口干舌燥是什么原因

　　在日常生活中,很多时候都会出现口干舌燥的现象.那么口干舌燥是什么原因?改善口干舌燥有什么好方法呢?如何预防口干舌燥的问题?下面就是我给大家整理的口干舌燥的原因及预防改善的妙招，希望大家喜欢。

　　口干舌燥的两大原因

　　一、生理性口干舌燥

　　生理性的口干舌燥，主要是因为饮水过少、饮食过咸、剧烈运动、大量出汗、神经功能紊乱、更年期、紧张、焦虑、唾液分泌减少等均可使人感到口干舌燥。另外，服用某些药物如安眠镇静剂、抗胆碱能药等均可引起口干。生理性口干舌燥可以通过适当的饮水和合理的膳食来缓解。

　　二、病理性口干舌燥

　　1、干燥综合征：这是一种常见的自身免疫病，发病率约为3‰～5‰，常伴有眼干及类风湿关节炎。

　　2、口腔疾患：有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多水分，致使口干舌燥。

　　3、慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常张嘴代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干舌燥便可缓解。

　　4、糖尿病：这个病容易被忽略，最开始的症状就是口干舌燥。

　　5、肝炎：口干舌燥是肝炎的主要症状之一，多是由于病症发展或是新陈代谢异常所导致的。除此之外，肝炎患者在临床上常会出现食欲差、乏力、厌油腻、恶心呕吐、肌肉或关节痛等症状。

　　6、维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时，也会引起口干舌燥现象，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

　　7、其他疾病：如感冒后、大量呕吐、腹泻及高热后、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良、哮喘病等也会引起口干舌燥。

　　治疗口干舌燥的5种方法

　　一、喝莲子汤去心火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等。

　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)

　　二、吃猪肝可去肺火

　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

　　三、喝绿豆粥去胃火

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　四、喝梨水去肝火

　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　五、吃猪腰去肾火

　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

　　预防口干舌燥的小妙招

　　1、保持室内适宜温度、湿度，避免对身体肌肤造成侵害。

　　2、饮食均衡营养，忌辛辣油腻。若消化食物较难，应食用高维生素、易消化的半流食，多吃如谷物、瘦肉类、鱼类、香蕉、蘑菇、橘子等含钾较高的食物，对肾小管酸化功能障碍的人有好处。

　　3、保持口腔清洁，三餐后刷牙、漱口，减少龋齿发生，咀嚼口香糖，可刺激腺体分泌，忌烟酒。

　　4、注意眼部清洁，减少感染机会，每天最好滴人工泪液或0.5%，甲基纤维素2～3次，风天注意戴眼镜。

　　5、忌用碱性皂液，用中性柔和皂液，擦涂润肤品。严重瘙痒可外敷中药制剂。阴道干燥者，应注意局部清洁，避免病菌的感染。

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口干舌燥是什么原因
答：一般来说，只要大家每日能够包子身体足量的水分 摄入，身体就不会因为缺水而出现口干舌燥。用嘴呼吸 呼吸本来应该是通过鼻道进行的，如果是鼻道因为不同的原因导致堵塞不通的，被迫用嘴呼吸的人很容易出现口干舌燥，比如人在睡着之后，口腔分泌唾液几乎完全停止，加上张口呼吸就很容易让口腔内的水分蒸发，...

为何会口干舌燥?
答：经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：1、内热可由阴虚内热引起。比如久病、剧烈运动、熬夜等，会导致人体阴阳失衡，出现阴虚状态，产生内热。除口干舌燥外，阴虚内热的患者还可伴有盗汗、午后炎热、颧骨红肿、舌燥红、脉搏计数等疾病。2、外部风热可能导致口干和舌干，因为风热进入身体，损害...

...不知道为什么,已经有几个月了,不知道是什么原因? 到
答：步骤阅读 2 保证睡眠质量：睡眠质量不好会引起体内虚火丛生，从而导致体内产生各种“上火”的症状，口干舌燥就是其中的症状之一。保证睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等由虚火引发的各种症状。3 控制情绪：每个人都有情绪，但是很多人不会控制自己的情绪，本来...

口干舌燥是因为什么?
答：口干舌燥是一种常见的身体不适症状，其最主要的原因是口腔和喉咙黏膜缺水和干燥。造成口腔和喉咙缺水和干燥的原因可能包括：1. 缺乏水分：如果你没有喝足够的水或水分不足，就会造成身体缺水，口腔和喉咙也会缺水，导致出现口干舌燥的症状。2. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会让口腔和喉咙的黏膜变得干燥，这...

整天感觉口干舌燥是什么原因
答：机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火咽喉炎症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头...

口干怎么回事
答：问题五:整天感觉口干舌燥是什么原因 我有非萎缩性胃炎。现在每天口干舌燥很历害 问题六:不管喝好多水都觉得口干是怎么回事? 中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解。其实,口干是多种疾病的信号。 1)干燥综合征 口干是干燥综合征...

经常口干舌燥是怎么回事
答：患者就会出现经常口干舌燥的表现。2.糖尿病：糖尿病患者血液中糖的浓度较高，患者容易出现口渴、口干舌燥的症状。3.尿崩症：因肾脏排出的水分较多，当组织液中水分较少时，患者就会有口干舌燥的症状出现。当患者出现口干舌燥的症状时，也可能是其他原因引起的，建议患者及时去医院就诊。

经常口干舌燥怎么回事
答：口干舌燥还有什么别的症状吗？一般引起口干舌燥比较常见的就是体内有湿热，经常上火。这样的情况不需要吃药，自身从生活中调理是最好的。平时注意多喝水，或者喝杭白菊水。然后可以饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物，还要生活一定要规律。最好是经常运动。比如晚后出去跑跑步一类的。维生素C一定要...

口干舌燥是什么原因口干舌燥是怎么回事
答：1、感染2、更年期3、各种疾病所致4、饮水过少、1.感染：感染是干燥综合症的发病因素之一，患者不注意生活护理，尤其是气温变化异常时，就容易出现感冒等各种感染，就易引起干燥综合症发作。2.更年期：紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同...