背部右边突然疼痛的原因是什么怎么办

作者&投稿:拓媛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
  背部疼痛是很多人都有的症状之一,那么背部右边突然疼痛怎么办呢?下面是我精心为你整理的背部右边突然疼痛的原因,一起来看看。

  背部右边突然疼痛的原因
  强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

  内脏疾病引起的牵涉性痛

  妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。

  呼吸系统引起的背部疼痛

  不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。

  颈椎病引起的后背疼痛

  颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。

  当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

  事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
  背部右边突然疼痛怎么办
  1.时刻保持正确的坐姿

  当脊柱处于自然直立的时候它才是最健康的,所以无论在哪里在干什么,一定要保持一个正确的坐姿,不良的坐姿会引发很多问题。

  近期新闻报道上说一个17岁的健康男孩,在开始迷恋网络游戏之后每天有将近12个小时是坐在电脑跟前的,在他18岁的时候觉得走路使不上劲没有力气,学习成绩也直线下滑,当时家里带他去过很多医院大夫都查不出什么问题只说要经常运动,那个时候他的背部已经牵扯到没有办法正常直立行走,待他21岁的时候记者再见他他俨然成了一个畸形儿的样子,妈妈每天都为他敲打背部给他缓解病痛,医院已经确认为是痉挛性截瘫,就是因为坐姿不正确加上长期在电脑面前打游戏造成的病症。

  除了天天坐在电脑前,低头垂肩的坐在椅子上也是很不正确的行为,都会使脊柱偏离正常的位置,将太多的压力压在背部的肌肉上,这样背部不可能不痛,长期痛下去还会引发其他的疾病。所以一定要时刻保持良好的坐姿。

  2.背部后面要有靠垫

  如果觉得保持良好的坐姿太难,比如总会不知不觉的又变回容易伤身的姿势,那么就给我们的背部一个支撑,帮助保持良好的姿势的一种 方法 就是在我们坐下的时候放一个小枕头或者是小靠垫放在背下部的拱柱的部位,以此来减轻对肌肉的压力,尤其是当我们在沙发上看电视或者是经常远距离开车的时候,一定要弄一个腰枕放在背部,并且要经常变换我们靠背的倾斜度。

  3.经常站起来活动一下

  经常在办公室一坐就是一天的人,就算是吃饭也是坐在座位上一边盯着电脑一边吃,但是我们至少要有一个小时是站起来活动以下,比如去饮水机旁接个水,去洗手间洗个手等等。

  如果无法离开办公室,就把文件夹等经常用到的物品放在必须站起来走两步才能拿到的位置上,或者是有意识的站起来走出去接电话等等,午饭的时候最好不要叫外卖,跟同事或者朋友出去吃饭,这样饭后还能散步回来呼吸一下外面的空气,这样也是对我们背负大压力的腰背部有很好的舒缓作用。

  4.没事站起来伸展背部

  对于经常趴桌伏案工作的人来说,经常伸展背部可以有效的防止或者减轻背部的疼痛,坚持在工作时候每隔十五到三十分钟就起来站直身体,将双手放在后腰上向后倾身,伸展时候的动作一定要缓慢而平稳;或者起来做一下广播 体操 的伸展动作,要么就双腿站直双手向下压放在脚上,也可以伸展背部,给我们的背部舒缓压力,可以有效的防治背部疼痛。

  5.睡觉前锻炼

  在我们睡觉平躺下的时候在膝盖下面垫一个枕头,用来保证颈部和脊椎处于同一条水平线上,如果是侧卧,则要保持膝盖弯曲,但无论怎样必须要使用厚度较低的枕头,因为高高的枕头会迫使人的颈部向上而形成一定的角度,从而使我们的脊椎弯曲,这样不仅对我们背部的疼痛起到任何的帮助效果,还会伤害我们的颈椎和脊椎。

  6.适当的提举一下物品

  下楼拿一个快递,出去回来的时候适当的买一袋小食品,当我们提起东西的时候让物品尽可能的与我们的身体接触,不要伸直手臂更不要弯腰拾东西,应该尽量保持背部的竖直,然后弯曲膝部蹲下捡起来,手中的物品不要超重,如果东西超重了会明显的增加背部的负担,引起后背疼痛,建议经常使用双肩包,这样重量会均匀分布在后背上。
  背部疼痛怎么办
  背部疼痛的朋友,一定不要在早上在很硬的地面上站立太久,一双好的鞋子也会是保护背部的很好的方法。

  不要背很重的物品,不要在劳动时,弯腰太久,可以选择跪着劳动,或者坐着,蹲着,坐车的时候,一定要把手臂放在自己的大腿上,适当的改变自己的方式,锻炼,减轻体重,都可以很好的保护背部。

