不主动找人聊天一分手就答应，被冷暴力分手怎么办？

“虽然是我的分手，但谁想分手，谁知道在我的心里。”这可能是寒烈的暴力点。

那个男人不像女人，他们喜欢隐藏我心中的情绪。很多时候，他们不知道如何面对这种感受，所以我不想说话，这次，大多数女孩不能坐，我觉得我一直冷，然后发出分手。

它可能是一个男孩的一部分，他们只是想思考它一段时间，而不是真正想要划分手。但是还有一部分的男孩真的想分手，并使用寒冷的暴力来强迫对方，他们不承担责任。

因此，女孩，你必须区分，另一方并没有真正思考。不要概括，你会扣除寒冷的暴力。

首先，你必须知道洞穴和冷治疗不是寒冷的暴力，但三个有类似的地方。前两者不是基于分手。相反，冷治疗仍然是一种保持关系的方式。只有寒冷的暴力真的要分解。

如果我面对寒冷的暴力，我该怎么办？

什么是洞穴期？

心理学认为，每当男人遇到压力和问题时，他们都喜欢把自己放在一个独立的空间里，悄悄地思考，专注于问题本身。这将使它们暂时无法考虑他人的感受，但在找到解决方案之后，人的压力降低，并且正常状态将恢复。

当你恋爱时，如果你有争执，那么男人有时没有接听电话，短暂消失，这是他们隐藏在洞穴中的表现。自我，没有外部干扰，你可以保持安静。

结婚后，许多男人会选择等一段时间，或上楼去楼上。这也是洞穴的性能。他们享受这个密封的空间，不用担心。

洞穴期实际上是人类释放压力的方式。这是一种正常现象。

但由于男性和女性的差异，大多数女孩都无法理解，他们把这个短暂避免避免和消失，他们想分手。他们觉得有一个问题，但是男人被偏见避免，我不想敞开心扉，我只是想调整自己。

男人藏在洞穴里，不是不爱你，也不是错的。只是他需要缓冲时间来调整他的情绪。如果你能理解他的话，你不应该打扰他的洞穴，或给他们肯定和鼓励。

什么是冷治疗？

冷治疗是指彼此的平静，暂时不管理情绪问题，全部归化。冷治疗的目的是不分手，但是一个男人想要避免激烈的纠纷，不想冲动你的情绪问题，在心理学也被称为搁架技术。

如果一个人想要冷治疗，它也会表现出寒冷，但这种寒冷的精华是平静的。

冷治疗代表一个人的理性分析，他需要一个独家空间，冷静下来，仔细分析矛盾的原因，然后找到有效的解决方案。男人的冷治疗将有一个明确的特征，不仅仅是一个激烈的争吵。当你喋喋不休时，当你想互相争吵时，男人会注意你，甚至会跟你说话：“平静，然后说。”

这时，我想故意隐瞒你，当我生气时，我不想造成冲动的决定。毕竟，当人们生气时，智商将下降，无法客观地分析。

什么是寒冷的暴力？

寒冷的暴力是一种暴力，表达正在令人耳目一新，鄙视，疏远和无动于衷，造成别人的精神和心理伤害，实际上是一种心理虐待。

在亲密关系中，男人的表现主要是，突然非常冷漠和冷漠，开始逐渐疏远你，尽量减少语言沟通。他不会告诉你，他不爱你，他拒绝通过寒冷的暴力沟通和惩罚你。让你滥用到身体并有自我满足，发出分手，达到他的目的。

男人的冷暴力，通常有以下阶段。

第一阶段：他很忙（可能比公司的老板忙）

这个阶段是寒冷暴力的第一步。你仍然沉浸在爱的喜悦上，但他已经想去了它。他不会跟随你的联系人，他会告诉你，最近他很忙，从''我有一些东西，我不说，“我变得忙碌了。

基本上，你主动联系他，他偶尔会找到你。你也会给他一个理由，认为他很忙，那么你不应该打扰他。事实上，你真的可以感受到他的异化，最明显的特征，而不是经常见面，即使你见面，我也有很多亲密的联系。

第二阶段：他不再与您联系

在酷刑的第一阶段之后，你会慢慢意识到这个问题，我发现他不再接触你。所以你变得焦虑，开始质疑他：为什么你最近在我这么冷？

看到他的回复，你已经开始认为这是我们自己。但事实上，他突然刷新了，这是一个非常明显的信号，你觉得，但你选择自我舒适，使用“他只是忙，不想加入我。”

第三阶段：你发了分手

你终于醒了，我发现他对你太冷，完全不关心你的感受。你发了分手，但它并没有真正打破，只是想关注他。

通常这一次，他会展示纠结并给你一个戏剧。您将轻松地解决您在其他主题中的击穿者，您甚至可以留住您。你会觉得他仍然铭记，你不会想到他想要分手。

个人是建议这样子分手了就没有挽回的必要了，因为一个人不主动联系你，一提分手就答应的人。在他的心里面根本就没有你。可有可无的存在

如果你们两个是这样相处模式，那只能说明你们不是真正的爱对方，这段感情其实对于你们来说都是痛苦的，所以分手是最好的选择，既然被分手了那么就选择各自安好，不要再打扰对方了。

既然对方已经对自己冷暴力了，说明对方对自己没有什么感情，最好的方式就是分手，分手之后也不要念念不忘，决绝一点。

那就趁早了断，她说分手你就直接分手啊，你不分手的话，你们以后的生活还是这样，所以要我来说就是趁早分手趁早了断吧！

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