孕妇不可以吃什么肉 孕妇忌吃什么肉？
孕妇吃什么肉好
1、鸡肉
据调查发现，鸡肉中其实含有丰富的蛋白质，多食用对母亲和胎儿都好，尤其是鸡汤，营养更加丰富，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。
2、鱼肉
油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。
3、牛肉
铁和锌是孕妇在孕期中不可或缺的元素，牛肉可以大为满足孕妇孕期中对铁和锌的需求，锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。
4、羊肉
羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
孕妇不能吃什么肉类食品~
怀孕期间不能吃什么肉
1、螃蟹
中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。
2、兔肉
兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载：“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。
3、甲鱼
甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。
4、驴肉
驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。
5、鳗鲡
鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在《随息居饮食谱》中有记载：“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”
6、麻雀肉
雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。有云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。
驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。
如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。
麻雀肉
有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。
蛙肉
根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。
孕妇饮食禁忌
答：想吃什么就吃什么。但还是有一些食品不能吃的。忌滥用人参孕妇处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。人参具有补元气的作用,会使孕妇气盛阴耗,气有余就会“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。忌滥用补药补药经过人体代谢过程,不但增加肝肾负担,而且还有一定副作用。对孕妇和胎儿都有一定的影响。常服人参...
产妇饮食指南:吃什么?不吃什么?
答：本文将为产妇提供一份详细的饮食指南,告诉你应该吃什么,不应该吃什么。红色食品红色食品如红糖、红枣、红小豆等,是产妇补血、去寒、提高血色素的好选择。讀鸡蛋每天4-6个鸡蛋,可以助力产妇体力恢复和婴儿生长。小米适量食用小米,可以帮助产妇体力恢复。芝麻芝麻可以改善和提高膳食质量,是产妇的好选择。
备孕的时候对于饮食是非常注重的,女性备孕不能吃什么蔬菜呢?
答：此外，吃过多的辛辣食物食物，非常容易引起消化道不适感，非常容易导致身心健康的危害。假如刺激强的食物或是油炸食品，对人体内的身心健康全是有影响的。孕期内，女性也不可以吃胡萝卜，由于红萝卜带有很多的胡罗卜素，会抑止子宫卵巢的排卵日作用，备孕期间也不可以吃烤肉，不可以触碰狗猫等小动物，由于...
怀孕妇女不能吃什么东西
答：怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物。不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用。多吃高蛋白和含有维生素...
孕妇上火不能吃什么
答：有些孕妇上火后通过饮食进行调理，但是由于不了解食物的特性经常会误食，严重的可能会加重上火症状，那么孕妇上火不能吃什么呢?本文分享一些孕妇上火不能吃的东西，一起来学习下吧。孕妇上火不能吃什么食物 孕妇们在怀孕的时候，难免会因为自身状况和体质的变化而出现上火的情况，有一些情况严重的，孕妇们...
孕妇不能吃什么东西?
答：就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意...
经期不能吃什么
答：来月经的时候女性要注意很多的问题，比如不能吃什么，不能做什么等等，这些在平时来说当然都是小事，但是来月经的时候女性的免疫力相对来说比较低，为了防止得妇科病，此时就需要注意了，其中经期不能吃什么呢？女生经期忌口 女生经期的免疫力会相对低一点，因此此时要稍微注意点，那么女生经期忌口有哪些呢...
哺乳期能吃什么,不能吃什么
答：哺乳期能吃什么,不能吃什么,这是非常有讲究,有些食物是不能吃的,而有些食物吃了会造成回奶。有些孕妈在哺乳期特别想吃羊肚菌。过敏反应羊肚菌属于性发食品,宝妈若是羊肉、对羊肚菌过敏的人是不能食用的,容易引发过敏反应,到时将会影响月子的恢复以及哺乳。月子食用营养价值高,适合月子食用。羊肚菌的...
