肌肉越多身体就越健康吗？ 肌肉越发达身体就越好吗？
健身者连动作都不规范，长期姿势不正确必定对身体产生伤害。
肌肉越强壮越大块，对于支撑身体的关节（比如膝关节）影响越大，特别是在进行长跑这类运动和长时间走路时对于膝关节的磨损就比轻重量的人大一些。
因为肌肉很强壮，代谢快，所以肌肉男在平时的耗能就比一般人高，他们在日常生活中更易疲劳，也更容易饿，如果肌肉特别多体脂又很低，还会怕冷，容易感冒。
肌肉会给心脏很大的压力，这样就有可能会带来心脏方面的问题，而且在健身期间过量地摄入蛋白质对脏器的负担也很大。比如长期频繁且过量地摄入蛋白质就可能会导致肾功能恶化，加重肾脏负担。因为蛋白质的代谢产物需要通过肾脏排泄，如果吃的蛋白质过多，就有可能引起肾脏代谢负担的加重，进而可能会造成肾功能恶化和造成肾结石等症状。
只要训练适度，饮食正确，对身体百利无一害。
当然有关系，一般都与运动有关
也不一定 跟体质有关系
也不是。
全是肌肉也不行的。
肌肉越多身体就越健康吗？~
因为肌肉纤维失去了灵活性以及经常锻炼的部位几乎长期处于充血状态。热衷于健身的人往往被“肌肉损伤”所困扰,这指的是由于在身体某部位不断重复锻炼动作,导致肌肉疲惫和衰弱,以至于完全瘫痪,每次都需要更多的锻炼才能恢复到正常的力量。最新的理疗理论指出,所谓的“良好竞技状态”指的是能够 “通过肌肉张力战胜或者抵抗外部力量”,否则锻炼就不再是“有益的刺激“。确实常有些认真锻炼的人避免该摄入脂肪且摄入大量的蛋白质,因为脂肪较难消化而易于堆积,而最新的研究显示蛋白质有助于肌肉里特殊的母细胞的繁殖。这种细胞的最大优点是它很容易再生,并且在人体出现伤痛时发挥作用形成新的纤维。但如果我们摄入太多的蛋白质.那么肝脏就无法过滤蛋白质中含有的所有尿素,久而久之就会出现偏头痛、脾气暴躁、恶心、腹泻等症状,甚至因为尿素中毒而导致肌肉疲软,这都是因为不均衡的饮食导致身体机能失衡而引起的。
这个也不一定，肌肉越发达，但是呢，如果说血液循环不通畅，体内的垃圾很难及时排除掉，那么身体也不觉有多好，最好的状态应该是一种自然放松的状态，反而那些个肉捏起来软软的人可能活的更久一些。所以说你虽然肌肉发达，但不代表你健康，只能说你身体比较匀称一点
经常吃肉对身体好吗?
答：4.体重下降 以素食为主的人，更容易获得和维持较低的体重，因为素食的能量密度普遍比肉食低很多，你可能需要吃一大盘青菜才能获得跟一块肉相当的能量，但吃下那么多菜后，通常就已经饱了，这会减少人的进食总量，也就是说摄入的总能量下降。而我们身体的脂肪本质上就是能量，来源减少了，你的体脂含量...
吃肉多了真的对身体有好处吗?
答：於肉的负面报道在最近几年里越来越多，先是食品安全方面出现了口蹄疫、疯牛病、禽流感、吃深海鱼导致汞中毒等事件，接著在营养方面“吃红肉容易得肠癌”的相关报道又出现在各大报章，营养学家们也总是警告“中国人吃肉太多”。吃肉的危害真的就如此严重，有没有应变的方法呢？ 鱼皮鱼鳃最好别吃 ...
现在有很多肉食主义者,那么经常吃肉会对身体有哪些影响?
答：和寡淡无味的蔬菜相比，肉食总是有很大的诱惑力，很多人都是肉食主义者，肉虽然能够为人体补充充分的蛋白质和脂肪，但如果在生活当中过量吃肉的话，反而会影响身体健康。影响心脑血管健康 肉食当中含有大量的脂肪和热量，经常吃肉容易导致高血压，高血脂，肥胖以及心脑血管疾病。经常吃肉，不仅会给身体造成...
肉吃多了好吗?
答：人们可以发现，饮食习惯不仅仅影响了智商，同时对健康有巨大影响。\x0d\x0a\x0d\x0a对于喜爱吃肉的人们，科学家建议，最起码每天摄取一些蔬果，对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素，还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、...
听说健康饮食要少吃肉,每天吃多少肉为妥?
答：如今在我们的生活中，每天吃一定量的肉是有必要的。我们都知道，肉里面含有丰富的蛋白质，每天要定量的给身体补充营养， 但是荤菜就不要吃太多，吃多了就容易导致很多肥胖问题以及健康问题。就是有很多人就管不住自己的嘴，没有很好的自控能力。还有些人是天生就喜欢吃肉，如果烧一顿没有肉吃就感觉不...
在生活中过量吃肉,对身体健康的危害有多大?
答：病从口出。要记住病从口出，自己吃的越多，疾病可能就会在潜伏中。除了肉之后还会有很多美味的食物，就像是绿色的蔬菜，科学又健康，还能够防止自己会出现疾病。肉吃多了之后自己消化不了就会导致自己有痔疮，这个时候是非常痛苦的，要按时的去排便才不会这样。身体里面要有充足的水分，所以说健康饮食才...
过多食用肉类食物后,会导致体内出现什么问题?
答：猪肉是最常见的肉类食品，也是人们吃得最多的肉类食品。如果你吃太多猪肉，会对我们的健康有不良影响吗？猪肉吃起来比较香，和蔬菜一起翻炒将会更加好吃。猪肉的这种香味来自猪肉中所含的脂肪。猪肉的脂肪含量为27%，是牛肉的6倍，鸡胸肉的9倍。有些人不太喜欢吃牛肉。他们觉得牛肉尝起来比猪肉更像...
对于普通人来说,肌肉越多代表越健康吗?
答：为了获得超过人类极限的肌肉而摄入类固醇，这种反自然的做法对身体肯定有害的。所以我们去健身就要正确对待它，把它当成一种获得健康体魄的工具，或者一种生活习惯。至少生活是规律的 规律的生活会让人健康 所以 肌肉越多越健康过于发达的肌肉如果没有相匹配的肺脏和心脏的话，就等于小马拉大车。这就如同...
肉含有很多对身体有益的元素,多吃肉对身体有什么害处?
答：肉吃多了的害处肉食吃多了容易得胆结石。获得胆结石的关键是身体饱和脂肪酸多。因为肉质食材中含有很多饱和脂肪酸。很多人平时三餐不规律，会给肠胃带来很大压力，导致胃病，经常吃很多肉食，胃容易处于饥饿状态，会影响胃黏膜。肉质食材中的动物蛋白质对骨骼的身心健康不好。肉质食材消化吸收后，需要优质...
肉吃多了,会对身体造成什么负面影响?
答：引言：健康饮食一定没有，多吃肉这一项。肉食很美味，还能为我们提供脂肪、氨基酸(脂肪是大脑工作的重要物质)，红肉中还含大量铁和锌，对身体免疫系统来说很重要。但是肉吃多了也不好！多吃肉会导致人身体肥胖在肥肉里面的一般都含有大量的油脂，咬下去就感觉到滋滋冒油，对于那些爱吃肥肉的人都会觉得非常...
