对于湿气重的人，不能吃什么水果和什么菜？

对于湿气重的人，不能吃凉性水果和油腻食品。不能吃海鲜等生冷食品，不能吃辛辣刺激性食物，不能吸烟饮酒，尽量少吃油炸及烧烤食品，少吃甜食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于减少湿气。

一、湿气重的人，不能吃的水果

湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。脾主运化，喜燥恶湿。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化湿。

二、湿气重的人，不能吃的菜

湿气重的人不能吃太凉的食物。寒凉、黏腻、不好消化的都要小心些,但具体食物要看做法和季节,比如植物中的瓜类,夏季适当吃无妨,入秋后其寒凉性比较突出。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。湿气重的人不能吃甜食太多,包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。

三、湿气重的人的治疗

可以多吃些去湿气的食物，必要时使用去湿气的药物进行缓解治疗，若还是不缓解，可应用砂仁、薏苡仁、荷叶、山药、山楂等煲汤，具有健脾除湿的作用，适当进行户外活动，提高机体免疫力。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

不能吃香蕉，西瓜，葡萄，甜瓜，不要吃一凉性水果，也不要吃圣女果，奇异果，桑葚，柿子，火龙果。

不可以吃黄瓜，香蕉，桑葚，火龙果，杨桃，这些食物会给身体带来伤害的。

少吃糖分高的水果。多吃高纤维，低糖分的水果。

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湿气重的人有哪些水果不能吃?
答：湿气重不能吃的水果有哪些?以上这几种水果都不适合体内湿气重的人吃，如果想要祛除体内的湿气，可以多吃些薏米红豆粥，平时也要注意锻炼身体，增强身体抵抗力的同时，也能帮助身体排湿。擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、...

湿气重的人不能吃什么水果
答：湿气重不能吃的。湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人不能吃甜食太多（甜少吃益脾、多吃驻湿），包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃 那平时可用薏米煮粥（薏米有很好的除湿...

湿气重不能吃什么水果 3种水果会加重湿气
答：枣 红枣虽然是女性补血养生的佳品，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于红枣糖分过高，吃太多会影响脾胃运化功能，不仅会湿积于体内，还会将湿气困在体内，平时湿重腹胀，经常会感到疲倦，舌苔厚腻等症状者应少吃为好。柿子 ...

湿气重的人远离4种水果
答：4、食不知味。感觉舌头上有厚厚的舌苔，吃东西的时候也不怎么能感觉得到好吃。5、大便粘马桶。每次上完厕所之后会发现大便粘在马桶上，而且有的时候会出现大便糖稀的情况。湿气重的人远离4种水果2 1、西瓜：它通常出现在...

湿气重不适合吃哪些水果湿气重的人不能吃的水果有哪些
答：不过你要知道，西瓜吃多了，加重湿气的几率也是很高的。主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是不利的，所以尽量要少吃。2、湿气重，建议不要多吃芒果。

湿气重什么水果不能吃 湿气吃什么能排湿气
答：1 湿气重什么水果不能吃 1、菠萝蜜、榴莲 2、芒果、柿子 3、西瓜、香蕉 还有很多非常湿热的水果，都是不建议湿气重的人群吃的，如果是想要吃水果的话，可以吃一点橘子、柚子这些性温的水果。2 湿气重有哪些症...

湿气重不能吃哪些东西?
答：南瓜黏腻,冬瓜寒凉,湿气重点人一般脾虚,吃寒凉的冬瓜会加重湿气严重的直接拉肚子;玉米黄豆也是此类。不妨自己多注意总结一下,看看我是否说的对?欢迎指出。 2,湿气太重不能吃或者事宜少吃的水果类:橘子,芒果,香蕉。 (欢迎补充)如果...

医生建议:湿气过重的人,这5种水果尽量少吃,或有利于湿气排出
答：夏季天气炎热，吃西瓜具有 解暑的作用 ，但是西瓜是 凉性水果 ，一次性 吃太多会加重体内的湿气，导致新陈代谢出现问题，不利于体内湿气的排出。所以体内 湿气重的人尽量不要吃西瓜 ，希望你能管住嘴...

每天吃水果凉性水果不是容易湿气重吗
答：湿气重不能吃什么水果？湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮湿闷热,有些人会出现厌食、困乏、大便...

身体的湿气很重,有哪些水果不能吃呢?
答：芒果芒果是许多人都爱吃的一种生果，不只口感鲜美，还富含营养元素，天然备受欢迎，可是芒果虽好，它却归于湿热食物，大家吃的时候必定要讲究度，千万不能多吃，否则体内湿气会越来越重的。当然芒果也有一些其他作用，因为...