天气干燥嗓子疼？这道“药膳饮品”有效预防秋燥，即冲即喝超方便

不知道这几天大家有没有感觉到空气特别的干燥呢？进入秋季之后好像空气就变得越来越干燥了，这几天出门的时候不仅感觉皮肤变得很干燥，就连嗓子睡醒一觉之后也感觉有一点疼不舒服了，尤其是家里的老人和小孩，这几天起床的时候也总是说感觉嗓子不舒服，睡醒一觉口干舌燥的，整个人都感觉不舒服，其实这都是因为 "秋燥" 的原因，秋天的时候天气干燥就会给我们的身体带来一些不适。

那么我们应该如何预防秋燥呢？今天要和大家一起分享的就是一道 可以有效预防秋燥的"药膳饮品" ，那就是很多朋友熟悉的"秋梨膏"， 相传秋梨膏是再清朝的时候由御医传出宫廷的，秋梨膏在制作的时候可以是以秋梨为主要原料的，在加上红枣、蜂蜜、罗汉果等药材熬制而成，做好之后的秋梨膏可以有效的预防秋燥，即冲即喝也特别的方便，让人感觉清心又润肺 ，大家也试试自己在家制作吧。

【菜名】：秋梨膏

【所需食材】 ：生姜5到6片、红枣6个、罗汉果1个、梨23个、冰糖95克、蜂蜜2勺、银耳1小朵、话梅4颗、枸杞适量

【烹饪步骤】：

1. 首先准备好需要用到的所有的食材，将生姜切成细丝，红枣去掉中间核之后切成小块备用，罗汉果掰碎之后备用。

2. 将准备的秋梨洗干净之后去掉外皮备用，然后去核之后将梨肉切成细丝备用，大家在制作的时候可以根据想要的量来调整用的秋梨，我是选择了比较多的秋梨，这样制作一次之后保存起来想要喝的时候也会更方便一些。

3. 然后准备一个大一点的锅，将切好的梨丝、姜丝、红枣、罗汉果放入锅中，再加入适量的冰糖，不加水直接用大火煮开然后转成小火慢炖半个小时左右，在炖煮的过程中梨里面的水分就会别炖煮出来了，所以不用另外加水也是可以的，这样熬出来的秋梨膏浓度也会更高。

4. 熬煮好之后先冷却一会，等不烫手的时候用纱布将熬煮好的梨汁过滤出来，剩下的梨渣和其他的食材就可以直接扔掉了。

5. 过滤之后的梨汁了继续开火用大火煮开，然后调成文火慢炖2个小时左右的时间，在熬煮的时候不要着急，等梨汁变得粘稠之后继续不停的搅拌，直到将梨汁熬煮到更加的浓稠，变成糖浆状就可以了。

6. 然后冷却到常温之后在梨汁里面加入2勺的蜂蜜搅拌均匀放在一个无水无油的玻璃罐里面就可以了。

7. 等秋梨膏继续冷却到室温之后，就可以密封好，然后放进冰箱里面冷藏起来就可以了，密封好的情况下是可以保存1个月的。

【烹饪技巧】：

1. 大家在制作的时候可以根据想要的量来选择，除了秋梨以外的食材大家也可以适当的调整一下。

2. 做好的秋梨膏要密封保存好，这样才能更好的保存。

【文案编辑】目海食亮晶晶

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嗓子干痒疼吃什么好?缓解嗓子干痒疼的食疗方有哪些?
答：缓解嗓子干痒疼的食疗方有哪些？1、嗓子疼吃什么好(1)罗汉果茶做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。(2)荸荠梨汤做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加...

一直咳嗽,嗓子疼
答：天鼎穴 位置：位于颈部喉结旁约4指宽的外侧，左右各一。 功效：调整血液循环，缓解喉咙痛、声音沙哑。6、冲服护嗓饮品 取饮品冲剂一袋，用温水或者热水冲饮，携带方便，随时可饮。综上所述，大家对于喉咙干咳，嗓子疼的治疗缓解方法都有了一定的了解，平时，大家还可以煮些蜂蜜水喝，具有去燥润喉、滋阴...

我的嗓子疼痛,咳嗽时有白痰,浑身燥热。大便干燥!是不是也是慢性咽炎啊...
答：功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。注意事项：本饮以秋冬...

嗓子疼怎么办呢?
答：喉咙疼时，我们喝一些柠檬汁和蜂蜜，最好制作成饮品来喝，缓解喉咙疼痛。咽喉部发炎就是导致喉咙痛的主要原因，所以喝上这样的饮品，能够减少炎症，减轻肿热的症状。喉咙疼，肯定有很多人第一时间，会想到枇杷果，因为枇杷可以有效的治疗喉咙疼痛，在这个时候，可以把枇杷果放在粥里边，炖一个小时左右。

枇杷秋梨膏的功效?
答：相传始于唐朝。以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。

吃什么东西润嗓子?
答：梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利嗓饮品。但要注意，因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。参考资料来源：人民网-嗓子疼吃什么 推荐五种食物 参考资料来源：人民网-秋季燥热嗓子干 多吃3种食物 润喉护嗓 ...

喉咙干涩吃啥药?
答：2、非处方止咳糖浆有助于缓解咽喉疼痛 它同滴剂与喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到暂时缓解。如果你因为咽喉肿痛,而彻夜难眠,那你的最佳选择,恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药,来缓解疼痛,辅助睡眠。3、喉咙干燥多喝水。在生病或...

秋梨膏是酸性还是碱性?
答：秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症...

嗓子疼耳呜吃什么食疗
答：如果出现了喉咙痛的情况，那么除了注意休息之外，也可以适当的多喝一些白开水，饮食上也可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物或者是饮品，这样能够帮助身体快速的恢复健康。具体的食疗方法如下：第一：乌梅饮 将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴...