠我的五言诗《复习针灸歌诀悦而有感》：“归根乃观复，聚精方会神；学道何为用？修己以安人！”时时口诵心维，的确叫人感慨。试想，本书之告罄，将可谓段君桂花成实，天道之...

膝盖疼怕凉是怎么回事?
答：膝盖冷痛是怎么回事？1、风湿性关节炎膝盖疼怕凉考虑是风湿性关节炎。许多患有风湿性关节炎的病人，在刮风、下雨、下雪、寒潮来临的时候或来临之前，常感到关节疼痛加重。这主要是因为，正常人在湿度增加、气压降低时，细胞内的液体渗出，致使关节局部细胞内的压力较周围组织高，从而导致关节的肿胀和疼痛...

为什么我的两腿膝关节部位,到冬天天气变凉总是冷痛
答：血管进一步收缩，便会出现气血运行不通，变慢。恢复它，需要强健体质，加快膝盖内部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得膝盖内部畅通，便会恢复了。怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

膝盖发凉、见风就酸痛,这是老寒腿吗?生活中该怎么保护关节?
答：持续的膝关节暴露严寒气温，部分肌肉组织会明显收拢，促使膝关节的外周阻力及协调能力降低，非常容易打软腿或是引起膝关节的负伤等。膝关节畏冷、容易着凉，跟膝关节周边仅有结蹄，并没有太多的肌肉组织，自身造成和储存热能的非常少相关，因此好多人会觉得膝盖发凉、受凉。而对自身有关节病症，如关节炎...

冬天膝关节冰冷,疼痛怎么办?
答：人的膝盖疼有以下几种情况：1.尿酸值过高引起痛风。2.风湿性类风湿性关节炎。3.膝盖受到撞击、摔打等。4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。5.生长发育期的疼痛。6.膝盖手术后的疼痛。7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、...