  背部真的疼的受不了,可以选择躺在床上,让背部好好的休息一下,在背部按摩一下最好,也可以选择冷敷或者热敷一下,这样可以减少疼痛。

  如果您有发烧的症状,并且疼痛越来越强时,一定要看医生,以免有其他的疾病。
  缓解后背疼的方法
  做 瑜伽 缓解后背疼痛,瑜伽不但能静心养神瘦身,由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽,每次40-90分钟,坚持三个月,后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康,远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效,但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。

  按摩后背缓解疼痛,每次每个穴位可以按摩10分钟,每天具体次数可以根据缓解情况来定,后背疼痛较厉害就每天3、4次,缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴,可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴,可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。

  靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛,背靠着墙站直,两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢,每次坚持3分钟左右,这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。

  放松身心减轻压力,保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时,人体就会做出“战斗或逃跑”的反应,导致肌肉紧绷,做好了行动的准备,所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。

~

右边小腹疼痛是什么原因?
答:现在人的生活压力都比较大,经常会出现一些身体上的疾病,但是由于工作比较忙就不当回事,比如很多男性经常会出现右侧小腹疼痛的情况,通常会选择忍耐过去,但这样可能会导致病情变的更加严重,我们应该查找右小腹疼痛的原因,并做出针对性的治疗,那么右边小腹疼痛是什么原因?男性右侧小腹疼痛是怎么回事呢?1...

右边头顶部疼痛是怎么回事
答:右边头顶部疼痛是你的颈椎2错位挤压了神经而造成的症状。解决方法告诉你:用右手大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的...

日常右边肋骨疼痛,是什么原因?
答:日常右边肋骨疼痛,是什么原因?原因:一、右侧肋骨痛要看是肌肉骨骼的问题,还是肝脏的问题,因为肝脏主要位于右上腹,出现肝区的疼痛需要进一步明确原因。我国是乙肝大国,大部分人的肝病都是由于感染乙肝病毒所导致,因此如果乙肝携带者出现右上腹疼痛,建议进行B超的检测。B超检测当中如果发现肝脏占位性...

右边肋骨痛是怎么回事?
答:可能是肋软骨炎,又称前胸壁综合征,是前胸部疼痛常见的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心绞痛混淆,患者常误以为自己有冠心病,病因一般与外伤有关,在人们搬运重物 ,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症...

...右边头部剧烈疼痛 伴有呼吸急促 请问是怎么回事 有高手解答吗_百度...
答:你好,说不清楚,症状很单一,可能的原因很多,从偏头痛,到脑血管意外,到颅内肿瘤,颅内感染等等都有可能,没办法判断,头剧烈疼痛的时候多多少少都会有呼吸促的,最好抓紧时间去医院神经科门诊或者急诊,做个CT看看,明确诊断后才能对症处理。

产后右侧小腹疼痛原因及处理方法
答:所以在这种情况下就很容易受到各种病菌的侵入,从而引发身体不适的症状,比如产妇会出现产后右侧小腹疼痛。那么,产后右侧小腹疼痛是什么原因, 顺产 后右侧小腹疼痛是什么原因?让我给产妇们解释一下。‍⚕️急性阑尾炎产妇右侧小腹疼痛首先要排出是不是急性阑尾炎的可能性,因为阑尾炎也会引起右下腹部疼痛。裂...

怀孕期间右侧腹部短暂疼痛,别担心,但需警惕阑尾炎
答:怀孕期间,右侧腹部短暂疼痛是常见的症状。虽然大多数情况下不会有大碍,但也需要警惕阑尾炎的发生。本文将为您介绍如何应对这种情况,以及如何预防阑尾炎的发生。‍⚕️及时就医如果您出现了右侧腹部短暂疼痛的情况,建议及时就医。通过B超检查,可以确定疼痛的原因,以便及时采取措施。律‍♀️保持良好的姿势怀...

女子腹部右边疼痛是什么原因
答:下面来看一下,乙肝病因导致的腹部疼痛的具体情况,患者可以对症一下,看是否和自己的相似。一、引起右上腹部疼痛最常见的原因是病毒性肝炎,这属于肝脏疾病,如果体内病毒大量存在的话,就会直接攻击肝脏,从而导致肝功能受损,肝脏发生病变,从而产生右上腹部疼痛;推荐阅读:肝部疼痛是什么原因导致的 二、...

右边肚子痛是什么原因
答:在没有外伤的情况下,考虑的内科情况有!1.胆囊问题(胆囊炎或者结石,具体位置在右侧肋下附近)2.阑尾炎(典型症状时转移性右下腹疼痛,但此症状不是每个人都有)3.升结肠病变(除了腹痛还有大便异常的情况)4.肝脏病变 5.胃炎(虽然胃的位置在中间偏左,但是很多胃十二指肠炎也会出现偏右侧的腹痛)...