1-3周岁的孩子,天天吃的过饱不好吗?有人说会撑笨,这有道理吗?

作者&投稿:比乐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

1~3岁的小孩子每天吃的过饱,肯定不好。首先,3岁以下的孩子肠胃系统仍在发育当中,消化和吸收功能还比较弱。孩子经常吃的过饱,胃肠道的负担就加重,并出现胃液分泌异常。比如说孩子消化不良、胃肠道炎症、积食、口臭、便秘、发烧、厌食等等。
 


其次,孩子每次吃的过饱,相对地摄入的热量也就增多了。热量多如果运动跟不上,孩子就会成小胖子。孩子越胖,运动量就会相应地减少。越不运动,身体就会越来越胖。这样就形成恶性循环。肥胖又与糖尿病、高血压,高血脂、以及各种慢性病的发生都有相关性。所以孩子每天吃太饱,的确不好哦!
 


第三,孩子肥胖与智力发育呈正相关。1~3岁的孩子每天饮食过饱,是会影响孩子智力水平(变笨),这句话有科学道理。在《营养与糖尿病》杂志有篇论文,研究人员调查研究了1151名学龄前儿童为样本数据得出一项结论:学龄前儿童低IQ(低智商)与孩子的体质指数BMI呈显著相关,尤其是女性儿童更加明显。

肥胖容易导致孩子呼吸困难、血液黏稠度增高以及红细胞携氧能力下降。脑细胞所需要的血氧量下降,孩子就会常常犯困、打哈欠,嗜睡、记忆力减退、对外界刺激反应迟钝,进而影响孩子智力发育。
 


 另外,肥胖儿童由于行动笨拙会影响孩子的自信心,会受到同龄孩子的嗤笑,继而让孩子产生自卑和抑郁心理。对孩子的心理健康也是有影响的。钟南山院士有一次接受记者采访的时候谈到了他的个人健康理念,归纳总结起来主要有三点:“不要吃太饱,早餐很重要,锻炼身体少不了”。总之,一到三岁的小孩子每天吃的过饱,肯定对身体不好。同时也会影响孩子的智力发育和心理健康。



1~3岁的孩子天天吃得过饱不好,因为吃得太多的话,容易让宝宝积食,不容易消化,影响她的肠胃吸收,进而影响她的身体健康。有人说会撑笨,这个是有道理的,吃得太多的话宝宝太撑了也不利于她的发育。

天天吃的过饱当然不好,因为孩子脾胃比较娇弱,如果吃得过饱会使孩子消化不良,并且给胃肠带来负担,还容易将来形成小胖墩,使大脑组织的养分不够,容易阻碍孩子智力发育,这都有一定的科学道理。

孩子还这么小,天天吃很饱,当然不是说很好了,吃的太多的话孩子会变得很笨,而且这样的孩子会变得很胖,孩子还会变得特别的愚蠢,反应迟钝。

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三岁的孩子不爱吃饭怎么办
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0-3岁父母需要怎么做,才能收获一个好好吃饭的宝宝?
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答:如果奶瓣过多,可能是吃得过饱。如果大便颜色发绿,可能是没吃饱。5、体重增长正常 宝宝的体重增长是有规律的。在前3个月,宝宝体重增长最快,月均增长600-1000g,最少不能低于600g。3-6个月,月均增长600-800g。6-12个月,月均增长300g。如果宝宝体重增加正常,宝宝肯定是吃饱了。

一岁之后一天的奶量是多少?
答:一岁以后以米饭为主,一天奶量大约600ml左右。以我家宝贝为例,一岁半,每天两次奶,早晚各一次,每次200ml奶,一天奶总量400ml,偶尔一天多吃一次奶。 早上6点第一次喝奶,喝完继续睡;米饭一天三顿,早上9点早餐,一般是鸡蛋羹拌饭,吃完玩会儿,11点过睡一觉;中午1点中饭,蔬菜肉类加米饭,吃得饱饱的;下午3,4点会吃...