长期喝可乐有八大危害 谁看完都不会再喝了 每天只喝可乐 不喝水 问有多大危害
长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3-7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。
比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。
不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害：
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾
可乐中的咖啡因让人容易上瘾，越喝越想喝。
2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好
长期喝可口可乐有什么坏处和危害？~
1、可口可乐含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
2.可乐易上瘾，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。
3.可乐的塑料瓶可能含有双酚a，这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
4.可乐喝多了伤牙，可乐中还含有咖啡因，它也具有脱钙的作用，因此如果长期喝可乐的话对牙齿也有一定的伤害。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
5.可乐可导致肥胖，因为在可乐中含有大量的糖分，并且这些糖吸收速度很快易造成热量摄入过量，如果经常喝的话必定会导致肥胖。
扩展资料：可乐主要是碳酸饮料，喝太多对于身体健康是有伤害的，而且会影响到月经期的女性朋友健康。最好不要喝，热量大，而且里面的一些成分也不好。
磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
可乐可诱发高血压，经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。
参考资料：人民网-喝可乐只有危害吗？盘点可乐的好处
长期饮用可乐对人体的危害
1、对牙齿不好
当我们食用了过多高糖分、酸性的饮料和食物时，就可能长蛀牙。当然也包括可乐。可乐既有高糖分，又是酸性饮料，能够破坏牙齿上的釉质。而解决这种牙齿问题可得花不少钱。牙科治疗从来很贵。当然，你可以喝完碳酸饮料就刷牙，而更机智的做法是尽量不喝，改成喝水。
2、糖尿病风险
糖类还有一个名字叫碳水化合物。很多食物都含有碳水化合物。跟可乐一起食用只会使问题更严重。只要20分钟就能让你体内的糖分升高。糖尿病很难治，所以你最好从现在开始戒掉任何牌子的碳酸饮料，包括可乐。
3、影响新陈代谢
当你看到电视广告里的著名运动员在训练之后喝可乐时可别当真，喝了它你只会增加体重，因为糖类苏打会降低你的新陈代谢速度，而你的身体可没那么容易甩掉脂肪。开始喝淡水吧！
4、阿斯巴甜会影响体内器官
对于阿斯巴甜的研究还在进行。就目前已知的来看，会导致多种疾病。不管你选的是哪种类型的可乐，都是在伤害你的身体。
5、可乐会影响生育能力
经常喝可乐对你的生育系统有不好的影响。大部分气泡型饮料所含的化学成分都会影响你的体内器官，进一步影响生殖系统。酸性饮料爱好者要牢牢记住这一点。
6、不喜欢喝白开水，以喝饮料代替口渴时机体需要的水分，结果进食大量甜饮料后，尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使结石发病风险大为增加。
推荐每日饮水3000毫升或更多，每日特别5次集中饮水分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1小时和晚餐后1小时，饮水间隔要均匀，最好养成定时喝水的习惯，不要等到感觉口渴时才喝，饮水以白开水为主。
