自从自己怀孕了后就经常出现“尿不尽”现象，怀孕期间“尿不尽”如何缓解？

怀孕期间“尿频”是怀孕的正常反应，随着怀孕的过程，怀孕母亲的子宫会慢慢增大。此时，子宫会压迫孕妇的膀胱。因为怀孕，身体的排泄功能需要支持两个人新陈代谢产生的残留物。因为子宫压倒了膀胱，怀孕母亲原本的膀胱容量会被压缩，储存量的减少自然会增加从尿液中排出的次数。“尿频”在整个妊娠期都会发生在妊娠早期和晚期。

随着子宫进入腹腔后妊娠的持续发展，孕母的“尿频”反应会受到调节，“尿频”的次数会非常少。在妊娠晚期，临产前，孕妇膀胱会再次被挤压，再次产生“尿频”的感觉，并随着妊娠周期的逐渐发展而改善。孕妈咪需要知道的是，“尿频”在怀孕初期和末期都会变得更严重，但整个怀孕期间从尿液中排出的次数仍远高于普通女性。

一些孕妇可能认为尿潴留可以锻炼膀胱肌肉，或者自己留尿，因为她们上厕所时尿很少。这是不正确的，因为在这个特殊的孕期，你的抵抗力很弱，尿液在膀胱中长期积聚，很容易导致膀胱炎症和感染。即使他们不着急，他们也应该在一定的时间间隔小便。

盆底肌肉的锻炼可以随时随地进行，一般采取站姿或坐姿，双腿与肩同宽分开，收紧骨盆肌，默默数到3-5，放松几秒钟，然后再收紧再放松，孕妇可以通过触摸肛门边缘来判断动作是否有效。如果肛管肌肉在收缩过程中变硬，说明盆底肌肉得到了锻炼，坚持锻炼盆底肌，不仅能改善漏尿症状，还能防止产后盆腔器官脱垂。建议采用侧卧位的姿势来休息，因为侧卧位可以减少子宫对输尿管、对膀胱等的压迫，可以相应的减少尿频的症状。

在平时少吃稀饭或者面汤类的东西，要多休息，多吃瓜果蔬菜，适当的进行运动，有好的心情，就可以缓解这个症状。

如果孕妈妈感觉自己有轻度的感染症状后，可以先多喝水、多排尿，观察一两天，如果症状能缓解或者消失，就不必太担心。如果没有好转，则要尽快到医院治疗。

如果出现这样的情况，可以多吃一些利尿的食物，也可以去多吃一些下火的食物缓解炎症，也可以去找医生看一看，让医生给开一些孕妇能够用的药物。

可以多吃一些水果，还有就是应该多吃一些蔬菜，其次就是每天应该保证非常好的睡眠质量，不可以熬夜多吃一些流食，让自己的心情保持舒畅。

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为什么怀孕了老是要尿频,尿急?多长时间就不会了呢?
答：妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染，也可出现尿频，并常伴有尿急和尿痛，尿液检查异常，就需要立即就医。所以，怀孕后如果仅仅是尿频现象，那么不要担心，胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染，特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞。休息时要注意采取...

怀孕初期会不会尿频
答：孕初期女士是能显著觉得到自身有尿经常的病症，因为尿频症状出现的非常非常数次，比以往尿尿的概率多了很多，就担忧是自身有尿道炎或者别的的问题。要想搞清楚是怀孕造成 的尿频尿急，还是身体不舒服导致尿频尿急。怀孕早期是否会尿频尿急？怀孕早期是可能会出现尿频增加，产生这类病症的关键原因是由于子宫...

怀孕初期会出现尿频吗
答：到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。如何知道自己怀孕了 1、月经推后 如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑...

怀孕4个月了,尿频尿急总是想上厕所,正常吗?
答：如果怀孕后发现自己经常排尿的情况，有些妈妈担心这种情况会对自己的身体或孩子产生什么影响。事实上，你们不必紧张。一般出现在女性怀孕初期。也就是说，如果在怀孕3个月内子宫慢慢变大，从盆腔内突出来，膀胱将不再受到压力，怀孕中期和后期尿频的情况将得到缓解，因此这只是自然情况。怀孕期间孕妇经常小便...

怀孕五个多月,一天上十多趟厕所,这正常吗?
答：一、怀孕后尿频是正常现象孕妇怀孕以后，子宫随着胎儿增大而增大，膀胱受到的压力也越来越大，孕妇就会出现上厕所次数增多的现象。随着胎儿的发育，在怀孕12周左右子宫范围已经超出了盆腔，压力分散到肚子里各个器官上，对膀胱的压迫就会变小，这时候尿频的症状会得以缓解，但没有完全消失。而到孕晚期时胎儿...

怀孕初期就尿频,正常吗?
答：怀孕初期子宫膨大，压迫到膀胱，使膀胱容量减小，所以会产生尿频，这是正常的。到怀孕中期，子宫上升到腹腔，对膀胱压力减小，尿频现象会得到缓解。到怀孕晚期，胎儿入盆，子宫下沉，又会对膀胱产生压力，这时候尿频又会出现。只要不出现尿痛，就不用担心。祝好孕！