作为一个心理咨询师,如何开导别人? 心理咨询师安慰方法

作者&投稿:雍阳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
心理疏导大致分为“听”“说”“问”“答”四个环节, 即倾听、 反馈、提问及引导,通过这4个阶段我们就可以安慰情绪低落的人。
1、倾听是心理疏导的基础。
真挚的倾听能帮助疏导员更好地理解当事人的问题内容、 陈述逻辑、 情绪、 需求、 目标。 如果在倾听这一步有偏差或纰漏, 有效的心理疏导就无从谈起。
2、反馈是推动疏导过程的动力。
诚恳的反馈能让当事人感受到疏导员在认真地倾听和理解自己, 感受到被接纳而非被评判。 如果在反馈时态度太轻慢或者措辞太随便, 则容易伤害到当事人, 让当事人感觉诉说烦恼只是在增加别人的谈资。
3、提问是促发改变的关键因素。
提问可以促进心理疏导的进程,帮助疏导员更精准地聚焦。 恰当的提问还可以帮助当事人更好地觉察自身的想法和情绪, 思考在问题发生、 发展过程中自己扮演的角色。
4、引导是心理疏导的核心。
心理疏导要充分发挥助人的影响力,就要最终落到“引导”上。引导不是将自己的想法、 观点、 经验强加给当事人, 恰恰相反,引导需要注意情绪的“抽离”, 共情而不代入。

学习、实践也许是最好的方法,有理论的支持,有实践的经验,在遇到不同的人来到你面前的时候,你就会用适合TA的方式来开导了。当然做个人体验也是很好的,让你更能理解来访者的心情,也能做个人成长。

应该知晓别人的想法,观察别人的行为,根据别人的思维模式进行适当的开导即可。

心理学分为骗术实验与鸦片毒害;
心理学、诡辩思想纠结为心理。发现孩子自杀倾向,心理大神五分钟解决不了思想钻牛角、大神再骗过失杀人、马上报警减少悲剧发生。
一、骗术实验;
惯性与纠缠物质自然属性,物质适应存在质变为意识之时确定;只能惯性纠缠客观与意识反映原则。
1、央视12访谈鼓吹北师大猴子亲子心理骗术实验,动物适者生存意识、情感习性可以认识;灵长类相互梳毛增加情感、雄孔雀展屏寻找爱情。
2、心理学诡辩情绪表情识别谎言为心理实验,习惯说谎骗子撒谎时;面不改色心不跳,农耕文化给予知人知面不知心科学阐述。
疫情之战、也是科学驱逐满嘴心理一词瘟神之战。
二、心理鸦片;
心理一词精神鸦片专用词,压力来自思想意识。心理骗术诡辩压力、恐惧、素质等精神现象为心理。
1、意识毒害;
央视12访谈瘟神、编辑心理访谈骗术剧、贩卖毒害百姓意识洋鸦片。儿童意识单纯易伤害、少年大脑青涩易受骗、痴迷鸦片易患偏执妄想症。
2、精神毒害;
北师大心理大神鼓吹;心理压力干预、心理健康支持抗疫。心理健康痴迷洋鸦片、疫情面前焦虑恐慌、身体不阳精神疫情爆发、出现梦幻新冠妄想症。
3、骗术毒害;
心理学反动骗术;好心人扶起跌倒老人,心理骗术把好心人意识静止不动;你不--、你---,好心人有口难辨也骗周围群众。

作为一个心理咨询师,开导别人需要有以下几个方面的技巧和方法:

倾听:开导别人首先需要倾听对方的问题和困惑,理解对方的情感和想法,让对方感觉到被尊重和理解。

深入探究:在理解对方的情感和想法之后,需要通过深入探究的方法,帮助对方找出问题的根源和原因,帮助对方认识到自己的情感和行为。

给予支持:在探究问题的过程中,需要给予对方支持和鼓励,让对方感觉到自己不是孤单的,有人在关心和支持自己。

提供解决方案:在探究问题和给予支持的基础上,需要提供一些解决方案和建议,帮助对方解决问题和缓解情感。

建立信任关系:开导别人需要建立起一种信任关系,让对方感觉到自己可以信赖和依靠,才能更好地接受和理解建议和解决方案。

总之,开导别人需要多方面的技巧和方法,需要根据具体的情况和需求来选择和运用。同时,也需要不断学习和提升自己的专业能力和沟通技巧,才能更好地帮助他人。

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怎样安慰心情不好的人~

安慰心情不好的人,最忌讳的是“你别想那么多,想那么多干嘛”或者“你就是想太多,想想那些不如你的人,他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候,对方的内心一定是这么想的“你不是我,你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”,从而让他们更加

