孕期铁片和钙片可以一起吃吗 孕妇钙片是饭前吃还是饭后吃,能不能同孕妇铁片一起吃

作者&投稿:玉虾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
孕期铁和钙能一起吃:

1、孕妇补铁和补钙可以同时进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开服用。钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶 类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。

2、若是服用钙剂和铁剂,若同时服用通常钙会抑制铁的吸收,所以,准妈妈应将铁剂要与钙剂隔开服用,不要同时服用,以免影响铁吸收。比如铁剂可以餐后服用(减轻副作用),钙剂可以睡前服用(吸收更好)。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。

1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。

2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。

钙片和铁剂能同时一起吃吗~

不能。
1、钙片和铁片同时服用虽无明显药物配伍禁忌,但对胃的刺激可加强,最好分开服用。
2、铁剂和钙片尽量分开服用,因为体内小肠吸收不可能同时转运太多元素,吸收不了的都排出去了,还是分开服用慢慢吸收效果好。
3、铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的,因为铁剂对胃有较大的刺激,应在饭后服用。

拓展资料:
铁剂不能与以下几种食物同时服用:
1、不能与高脂肪食物同服
铁剂不能与高脂肪类食物同服,因为高脂肪类食物会一直胃酸的分泌,不利于铁剂的吸收。
2、不能与茶叶同服
铁剂不能与茶叶同服,因为茶叶中含有鞣质,这种物质能够与铁剂生成难容的铁盐,妨碍铁剂的吸收。
3、不能与钙、磷质同服
铁剂不能与钙、磷等食物同时服用,例如:牛奶、花生仁等,因为这些食物中的钙、铁能够与铁剂生成难溶性物质,影响铁剂的吸收。
4、不能与碱性剂同服
铁剂不能与含碳酸氢钠的饮料同时服用,例如:各种饮料、汽水、香槟以及碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物,因为这些碱性制剂可中和胃酸降低胃内酸度,不利于铁剂的吸收。
5、不能与抗生素同服
铁剂不能与四环素、氯霉素等抗生素同时服用,因为四环素类药物能够与铁离子生成难溶性络合物影响铁剂吸收;氯霉素可使体铁剂的药效减弱消失,还可影响铁剂的有效利用。
6、不能与部分中成药服用
铁剂还不能与部分含有雄黄的中成药服用,例如:六神丸、清热解毒丸等;也不能与含有石膏、明矾、滑石的中成药服用,例如:牛黄上清丸、明目上清丸,这些中成药与铁剂可形成弄解读较低的复合物。
资料来源:铁剂 百度百科 钙片 百度百科

病情分析:如果是一天服用一次,以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低,此时服用钙剂有利于钙吸收,同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的,最好饭后1-1.5小时服用,饭后不宜马上服用。补铁和补钙的药应该是不犯冲突的,实在不放心,可以隔开半小时。
意见建议:在孕期一定要合理补铁补钙,补充维生素,多吃些新鲜的水果蔬菜,定期产检,确保你的宝宝健康发育,祝你好孕

钙片和铁片可以同时吃吗
答:可以的。这两个元素一起吃不会影响 补钙的同时建议一起补充维生素D 补充维生素D有助于钙片的吸收 补钙和补铁期间少吃含有草酸的食物 以免影响消化吸收。

钙片和铁片能否同时食用?
答:钙片和铁片是不能够一起吃的。1、钙片和铁片的吸收存在着相互竞争性。主要就是由于钙片和铁片的吸收都和某一种蛋白相互结合有关系。在服用铁片的同时不能够服用钙片,同时该片也不能够和镁锌进行同时服用。2、体内小肠吸收不可能同时转运太多元素,吸收不了的都排出去了,还是分开服用慢慢吸收效果好。3、...

铁片可以和钙片一起吃吗?
答:钙片和铁片是不能够一起吃的,因为钙片和铁片的吸收存在着相互竞争性。主要就是由于钙片和铁片的吸收都和某一种蛋白相互结合有关系。在服用铁片的同时不能够服用钙片,同时该片也不能够和镁锌进行同时服用。服用钙片的时候多吃一些维生素d有助于钙的代谢的调节以及钙的吸收。铁剂和钙剂不宜同时服用,以免...

钙片和铁片能一起吃吗
答:1 钙片和铁片能一起吃吗 钙片和铁片不建议同时服用。钙和铁可以同时吸收,但是由于活性不一样,同时吃的话可能会影响吸收的效果,所以建议还是分开服用比较合适。2 钙片和铁片什么时候吃 钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好,而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使钙铁得到更...

孕妇铁片和钙片可以一起吃吗
答:孕妇补铁和补钙可以同时进行,但一定要注意钙剂和铁剂应隔开服用。钙和铁在小肠内吸收的时候,互相竞争。补钙会抑制铁吸收,反之亦然。不过,天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱,富含钙的食物(如奶 类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或...

钙片和铁剂能同时一起吃吗
答:不能。1、钙片和铁片同时服用虽无明显药物配伍禁忌,但对胃的刺激可加强,最好分开服用。2、铁剂和钙片尽量分开服用,因为体内小肠吸收不可能同时转运太多元素,吸收不了的都排出去了,还是分开服用慢慢吸收效果好。3、铁片主要是用于治疗缺铁性贫血的,因为铁剂对胃有较大的刺激,应在饭后服用。

钙片和铁片能一起吃吗
答:钙片和铁是可以一起吃,两者同时吃没有其他的副作用,无明显药物配伍禁忌,不会相互影响吸收。补钙的食物还包括了乳类及乳制品、豆类及豆制品(黄豆、扁豆、毛豆),多晒太阳。补铁的食物主要有樱桃(含有丰富的铁)、肝、肾、血、心、肚等动物内脏等。钙片和铁片什么时候吃 钙片一般可以选择早饭后和...

钙片和铁片同时吃有问题吗?望专业解答 谢谢
答:可以的,没听那个广告吗,吃什么什么等于同时吃维生素片,钙片,补锌的,补铁的,补硒的 由此可见,钙片和铁片是可以同时吃的

孕妇铁和钙片可以一起吃吗
答:不可以一起吃的!钙和铁在小肠吸收的时候是相互竞争的。会相互影响的,这样就会降低补品的效果的。钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好。而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使钙铁得到更好的补充,避免因为相互影响造成流失,影响效果。

去产检,医生给开了铁片和维生素C,能不能和钙一起吃?
答:" 可以的,没有相抗性两者,孕期是要适当补充钙片和维生素,只是也不要吃过多,我一般是不在医院开药的,乱七八糟的开一队,平时也就到药店买钙片,汤臣倍健的牛奶钙片,维生素我也是买的汤臣倍健的孕妇多维片,都是孕妇可以吃的"