朋友脾气特别差，白天对什么都提不起兴趣，想去的看看？ 脾气时好时坏,不想和人讲话,自残,对什么都提不起兴趣,没食欲...
大家都知道鱼类食材中，带有大量的的蛋白质与营养元素，有着很高的食用价值，其实鱼类食物，还可以帮助人体改善情绪。
尤其是海鱼类，比如说沙丁鱼、虹鳟鱼等，因为其中含有欧米伽脂肪酸，这类物质可以帮助改善大脑、调节情绪，减少烦躁感，每周使用一次有着明显的效果。
2.燕麦片
很多时候情绪烦躁并不是因为压力过大导致的，如果血糖过低也会导致脾气变得暴躁，出现易怒的情况。
而燕麦片中的糖类与碳水化合物，则能够有效的帮助身体补充动能，提高血糖值，避免出现血糖过低的情况发生。
3.橘子
大家都了解，橘子中包含充足的维他命C，可以帮助身体给予很多的抗氧剂，具有防衰老的作用。
其实橘子对于平复情绪也有着很大的帮助，可以消除脑细胞的氧化损伤，改善人体情绪，缓解暴躁易怒的情况出现。
4.鸡蛋
鸡蛋中除开有很多的蛋白质之外，还有着色氨酸物质，这种色氨酸物质，能够帮助调节抑郁情绪。
这是由于色氨酸在进到身体以后，会合成一种神经递质，然后再与身体内的其他物质融合，生成血清素，而血清素则可以提升情绪，对暴躁易怒有着很大的缓解作用。
5、蓝莓
经常吃蓝莓可以预防记忆力减退，起到改善记忆力的作用，并且对于部分神经损伤引起的脑部炎症，也有这缓解的效果。
并且蓝莓中含有的类黄酮，能够帮助身体调节情绪，缓解暴躁易怒的情绪出现，大大的改善情绪问题。
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.。例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了。
朋友脾气特别差，白天对什么都提不起兴趣，可能是抑郁症。平时应该多关注朋友，给她心理辅导和帮助，也可以带她去专业的医院检查一下，如果有问题的话，尽快的进行治疗。
压力大脾气差，需要和心理医生谈谈，推荐沈阳军联心理咨询中心，他家美团上有心理咨询店铺挺不错的，你可以看看去。
压力大脾气差，需要和心理医生谈谈，推荐沈阳军联心理咨询中心，他家美团上有心理咨询店铺挺不错的，你可以看看去。
对什么都提不起兴趣，怎么办~
首先一点，你肯定是受到什么困难一时无法解决，或者经常性的遇到无法解决的问题。
其次，遇到问题你是否有认真分析原因？是否有求助于人？有没把困难找人说出来，让别人帮你解决？
再次，一个无欲无求的人很难找到，那都是暂时的，不能因为眼前的苟且而放弃远方的梦想。
再再次，想想你的家人，你的未来，你甘心一辈子吗？你觉得逃避能逃避一辈子？
最后，年轻人，生活本来就是生下来活下去，让后乐呵乐呵。除了生死其他都是屁。放开自己的胸怀和眼界。
加油吧！秦琼都有卖马的时候，你有啥好放弃的呢？
才十四岁呀小朋友 你的表现有可能有一点抑郁症倾向哦 抑郁症的种类很多，但大体可分为，病理性抑郁症和情绪性抑郁症。病理性抑郁症一般是指：内源性抑郁症、药物引起的继发性抑郁症、躯体疾病引起的继发性抑郁症、产后抑郁症等。情绪性抑郁症：反应性抑郁症、隐匿性抑郁症、以学习困难特征的抑郁症等。抑郁症的表象是情绪低落，而引起情绪低落的内因很多，需要对症下药才能达到最好的效果。
我对家里人和男朋友脾气就很差,但是对其他人就不会,一点火也发不起来...
答：你脾气很不好的时候，是不会发现他的变化的。他的脾气也会随之变的不好，所以以后，无论多好脾气的人也会改变的，除非他是个没脾气的人，不过时间常不得。脾气不好分很多种，因为什么事和他吵架，万一遇到事情要冷静想到他有可能也有一天会变成这样，你希望吗？相信答案一定不是的，，他会找事和...
。男友脾气很差,我们经常吵架,男友每次吵架骂的很难听,把我说的什么...
答：他还爱不爱你不重要，你的迷茫是因为不知道自己还爱不爱他。舍不得他不吵架时对你的好，深心里却觉得他不值得你爱。做个选择吧，是为了继续付出你的爱而继续忍受下去期望酣缉丰垦莶旧奉驯斧沫他有一天能改，变得上进而且对你疼爱有加；还是忍痛断了这段感情从新步入一个新的生活。这两个选择都...
女朋友老爱生气,脾气还特别大,她每次老爱凶我,什么事情都说是我的不...
答：女孩子嘛，脾气都很大，而且无理取闹的时候居多，其实，这与自身性格有关，也可能是她向你撒娇的一种方式。她无理取闹，你很烦。这是恶性循环，她经常这么做，他也有错，但作为男人，你要大度一点，很多女生都这样，你要是不能容忍，对两个人都不好，总只，这是两方面的事情，你呢，能忍则忍...
...他脾气不是很好,总是对我发脾气,说话很伤人,不懂得疼人,每次吵架...
答：虽然说在恋爱期间吵架是很正常的事，但是我想，如果他总是对你发脾气，说话伤你，也不是很顾及你的感受，那么我觉得他起码不是很在乎你、尊重你，甚至不是很爱你，所以如果你们继续发展以至结婚，那么，他会变本加厉，所以我觉得你们还是分手的好。
和室友经常吵架怎么办?
答：最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。
...但他的脾气很怪,很不理解我,什么都怨我,我该怎么办
答：习惯。忍耐。其实这可不是一个小问题，再深的感情都需要维护，而象你们这样，会慢慢的把人的激情磨没的，两个人，在一起，想幸福，那么就互相的多沟通，对他不喜欢的地方直接提出来，两个人心平气和的解决，他怨你的也肯定是某些方面，不会是全部，因为他是喜欢你的，喜欢你的肯定不是一切，呵呵...
好哥们脾气不好,我应该选择和他绝交吗?
答：不应该，不是所有人都是好脾气，好哥们脾气不好，既然是好哥们你就应该选择理解他，可以帮助他缓和他的脾气。首先，脾气暴躁的人容易动怒是因为她说过的事情或者话不能被重复太多遍了，因此我们和他们交往的时候，但他们说一些注意事项的时候，我们要认真地听，如果不懂的话，问一遍就可以了，不要多问...
我和女朋友一起她常常发脾气,而每次不管什么都让她给她道歉,可是感觉她...
答：所以你要搞清楚是怎么情况。如果真是你自己做错事情，那是应该真诚的道歉。如果不是你的原因，那就不应该道歉，而是先缓和一下气氛，不要去火上浇油，等她冷静下来，耐心跟她清楚，并告诉她这样乱发脾气，你也会受伤害的。千万不能不管是不是你的错都一味道歉，这样不但得不到她的欢心，反而让她...
男朋友脾气特别差,生气了就不理人,适合考虑结婚吗?
答：那要看他不生气的时候对你好不好了
...他脾气不是很好,总是对我发脾气,说话很伤人,不懂得疼人,每次吵架...
答：一开始就是一个错误。你愿意再错就继续下去。
