悲剧！男子因和妻子吵架坠楼当场身亡，如何在争吵中调节自己的情绪？
生活中，我们与身边的人经常可能会因为各种事情而发生争吵，尤其是在亲密关系中，由于长时间的相处，难免会发生一些冲突和争执。这些情况都是非常正常的，人和人之间发生吵架也是再常见不过的现象了，而更重要的是，当我们面对冲突矛盾的时候，用什么样的方式来解决问题，是每个人都需要去学习的。在云南，就发生了一起一名男子因为与家人争吵闹矛盾而最后用跳楼来解决问题的悲剧，引发了很多人的关注和热议。
男子在众人尽力挽救之下，还是跳楼结束了自己的生命2021年1月7日，在位于云南省昆明市当地的一个小区内，突然有一名男子出现在了这个小区中的楼顶上。当时他所在的楼层是34层，这名男子出现了轻生的迹象以后，立刻有他的家人进行报警处理。很快，消防救援人员就赶到了现场。由于当时这个小区的楼层非常高，即便是在楼下安排放置紧急救援气垫，可能也对于挽救生命没有太大作用。所以消防员们前往楼顶，在楼顶尽力说服这名男子，劝导、和舒缓他的情绪。
男子疑似和妻子发生矛盾，才选择跳楼这名男子站在34楼的楼顶时，尽管身边有各种亲友以及消防人员的劝说，但是他依旧想要跳楼，并且最后消防员也没能挽救他的生命，这名男子就这样背对着楼外，向后跳下了楼，不幸离世。在这件事发生后，人们也对男子跳楼自杀的原因猜测纷纷。据知情人透露，这名男子当天选择跳楼的原因，其实是他之前和自己的妻子发生了激烈的争吵，男子因为矛盾而想不开，于是最后做出了这样的选择，用自己的生命为代价来解决问题，这无疑是一种非常错误的解决问题的方式。
在生活中，我们都会因为各种各样的事情而引发一些负面情绪，负面情绪只有在合理的疏导、接纳的情况下，才能够慢慢消除和排解。所以，在面对负面情绪的时候，我们不能逃避，也不能放任负面情绪而不管任其发展，我们应该接纳自己有负面情绪这个事实，随后，可以通过深呼吸、或者找信任的朋友倾诉等方式，来合理发泄负面情绪，让情绪自然而然的流动，才有可能慢慢解决问题。而这其中最重要的一点，就是要做到不在情绪激动的时候做任何决定，这样就能很大程度上避免这样的悲剧的发生了。
大家可能看到这个消息，这是一个比较惨痛的悲剧，就是一个男子因和妻子吵架坠楼当场身亡，看到这个消息之后，让我感觉到很害怕，因为生死就在一念之间，很多人控制不住自己的情绪，导致了很多悲剧的发生。在生活中我们总会遇到这样的情况，就是和自己心爱的人吵架，那么在吵架的时候，我们如何调节我们的情绪呢，其实方法并不难，就是想到做不到，在吵架的时候就应该好好想想自己当初幸福的样子，也许在很多时候吵架都是因为一件小事，如果有一方不在意，也许就不会吵起来，学会适当的低头，而不是一味地只知道争吵。
一.吵架的时候回想幸福开心的时候的模样
在我们的日常生活中，吵架是非常常见的，但是有一些吵架的比较厉害，因为一语之争，可能就会导致悲剧的发生，生命是非常脆弱的，一不小心就可能永远在这个世界上消失，每个人生短短几十年，在吵架的时候，我们就应该学会调节自己的情绪，不要导致没有必要的事情，或者悲剧发生。爱情本身就是一件很幸福的事情，吵架和生气只是生活中的一小部分而已，在吵架的时候就应该要学会冷静，不要因为一时的冲动伤害了自己最爱的人，有句话是这样说的：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”，所以为什么要把最恶毒的语言去伤害自己最爱的人呢。在吵架的时候要学会冷静，想一想，想一想到底值不值得这样做。
二.互相理解，也许就不会发生那么多事情
我相信很多人都会和自己的爱人发生争吵，那么在吵架的时候，我们就应该想想这样的结局，不要想那么恶毒语言去攻击对方，想想自己相爱的时候，是不是这样的，在一起的初衷是为了什么。其实这些事情想想都知道，在一起就是为了幸福和快乐，去组建一个新的家庭，幸福的家庭，但是很多时候因为自己一念之间或者一气之下，导致了这场悲剧的发生，所以在争吵的时候要多想一些事情，不要因为自己生气而把最恶毒的语言去攻击自己，最爱的人和最爱自己的人。在生活中，你是不是经常和你的爱人吵架呢，看到这个消息，你知道怎样去解决这样的问题吗。
我们在吵架的过程当中，一定要压制住自己的情绪，千万不要干一些损人不利己的事情。双方要静下心来仔细的谈判，找到问题的关键。
在这个时候我们可以去做一些别的事情来转移我们的注意力，不要让自己沉寂在争吵的环境当中，我们可以做一些平时喜欢的事情，例如听听音乐。
争吵之中可以进行深呼吸稳定自己的情绪，还可以远离对方冷静一下。
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昆明男子从34楼坠落,摔得血肉模糊,他为何如此决绝?
