别让坏零食损害宝宝智商
都说小孩子爱吃零食，可是说起零食家长们要注意了，不是任何零食都适合常吃，有一部分零食，含有伤害孩子智商的物质，请你帮助你的孩子远离他们。选择正确和健康的零食，远离膨化食品、反式脂肪、人工色素，让孩子健康成长。
罪魁祸首1：反式脂肪
卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在我市某小学读3年级，最近学校放寒假，她就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上卓女士一起床，发现口腔全部起泡了，她赶紧到中山医院口腔科看病。
当卓女士拿到检验报告时大吃一惊：她的血液黏稠度比正常人高出两倍。医生询问了她的生活习惯后说，这是因为她摄入太多反式脂肪酸的缘故。医生同时提醒她，如果长期这样吃下去，恐怕她将来还要吃出老年痴呆症来！
反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
孕妇摄入过量的反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿、乳母也会通过乳汁，将反式脂肪酸“喂”给婴儿，会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还可能造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。
所以对以下食物家长们要特别注意：首先是人造油脂，如人造黄油(植物奶油)；其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸。
罪魁祸首2：膨化食品
近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。美国营养食品专家多年前就提出过忠告：膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，家长不应常让孩子吃这些食品。
膨化食品含铅、铝比较高的原因有：一是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属；二是食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化的食品。
经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。当“铅从口入”时间久了，会慢慢潜伏于血液和骨骼中，很难自然代谢出来。儿童处于生长发育阶段，对于铅的吸收量是成人的数倍，而孩子对铅的排泄功能比较弱，这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候，就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害，尤其会导致认知障碍或思维能力下降，甚至有可能影响孩子的终生健康。
铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如：会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降，严重者可能痴呆。
罪魁祸首3：人工色素
如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。
在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工合成色素不能提供这些营养。同时，人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性，而且，其在保存过程中还可能混进砷，铅或其他有毒的中间产物，这些都会影响儿童的智力发育和神经行为。
此外，摄入过量合成色素还可引起过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等；某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。
医生建议家长严格控制儿童饮食，让儿童多吃一些天然食品，买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。汇源果汁研发中心的专家也建议，儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意，在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重，不要选择颜色太过亮丽的加工食品，还要养成阅读食品配料表的习惯，注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。
总之，孩子的成长离不开父母的陪伴和教育，也需要一个舒适的家庭环境。为了确保孩子的健康成长，选择合适的家纺产品是非常重要的。我们的家纺产品旨在为您和您的孩子提供最佳的舒适体验。欢迎访问我们的家纺官网 https://www.87dh.com/jd2/，挑选最适合您家庭的高品质家居用品。让我们共同努力，为孩子创造一个温暖、美好的成长空间。
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孩子吃太多零食,会对孩子的身体造成多大的损伤?
答：如果养成了随意吃零食的坏习惯，就会不停地吃各种零食，这样就会让肠胃无法正常休息，导致肠胃活动疲劳，使胃肠消化液得不到有效地调节。长期如此，很容易造成消化不良，或者出现其他肠胃疾病，影响身体的健康。吃零食应该适量，不可以吃太多，家长不要溺爱孩子，尽可能控制正常的摄入量。
8个的不起眼的坏习惯,正在损害孩子大脑
答：这8个不起眼的坏习惯正在损害孩子的大脑!这8个习惯可不容忽视!只有积极向上的生活习惯才更有益于孩子的治理发展，让孩子变得聪明!坏习惯一：甜食吃太多儿童智商较低 不听话哭闹的时候，爸爸妈妈总会习惯性地用糖果、蛋糕等甜食来哄孩子，却没意识到，这样其实培养了孩子吃甜食的习惯。但是，很多吃甜食...
易导致胎儿智商低下的几种食物,有哪些?
答：日常生活中有很多食品，都是比较常见又有营养的食物，但有很多是孩子不宜多吃的，为了孩子的健康成长我们得重视，认识食品的利与败合理调节饮食，少吃不利的的食品。一、盐我们建议1岁以内的宝宝，不食用含盐的辅食，1岁以后可少量添加。有些妈妈担心宝宝不爱吃没有滋味的食物，但事实上，宝宝对盐的...
吃这些影响儿童智商 ! 避开 5 类影响IQ的食物
答：小朋友5岁前免疫系统会急速发展，因此父母应该在这个时期尽力让孩子保持健康体魄，并吸收足够营养。不过有研究指出，有部份食物会破坏大脑功能、影响智商，小朋友发育时期应该尽量减少进食这类食品。5 大降低智商的食物： 1.糖制品 食用过多含糖食品，除了会致肥之外，亦会影响大脑功能。有研究发现，摄...
哪些食物会影响孩子的智商?哪些食物有利智商增长?
答：哪些食物有利智商增长？经常吃鱼真的能让孩子变聪明。即使是鲜榨果汁也几乎没有营养成分，但含有大量糖分。一杯果汁的热量比可乐高，含糖量是可乐的两倍。大脑喜欢多样性。长期吃同一种口味，满足感会降低，而垃圾食品大多口味丰富，难以腻。大脑有记忆。当你吃一次的时候，那种味道和愉悦的感觉就会被...
在生活中哪些不良习惯会影响到宝宝的智力?
答：而且摄入太多甜食的话，还会导致身体营养不良，影响大脑发育。二、结语由此可见，宝宝的智力和日常生活中的一些不良习惯是脱不开关系的，家长如果想要发展孩子的智力这要，保证孩子充足的睡眠，发展孩子的言语功能，平时不要让孩子吃的太撑，要保持饮食合理，不要偏食。
宝宝的智商与宝宝贪吃有哪些直接的联系?
答：一、贪吃会影响身体健康有些宝宝对于零食都难以抗拒，冰淇淋，雪糕，薯片这类零食都非常容易使宝宝发胖，而长时间吃这类零食就会对宝宝的内分泌造成影响，引起宝宝的各种身体问题，同时也会影响到宝宝的智商，所以在平时父母一定要限制宝宝吃零食的时间，不要让宝宝吃太多的零食。二、贪吃引起智力降低人的...
在生活中什么不良习惯会影响到宝宝的智力?
答：在生活中什么不良习惯会影响到宝宝的智力？在孩子成长的过程中，周围的生活环境及其习惯对孩子的健康发展有很大的影响。事实上，孩子的健康与他的父母有关。由于自控能力差，孩子们往往没有养成良好的生活习惯。儿童的智力与后天养成的习惯有很大关系，许多坏习惯会损害儿童的智商。家长们应该注意这一点。哪...
很多坏习惯会影响宝宝智力发育,这是真的吗?
答：引言：很多坏习惯会影响到宝宝的智力发育，这个是真的。错误的饮食习惯，也会导致孩子机体营养不良，从而影响到大脑发育，孩子不愿意思考的坏习惯，也会影响孩子智力的发育，如果说他不愿意主动思考问题，他的大脑就会加速的退化，然后锻炼孩子大脑的话，就是鼓励孩子多思考，让他的大脑运转起来，日常生活...
5种零食成分有损宝宝健康,家长们一定要小心
答：通常皮蛋、罐头鱼等罐头食品、爆米花等膨化食品里铅含量较高。铅会损害神经系统，影响智力。4. 高糖。常见的高糖零食有：冰淇淋、蛋糕类、糖果类、烧烤类、花生酱、饮料。值得注意的是，糖果类、饮料、蛋糕类都是很多家庭会选择给宝宝吃的零食。在吃这些高糖食物时，很有必要严格限制摄入量，避免对宝宝...
