为什么做一件事总是不能按时完成?

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8.14复盘

说好在8.14来北京前,完成作业整合交付工作,而实际上这项工作拖到了8.15早上7点才完成交付。

在完成交付工作的那一刻,我只有一个想法,我为什么做一件事总是不能按时完成?

从这个标题开始进行拆解,为什么不能完成?为什么不能按时完成?

01.先分析,不能完成的原因:

①目标内驱动不足,也就是说想完成这件事的决心和信心不够,那么,这时的决心和信心来自于哪里呢?自己对于知识的渴望,自己的兴趣爱好,自己的能力拓展。

②要做的事超出了自己的能力范围,也就是说心有余而力不足,那么,这时的内心焦灼想做事,却完全理不清头绪,不知道该如何去做,只好在自己纠结,焦躁。

③强化刺激不明确,也就是没有明确的奖惩措施,做不做完成取决于自己时,如果自己本身的目标内驱力又不足,能力又有限的情况下,又不存在明确奖惩措施,那么,完不成就成了必要。

02.再分析,不能按时完成的原因:

①所谓纠结的完美主义,总是期待着不鸣而已一鸣惊人。那么,当不确定自己可以做到完美的时候,就会犹豫不前,停滞等待,等到时间节点来临时,草草了事,告诉自己,这不是我的真实实力。我这是临时凑得。那么,为什么不多花点时间去拼尽全力的做好,而是临时凑数呢?其实,是无法接受自己的水平大致如此。

②有弹性的工作,给了自己偷懒的余地。为什么这么说,因为很多时候工作的完成对接交付,都是彼此之间的口头约定,即使自己没有按时完成,也不会影响到什么,也不会耽误他人的工作进度。因而,心态上的放松,让自己在面对工作时没有了紧迫感,甚至会有一种稍稍晚一点也没有关系的想法。

03.分析自己总是做事不能按时完成的原因:

①目标内驱力缺乏,对做事的目标和原因,没有清晰明确的认知,很多时候都是觉得我可以试试做这件事,能不能做好,做到什么程度,完全是看心情。这种对自己不负责任的态度,其实就是一种逃避失败的表现。

②高估了自己的能力,低估工作本身所需的知识储备。一件事没有完成,或者说没有按时完成是在做事的一开始就错误的估计自己完成这件事所需要的能力是否与这件事的难易程度相符。自以为一切尽在掌控,实际上做这件事所需的时间远比自己想象的要多,而自己留给自己的时间却是如此有限。那必然的结果就是超时完成。

③没有制度的约束力,工作不能完成或者不能按时完成不会受到惩罚。那么,这件事拖后一点完成也没所谓,这样的思维认知导致了在做事时缺乏强烈的外化刺激。

04.具体分析8.14作业整合没有按时完成的原因:

①因为不知道应该什么样才是符合要求的作业整合,因此,一直就在拖着,只是把这件事每天放在脑子里去头脑风暴,却不知道如何下笔去写。一开始的时候,没有理出思路。不知道应该从哪个角度着手去写。

②几次提笔又几次放下,因为不确定自己思考的方向对不对。翻看了很多文章,在内心思考,是不是这样?是不是那样?时间就这样在我的纠结中过去了,而工作却始终没有完成。

③虽有言出必行的信念,但信念不足,加之没有强化因素。拖延的外表早已暴露给了伙伴们,所以,当自己不能按时完成时,默默隐身认为大家肯定理解。而且,这件事我迟早一定会做完,迟一点也没所谓。当这种心态出现时,自然拖延就成了必然。

其实,我不想拖,因为拖着就意味着我需要时刻提醒自己还有没完成的工作。那么,该怎么办呢?

01目标先行,计划明确。当接到工作的第一时间,想好这件事要达到的目标,为了达到目标具体要怎么做。写下来——放在心里,不如写在纸上。

02及时沟通,明确需求。一件事想要达到的程度,其实取决于这件事的评价方,那么,在接到任务的第一时刻问清楚需求,避免盲目思考。问清楚需求——随意猜,不如直接明了的问清楚。

03凡事提前,先完成再完美。一件事先看的是有没有完成,如果都没有完成,所谓的完美就成了海市蜃楼。所以,把deadline换成第一时间,先完成再说。

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人为什么做事情总爱拖延?
答:自身能力不足 我们常常发现,当面对自己不喜欢或者说不会做的事情的时候,我们更爱拖延,这归根究底是一种逃避心理。我们习惯性地把这种压力后置,企图享受暴风雨前的宁静,这种其实更不好。因为有事情压在心头,玩也玩不好,心里总是惦记着这件事,那还不如即刻着手,先把最难的部分搞定,后面的就...

总是不能按时完成任务,怎么办?
答:所以,不要试图让脑子同时干好思考和行动两件事,这么做的后果通常是没有一件能干好。    3、如果完成任务,要适当给予自己奖励。    完成任务,就不要想着干更多事。把时间拿出来干些能让你开心的计划外的事吧,比如散步、发呆、吃健康又好吃的食物,又或者是给朋友打个...

计划好的事情最后没能按时完成是什么原因?()
答:正确答案:B

为什么人会 拖延 比如去办一件事迟早要去做 却总是很久才去做
答:如果是的话,那你很可能是患上了拖延症。拖延症,取意”将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。,避免你的生活陷入无止境的紊乱状态。拖延症是怎么样形成的呢?1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离期限还有15天的时候一点不着急,直到...

做事情总是很拖延,有什么好的解决办法吗?
答:我们在生活里总是会遇见这样的情况,自己的计划总是完成不了,总是累积,总是拖延。这种就是属于盲目不实际的计划。当自己想偷懒,想拖延的时候,在头脑中和那个拖延的小人对话,鼓励他先去做好事情,再去休息,不要逃避研究表明,在完成一项任务的过程中,如果设置明确的奖励,将会使得当事人有更多的动力和主动性去完成...

总是想着等会还有时间,结果往往做一件事情总是拖到不能拖了才做,如何...
答:1、 时刻提醒。将你工作或学习的最终期限或约会日期写下来,可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情,用荧光笔重点标注一下。2、将工作或学习安排在一天当中效率最高的时候。3、给自己设个最后期限。很多人都有这样的经验,那些看似不可能按时完成的任务,往往在最后一刻都能完成。4、将工作或学习分出...

学习计划总是没法按时完成怎么办??
答:你将不会允许它发生。第四类:急于求成或一事无成 想要实现一切,而且想要立即实现,如果明天没有完成,那就没有毅力或兴趣持续下去了。这样的人很多。解决办法:现实一些——没有什么会马上发生。在制定较大目标的同时,学会制定一些能让你很快获得满足感的较小目标,这样就可以两全其美了。

做事总是拖延怎么破?
答:其实,每个人都有拖延症的,毕竟人的天性是喜欢偷懒的,明明知道事情很重要,但就是懒得动弹,直到快到截止日期的时候,就开始熬夜赶工作了。想要纠正自己的拖延症,可以尝试这么做:1.不要都拖延 现在不想做这件事,可以,但是不能啥也不干,可以先去干其他事情。比方说改写稿子了,但是就是不想动...

怎么办 我总是拖延,不到万不得已就不去做,总是把任务拖到截止日期的前...
答:这个老师对我态度太差了,所以我不高兴做他布置的作业。解决办法:要意识到,不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自己的前途。 3.容易颓废。任务太难了,或者别人都不需要做我干吗要做,不能忍受持续做这件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心里还是不高兴做,又继续往后推。解决办法:...

工作总会拖到最后一刻才能完成,怎么办?帕金森定律
答:每个周末的晚上,公司宣传部小张几乎都在赶稿,多年来不胜其烦。其实,上班时间写一篇通讯稿,只需两小时即能完成,但周末有了宽松的两天时间,小张在网上东游游、西逛逛,直到周日晚上,心里有了交稿的紧迫感,才能静下心来,急急忙忙完成草稿。帕金森定律告诉我们:人做一件事情,耗费的时间越长,...