产后滋补佳品：猪蹄花生月子米酒

猪蹄美容养颜，花生补血养颜，月子米酒滋补身体，胡麻油润燥养颜，爆老姜温中散寒，催乳汤帮助下奶，莴苣片清爽可口。这道菜肴不仅营养丰富，而且口感鲜美，是一道适合产后的滋补佳品。让我们一起来学习如何制作吧！
🍖选料精细
猪蹄要选择新鲜的，并去除干净血水和杂质。花生要选用新鲜的，口感更佳。
🍲炖煮小火慢炖
将处理好的猪蹄放入砂锅中，加入帝伊家月子米酒、花生、爆老姜和催乳汤。煮沸后转小火，慢炖至猪蹄熟烂脱骨。
🥗增加口感清爽感
加入莴苣片可以增加口感和清爽感，也可以根据个人喜好加入其他蔬菜。

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月子可以吃猪脚炖花生吗
答：坐月子的时候吃猪脚炖花生是非常有好处的，能够促进乳汁分泌，有很好的下奶的作用，尤其是有些产妇刚生完孩子，心理压力比较大，身体过度虚弱，这都可能会导致奶水不足的情况，这时候要注重饮食保健，可以吃猪脚炖花生，能够达到很好的下奶的作用，对于补益身体也能取得不错的作用。坐月子可以吃猪脚炖花生...

月子猪蹄汤的好吃做法
答：月子猪蹄汤的好吃做法5 材料 猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片 做法 1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。小...

猪蹄炖花生有什么作用
答：猪蹄炖花生的作用：1、猪蹄炖花生的猪蹄，含有的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2、猪蹄炖花生能清暑解热，生津止渴，适用于妊娠合并腹痛；3、猪蹄炖花生中，花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸...

坐月子喝什么汤好 三款月子汤推荐
答：花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤和猪蹄通草汤都对产妇有很好的作用，也是坐月子的产妇最常喝的几种汤，这三款汤不但味道鲜美，而且产妇喝了还有补气催乳的疗效，所以特意为坐月子的产妇做推荐，家中有正坐月子的产妇的朋友中，现在就跟着来了解这三款汤的做法吧。花生猪蹄汤 这款汤中的花生性味甘平，人食用后...

美味养生汤,暖胃又暖心
答：🍲姜归羊汤，暖胃又暖心这款汤以牛肉、薏米仁、月子米酒、生姜、营养汤为原料，热锅炒出香味，加入薏米仁、生姜、月子米酒、营养汤，烧开后转小火炖2-3小时，加盐调味，趁热享用。不吃牛肉可选小排或牛扒哦！🥣花生猪蹄汤，滋补养颜这款汤以猪脚、花生仁、月子米酒、生姜、催奶汤、...

花生米炖猪脚怎么做?
答：花生米炖猪蹄，即以猪蹄为主要材料烹制而成的一道佳肴。猪蹄即猪的四蹄，含有丰富的胶原蛋白质，食用猪蹄能有效地防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童生长发育，是著名的美容食品和滋补佳品。下面将介绍花生米炖猪蹄的制作方法。主　料 花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克...

月子吃猪脚炖花生好吗
答：花生炖猪蹄非常的滋补，花生炖猪蹄适合所有群体食用，特别是孕妇，孕妇食用花生炖猪蹄后有利于宝宝的发育，花生炖猪蹄能补血和美容，所以深受人们的喜欢。做法一 制作食材 猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。制作流程 1、将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用...

【月子猪蹄花生汤的做法】产妇花生猪脚汤的做法
答：月子猪蹄花生汤的做法：薏米花生猪蹄汤 材料： 薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、白胡椒粉、料酒、盐。做法：1、将薏米、花生洗净，姜切片，小葱挽结。2、猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。3、将薏米、花生、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲至...

坐月子可以喝猪脚花生汤吗
答：适合下奶的小偏方：猪蹄羊排汤：前猪蹄一个，羊排（带肉）3块，红枣17个，桂圆17个，枸杞少许，通草（个人体重的十分之一）克。做法：用砂锅慢火炖2-3个小时，出锅时加少许盐。这个汤每天都按这个量炖，一共喝4天。每天每次喂奶后喝一碗，每天喝6碗以上。牛奶鲫鱼汤：鲫鱼1条，牛奶少许，葱白2...

做小月子吃哪几种营养汤适合
答：1、花生猪蹄汤 原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。2、黄芪炖鸡汤 原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽...