如何判断一个人是否过度肥胖？有什么标准吗？

BMI是由19世纪中期比利时的凯特勒最先提出的。是与体内脂肪总量密切相关的一项指标，用来评估体重与身高比例的参考指数。它的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方（BMI的单位是：千克/米2）。体脂百分比是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，女性体脂百分比正常范围是20%～23.9%，男性体脂百分比正常范围为13%～16.9%。当女性体脂百分比＞30%、男性体脂百分比＞25%均视为肥胖。

这里涉及到一个肌脂比（肌肉和脂肪比例）的问题，因为在同等质量下，肌肉的体积只有脂肪的三分之一左右。所以这一点大家一定要明白。2个同样是140斤的人，可能有一个人看起来只有110斤，有一个人看起来还不止140斤。通过测量人体皮下脂肪厚度，从而预估体脂含量。记得从小到大学校里的体检，都会测量这个指标。用一个小卡尺似的东西，夹住我后背（肩胛下）和胳膊（上臂）。不过对于成年人来说，测量腹部的皮褶厚度可能更适合。

目前有两种方法，一种是使用体脂率测，一种是用目测的方法，如果你有体脂秤，就用体脂称测，如果没有体脂秤，那你就用下面这张图对应自己的身材，看看是哪一个体型，就会得出相应的体脂率范围；没有局部减脂的科学方法，脂肪是均匀分布在全身的，减重也是全身脂肪均匀减少，腹部脂肪多，是因为腹部面积大，内脏脂肪堆积。任何号称可以局部减肥---瘦腿、瘦腰、瘦肚子的都是没有科学依据的！    

其实一个人的标准体重还受年龄限制，年龄增长的人群，用实际身高直接减去105就已经是理想的体重了，体重指数则是需要利用体重/身高平方，大概正常是在18.5-23.9公斤/平方米，维持在这个范围内就属于理想体重。

有标准，如果一个人的身高在1m6~1m7左右，体重130斤就不算胖，但是如果达到140斤到160斤，就属于过度肥胖，甚至更高。

有标准的，可以按照自己的体重的千克数，除以自己身高米数的平方，如果在18到23的范围之内，说明是标准体型，如果超出23，就说明是肥胖。

从这个人的体重身高进行确认来查看，是否超出了标准，标准还是有的差不多1米6到1米7，体重得达到100~110斤左右，就算1米6以上也可以达到90多斤，如果大大的超出了这个标准，就是属于过渡的。

可以根据他的BMI指数来定的，如果这个人的BMI指数超出了正常的范围，比如说超过了28，就说明他比较肥胖。标准就是BMI指数。

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BMI是什么意思?
答：身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值，它天然与身高有关。因此，BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。BMI 法：体重指数 BMI = 体重（千克）...

如何判断一个人的体重是否超重?
答：1. 判断体重是否超重的方法是通过计算身体质量指数（BMI）来得出结论。2. BMI值是体重与身高平方的比值，单位为千克和米。计算公式为：BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）²。3. BMI值小于18.5表示偏瘦，18.5至23.9为正常范围。4. BMI值在24至27.9之间表示超重，28及以上则属于肥胖。5. ...

怎样通过身高和体重的关系来判断一个人是肥胖、超重、正常、偏瘦...
答：1. 判断体重标准：人体的胖瘦程度可通过体重与身高的关系来判断。参照值即标准体重，计算方法有多种。2. 成年人的标准体重计算：- 方法一：标准体重（千克）=（身高（厘米）-100）*0.9 - 方法二：男性：标准体重（千克）=身高（厘米）-105 - 女性：标准体重（千克）=身高（厘米）-100 3. 中国...

bmi是什么意思
答：BMI的意思是身体质量指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米。)例如,如果一个女性的体重是50公斤,身高是1.6米,那么她的BMI指数就是50÷(1.6×1.6)。 BMI指数可以用来判断一个人是否超重或肥胖。一般来说,正常人的BMI...

如何判断一个人是否过度肥胖?有什么标准吗?
答：若女性体脂百分比超过30%，男性超过25%，则被视为过度肥胖。需要注意的是，肌脂比（肌肉和脂肪比例）也是一个重要因素。同等质量下，肌肉体积只有脂肪的三分之一左右。因此，两个体重相同的人，外观上可能会有很大差异。学校体检中常用的皮下脂肪厚度测量，可以通过一个小工具夹住背部（肩胛下）和上臂来...

判断肥胖的标准有哪些
答：判断肥胖的标准为BMI指数。BMI指数，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。BMI分类：WHO标准，亚洲标准，中国参考标准，相关疾病发病的...

怎样通过身高和体重的关系来判断一个人是肥胖、超重、正常、偏瘦...
答：1. 体重与身高的关系是判断一个人肥胖、超重、正常或偏瘦的重要依据。2. 对于成年人来说，可以通过以下方法计算标准体重：- 方法一：标准体重（千克）=（身高（厘米）-100）*0.9 - 方法二：男性：标准体重（千克）=身高（厘米）-105 - 女性：标准体重（千克）=身高（厘米）-100 3. 中国人的...

怎样判断一个人的肥胖程度?
答：9，过高或过低均提示不健康，所以在临床中常用该指标反映身体的围度、宽度和厚度以及密度，能够评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度，还可用于评估有无肥胖等不良状态。但该指标不能反映体内的体脂分布情况，也不能够区分脂肪和肌肉的含量，所以肌肉发达的人群进行体重指数评估时容易被结果误判。

怎么计算是否自己肥胖了
答：判断自己是不是肥胖方法：1、根据标准体重：标准体重就是一个国家和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高...