为什么说课余体育训练是基础性训练?
运动成绩的提高，可以通过多种途径来实现，在青少年的课余体育训练过程中，从基本技术、身体的定向发展着手，采用适合青少年特点的训练手段与方法，以扩大他们的训练发展基础与将来专项提高的储备。
身体素质是衡量青少年体质的一个标志，它的发展对学习和掌握体育知识、技术和技能，提高运动成绩有着极其重要的作用。青少年时期是发展身体素质最佳年龄时期，应该给他们打好坚实的身体素质基础。 基础技术是指某运动项目中那些基本的、简单而实用的技术成份。基本技术的好坏直接影响到运动成绩的提高和战术的发挥。青少年正处于接受能力较快的学习阶段，所以要注意抓好这一阶段的基本技术的训练，为以后进一步训练和提高打下坚实的技术基础。
在选择训练内容时应该考虑青少年的发育状况和特点，选择那些有利于全面发展又重在打基础的身体练习。有些运动项目，如： 田径和球类等，既能发展身体素质，又能学习和掌握基本技术，可以作为青少年的基础训练手段。
因此，增进健康，全面发展身体训练水平、克服身体发育中的不足；在提高技术的过程中不企图使技术动作稳定、不是把追求能够显示运动成绩的熟练技巧放在首位，而是为他们奠定多方面的技术基础，广泛掌握多种多样的运动动作，这是安排课余体育训练的根本出发点。
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初中学生如何进行课余训练
答：因此,本文想通过以下几个课余训练方面的问题和同行进行探索 一、处理好课余训练和文化学习的关系。 初中阶段课余训练不仅是为国家选拔和培养体育后备人材,而且,还要发展学生个性,培养特长,归根结蒂是育人。如果因为学生参加课余训练而影响学生学习,使学生成绩下降,那么,这样的业余训练是违背德、智、体全面发展的教育方针...
课余体育的相对系统性是怎么回事呢?
答：即使初步定下的专项项目，一般身体训练和各种基本动作技能练习的内容仍占很大的比例。与专业体育训练相比，课余体育训练中专项内容不是非常突出。以上两方面原因，就决定了课余体育训练只具备相对的系统性，只能在某个阶段内进行较为系统的基础性训练。这就是课余体育的相对系统性。
学校体育是学校教育的重要组成部分,是什么的基础?
答：综上所述，学校体育是学校教育的重要基础，不仅对学生的身体健康和全面发展至关重要，也对学生的社交能力、心理素质和教育价值产生积极的影响。通过体育活动的培养和训练，学生能够发展出终身受益的基础。体育有哪些运动：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、排球、棒球、游泳、田径、冰球、 滑冰、滑雪健美操...
如何做好小学课余田径训练(转载)
答：本人通过近几年的工作实践，总结了一些这方面的经验与各位同行分享。一、力争各方面的支持是课余田径训练的基础体育田径运动训练事关学校、家长、学生及学校训练场所等事项，这其中争取学生家长的支持是最难也是最重要的。因为就目前的形势来看，学校的领导对体育工作都十分的支持，就我所在的学校来说，我们...
体育锻炼是基础作文训练
答：我真切希望你能参与到体育锻炼中去，在高三学习中更好地迎狂风，斩荆棘，破巨浪！体强壮而力充沛，学有力而功加倍。积极参与体育锻炼，也许对于你来说，是浪费了高三学习宝贵的时间。但我却说，在课余时间体育锻炼，能让我们舒展一天的压力，“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣又如何起头”只有有...
有没谁有体育训练流程的,就是基础的比如《跑步,加速跑,高抬腿,仰卧起...
答：有没谁有体育训练流程的,就是基础的比如《跑步,加速跑,高抬腿,仰卧起坐,辅佛撑。等等、、、》训练手臂力量,腿部力量,腰部和腹肌这些最基础的训练,越多越好谢谢各位了可以发到... 有没谁有体育训练流程的,就是基础的比如《跑步,加速跑,高抬腿,仰卧起坐,辅佛撑。等等、、、》训练手臂力量,腿部力量,腰部和...
如何开展学校课余体育训练的实施与管理工作
答：2、课余体育训练过程中实施管理的基本内容。一是要加强教学训练工作的计划性。课余体育训练工作要尽可能参照国家体委及有关单位编写的教学训练大纲，制定多年、年度和阶段教学训练计划。经教研组讨论，学校领导批准后执行。计划要严格实施，定期检查、修订。教师要根据阶段计划认真制定课时计划。二是要注意基础...
课余体育训练应遵循哪些原则?
答：(3)坚持合理安排负荷量原则 (4)坚持区别对待原则 (5)坚持周期性原则 周期性原则是依据竞技状态形成的客观规律而提出来的，在贯彻该原则时应注意以下要求：1)课余体育训练应以参加全国、省、市、自治区及全校性的比赛作为划分周期的依据。一年仅有一次比赛的，课安排一个周期；有两次比赛的则可安排两个...
篮球基础训练和技术提升
答：1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球...
青少年曲棍球基础训练存在的问题以及采取的有效措施是什么?
答：我国为了曲棍球运动可持续发展,高度重视青少年曲棍球运动的开展。我们地方体校,把针对青少年曲棍球运动的基础训练作为重中之重,凭借对运动员的体能、技能以及意识等基础性的训练提升整体运动水平,而我国虽然是体育大国,但是由于曲棍球这项运动基础薄弱,存在诸多亟待解决的问题。一、青少年曲棍球运动基础训练存在...