答：男子为何如此决绝：我认为因为他的态度过于悲观！据小区业主群透露，男子跳楼的原因是因为两口子吵架导致。许多业主都亲眼目睹了整个过程，还有围观者用手机记录了这一令人揪心的画面。另有知情人士透露，称男子跳楼，也跟经济方面有关，生活压力太大。由于生活压力巨大，与妻子吵架，心情低落，对现有的生活...
警方通报“乐山一人跳楼砸死路人”!这名男子到底因何轻生?
答：而这件事情是发生在四川乐山市，从网友发布的视频画面来看一名男子从高层坠落下来，而且砸中了两名过路的女性，而造成这两名女性当场死亡。这件事情发生以后当地的公安部门高度重视，并且立即派出警力对现场进行处置，而经过警方初步调查，这名男子是因为情感纠纷所以才从高楼坠下，但不幸的是这名男子在坠落...
重庆一女子和丈夫争吵后带幼女跳楼身亡,该女子心理有何问题?
答：一、事情是怎样的？重庆的男子因为一些家庭琐事，总是对自己的妻子进行家暴。有一天两个人争吵的时候，丈夫又出手家暴自己的妻子和孩子，这个时候妻子就选择和女儿一起解脱，因为妻子已经完全没有任何信念。事情过后，这名男子居然还在家族群里面发自己妻子和女儿跳楼的照片，并让她们亲人过来收尸，小编看到...
重庆一女子与丈夫吵架后携女儿坠楼身亡,该丈夫是否应该承担一部分责任...
答：但是很多夫妻争吵都有个限度，一般来讲都是今天吵完明天又和好，不会留下什么特殊的争端，但是该新闻中的丈夫与女子争吵后却激怒了妻子一起跳楼。我们网友看了这种行为非常痛心，本来是一家人和和睦睦，却因为生活中的一点事情争吵导致家破人亡，无论是哪一方都存在责任，所以应该可以认为丈夫存在很大部分...
几个人在一起喝酒,其中一个人和妻子吵架跳楼受伤了,其他人有责任吗...
答：从上述问题的表述来看，其他人应该是没什么责任的。首先，这个人跳楼受伤的直接原因是因为和妻子吵架，情绪失控后，跳楼受伤，属于主观自残行为，形同自杀。在这种情况下，其他共同喝酒的人是不需要承担任何责任的。那么什么情况下共同饮酒人才有责任呢？一般如果在以下几种情况下，同饮之人需要负一定的赔偿...
疑杀死妻子及儿女后,男子纵身跳楼自杀,这是怎么回事?
答：据了解，在事发当天10点左右，小区群众报警称，有一名男子跳楼，警方接报后迅速组织警力来到现场，发现跳楼男子已经坠亡。经过调查得知，死者管某现年34岁，家住该小区的21层。在出事后，民警多次致电管某妻子，但其妻子电话始终处于关机状态，家中门窗紧闭无人应答。为了尽快找到管某家人，民警来到小区监控...
安徽2岁男童被母亲从9楼扔下去,只因夫妻吵架。你怎么看?
答：2019年12月30日下午4时许,安徽合肥肥东县撮镇某小区一名2岁男童从9楼坠下,当场身亡。2020年1月3日,肥东县公安局相关负责人证实,事发前男童父母确发生了激烈争吵,“据了解,夫妻俩因感情纠纷发生争吵,当时男童母亲李某抱着孩子要跳楼自杀,孩子先被扔下去了,李某跟着要跳,被丈夫拉了回来”。该负责人称,事发当日...
河北一男子将孩子从29楼扔下并捅伤妻子,该名男子为什么要这么做...
答：就是大家也许非常疑惑，究竟是怎样残忍的父亲才能将自己亲生的孩子扔下楼摔死？其实根据知情者透露，这名男子并不是坠楼孩子的亲生父亲。孩子大概六岁左右，是受伤女子与前夫的孩子，而该名男子和孩子的母亲是同居关系。知情人还透露，平时该男子和女子的关系就不好，经常吵架闹矛盾。而这一次，两人闹矛盾...
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答：就在这段时间里面，在网上看到了一则这样的新闻，在江宁有一名女子生命结束于家里面，还有一名男子从楼上坠亡，事情一出也是引来大家的关注，大家都非常的好奇，到底是什么原因，产生了这样的现象，而且不管在什么时候都不可以轻易的结束自己的生命啊。据了解到，事情发生在南京江宁，当时有一名男子从楼上...
南京一家三口母子被杀丈夫跳楼,孩子才12岁,这是什么样的家庭矛盾所致...
答：据坠楼男子姐姐表述，弟弟和弟媳今年都已经在40岁左右，而死去的小侄子今年才12岁，这实在是太可惜了。据知情人透露，男子和妻子之间存在一些家庭矛盾，因此两人经常会发生一些争吵，邻居经常能听到夫妻的吵架声。夫妻之间吵架也是很正常的现象，但是他们没想到男子竟然能下狠手将妻子和儿子都残忍杀害。网友...
