只要一吃饭就腹胀是什么原因导致的

作者&投稿:施昨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。想要缓解胃胀气,先要了解造成胃胀气的原因:1、胃肠功能低下 有些人的胃肠功能低下,特别有的人吃完饭后就坐在沙发上看电视,这样一来,肠胃不蠕动,食物都累积在胃中下不去,时间长了,食物经发酵后产生大量的气体,引起胀气。2、饮食结构不合理 食入过量的高蛋白或者高脂肪食物,容易构成肠道菌群变动,有利于细菌的存活,出现胃胀气的情况。饮水量太少或者纤维素的食品进食量太少同样会有构成便秘、胀气的情况。 3、食入大量产气食物 含糖量较高的发酵食物(如面包、蛋糕等)和一些不易消化的食物(糯米类、乳制品等)也容易滞留在胃中发酵,产生大量气体,引起胃胀气。 此外,饮用汽水、可乐等都会产生大量气体的饮料能瞬间让胃感到胀胀的。因此,容易胃胀气的人尽量少摄入以上饮食。 4、吃饭时进入大量空气 如在吃饭时大声说话、大笑,很容易将大量的空气、甚至冷空气吃进胃里,也会导致胃部不舒服,出现胃胀气的情况。因此,吃饭时养成不说话或少说话的习惯,尽量避免在温度较低、迎着风的环境中大口吃饭或嚼口香糖。一旦出现胃胀气,就要查看一下自己是什么原因造成的,然后对症缓解。同时,我们也可以做点事情:大家可以顺时针按揉腹部,通过按摩来促进胃肠道蠕动,让气体更快排出。同时经常按揉腹部,对身体有诸多益处。胃胀气的时候也可以通过散步来缓解,这样可以促进食物消化,加强肠道蠕动,使气体顺利排出。此外,经常消化不良的人,还可以在餐后用山刺玫花泡水喝,是有疏肝理气、暖胃消食的作用的,山刺玫花是一种野生的小玫瑰花,十分温和,很适合用来养胃和肝,还能缓解胃脘胀痛。

~

只要一吃东西就会觉得肚子胀是什么原因
答:肠胃功能差。可以用点促进胃动力的药 有一部分慢性浅表性胃炎也会表现,这样的情况就要到医院就诊了消化不好,可以吃些容易消化的如粥,面食试试。也可以吃点山楂或萝卜之类助消化的东西,如果还这样再吃些消食类的药物,效果不好建议去医院内科看可以服用奥美拉唑或吗丁啉缓解肚子胀。平时尽量少吃生油...

为什么我一吃东西小腹就会胀
答:引起腹胀的原因有很多。一般可能是便秘、肠易激综合征等功能性胃肠病引起的长期腹胀。严重的可能是肝硬化腹水、肠梗阻等疾病引起的腹胀。胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会...

肚子胀是为什么?吃一点东西就饱了。
答:吃一点点就感觉饱了而且肚子胀,在临床上被称为消化不良,消化不良的发生可能跟胃肠动力障碍、胃损伤、幽门螺旋杆菌感染,以及精神因素等有关。1、胃肠动力障碍:胃排空延迟、胃十二指肠运动协调失常等都是常见的导致消化不良的原因。患者可以在专业医生的指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力的药物...

为什么吃点东西肚子就胀
答:1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等...

稍微吃点饭就“胀气”?不全是胃病,可能与这3个器官有关
答:若是因为甲状腺问题出现的腹痛腹胀,生活中可在日常饮食添加碘元素摄入,例如 海带,碘盐,紫菜 ,改善甲状腺功能一段时间后会自行缓解,但建议不要过量摄入,否则导致甲状腺激素分泌过旺,出现甲亢。3、肝脏导致 肝脏是人体最大的代谢解毒排毒器官,称之为五脏之首。一旦肝脏出现问题,则会导致腹痛...

只要一吃饭就腹胀是什么原因导致的?
答:其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多,这些食物在我们的胃部不能够被快速消化,就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决,我们可以采用以下两种方式:01.药物治疗。药物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为...

为什么我一吃东西肚子就特别撑得慌,而且
答:因为人吃东西进入胃里边之后,是需要刺激胃酸分泌促进消化,如果吃晚饭太多水容易导致胃酸稀释,影响影响消化 这个没什么好办法,只能建议多喝水,比如说慢走,或者是用手由肚脐上面一直往下按摩,以后不要饭后喝那么水就是,谢谢吃完饭肚子就特别撑怎么回事呢?回答者:...

为什么肚子吃点东西就会胀,有时胀痛得很难受,还是胃已经坏了,吃不下...
答:可能:腹痛、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒),引起胃肠道发炎。处理:在症状未消失时需注意以下几点。①不要吃固体食物,不能饮牛奶。②至少每天要多饮1升白开水(不能加糖)。③如泻的次数太多,要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐),补充因腹泻失去的水分。④如发现大便内有红色或无色的鼻涕...

吃一点东西肚子就涨的难受,是什么原因?
答:吃点东西肚子就胀,有以下几个原因: 1、肠胃不好,是肚子胀的重要原因。 2、吃饭太快会导致很多空气随着食物进入肠胃,这些空气在肠胃里又会产生更多的气体,所以会有肚子胀的情况。 3、 便秘 ,大量的大便堆积在肠胃中 4、 消化不良 也会导致吃点东西肚子就胀,吃了不容易消化的食物或者油腻食物,也会导致饭后肚子...

一吃饭就会觉得腹胀、胸闷,有什么办法可以缓解呢?
答:很多人吃一点东西都会有一个明显的腹胀,有时候会很疑惑,不知道发生了什么。事实上,这是一个典型的肝气郁结。中医认为,肝脏有摇摆作用,幸福和邪恶的抑郁症。如肝脏损失或情绪抑郁症不舒服,可能导致肝气。临床表现的薄壁,胸闷,肿胀,嗳,女性月经等 肝气郁结的表现1,乳房疼痛,时间轴,有时攻击疼痛...