01 首先,诊断和解决对方的问题可能对他或她没有帮助。


诚然,当一个人能够解决他或她自己的问题时,ta通常会感到有力量和强大。

心理咨询师:如何安慰别人

然而,高涨的情绪会阻碍创造性地解决问题,所以一个有效的帮助方法是允许一个人把ta的苦恼倾诉出来。

倾听和停止理性分析,直到完全理解对方的感受。

02 第二,当一个人谈论一个问题时,你可以试着倾听对方的感受。
专注于探测一种感觉而不是解读细节,这才有机会产生同理心。

03 第三,伴侣可以尝试识别并确认对方的感受:

04 第四,问这个人:“我做什么会有帮助?”也许是找到那个纸巾盒,或者和那个人坐一会儿。
允许对方告诉你,什么会有帮助,会让对方感觉到你是认真和尊重ta的。

倾听一种感觉,尊重这种感觉,并询问如何帮助,才是支持处于情感痛苦中的个体的成功策略。

心里咨询 咨询师怎么开导 过程?
答:向他们请教一下 而不是一味地问他们怎么解决 要知道 父母以前遇到的问题 跟你现在遇到的问题是不会完全一样的 就像你不了解他们现在是一种怎样的感受 他们也是不了解你现在的感受的啊!坦白点 告诉父母:我遇到难题了 你们能不能稍微给我点意见?这样说 试试看 呵呵 记得问的时候 微笑~快乐与别人分享...

心理咨询师怎么开导遭受到言语霸凌的人?
答:他们根据自己的这种思维模式,有特定的方式方法,让这些遭受过言语欺凌的人,让他们能够接受看开,不去想这个问题,然后从侧面的引导她,这样就能够开导好

心理咨询师如何建立咨询关系
答:(3)咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。共情需要理性,而不能代替当事人做感性判断, “共情”不代表乱用同情心,那只是为了帮助他人导入积极、乐观、向上的情绪 二、参与性技术 1、倾听 倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助...

如何劝说一个抑郁的人?
答:如何劝说一个抑郁症患者这是一门学问,这也是一个职业,这个职业就是心理咨询师,当我们冒冒然的对一个抑郁症患者说一些自以为是的话的时候,可能就已经将他们推向了崩溃的边缘! 抑郁症心境下的人啊,他的头脑思维是非常活跃的,活跃到哪怕一点风吹草动他都能听出弦外之音,虽然我们常说抑郁症是心灵的感冒情绪的感冒...

心理学:如何安慰一个人,做一个高段位的“绿茶”
答:什么是一般化呢?我有个朋友,说自己的手动挡科二考试没通过,她非常焦虑。自己练了两个月,以为能通过,结果却卡在了坡起。她说她好难过,这辈子感觉都不会过科二了,她的协调能力太差了,甚至不具有作为一个普通人的协调能力。作为她的心理咨询师朋友,我此时应该怎么安慰她呢?首先,对她的悲惨...

怎么安慰和帮助 控制不住自己情绪的朋友?
答:人生来就有两只耳朵,一张嘴,为的是让我们多听少讲。俗话说:“会说的不如会听的。”一个人在谈话中是否善于倾听,是谈话成功与否的决定因素。下面给大家看看三冬暖心理咨询平台的心灵导师是如何用倾听的技巧来疏导情绪失控的咨询者:你为什么会产生如此激动的情绪的呢?(心理咨询师解答:一个人做的...

心理咨询师如何和来访者保持良好关系
答:1、尊重:意味着完整接纳,一视同仁,信任对方,保护隐私,以真诚为基础、礼貌。2、热情:初次来访时恰当询问,表达关切;注意倾听求助者的叙述;耐心,认真,不厌其烦;结束时使其感受到温暖。3、真诚:咨询师以“真正的我”出现;没有防御式伪装。4、共情:体验别人内心世界的能力,不是必须与求助者...

怎么疏导心理
答:心理疏导即心理治疗,其基本方法有很多,常见的有:精神分析治疗、行为治疗、认知治疗、家庭治疗和森田治疗。1.精神分析治疗:医生通过特殊的治疗设置,根据精神分析理论,采用精神分析技术,如治疗联盟、自由联想、移情等,对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整,达到缓解症状,完善人格的治疗...

怎么安慰一个情绪特别不好的同事
答:她只是特别愤怒痛苦,觉得自己似乎过不了这一关了,才用这么极端的方式。其实她内心里最渴望的是解决方法,是得到安抚和安慰。虽然我并不知道你的同事因为什么而自杀,但作为一个心理咨询师,我知道任何事都是有解决办法的。我们可以改变能改变的,至于不能改变的,大家都是要接纳的。可能你同时遇到的...

怎样开导情绪低落的人?
答:我们在安慰别人的时候会有两种策略,一种是同情,一种是共情,同情和共情是两种不同的概念。同情就是说如果我遇到的跟你一样的事情我会怎么做。而共情是说我试图去想象,去理解,去体会你经历了怎样的事情,遭遇了怎样的心理过程,产生了怎样的情绪变化,然后跟你一起想出适合你的方法,也就是说,...