肚子疼应该怎么办，要注意什么？ 肚子不舒服怎么办？要注意点什么

肚子疼的时候首先应该注意保暖，注意休息，不要剧烈的运动，然后再注意观察，看具体是怎么引起的。引起腹痛的原因有很多种，如果由肠炎引起来的腹痛，还需要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃生冷的瓜果之类的需要注意忌口。

如果由阑尾炎引起来的腹痛，那需要及时的进行消炎治疗。还有如果是成年女性有盆腔炎的时候会引起腹痛，那就需要注意卫生，注意清洗，在饮食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物。如果由泌尿系感染引起来的腹痛，那需要注意多喝温开水，加速代谢，缓解泌尿系感染的症状。

以下方法可缓解肚子疼的症状：

第一步，毛巾热敷，毛巾热敷是减轻肚子疼最快的方法，做法是首先准备一盆50度的水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入水浸润，拿出沥干净水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉以后，可按照上述步骤再重复加一次，一般等几分钟以后就能起到止痛的作用。

第二步，按摩肚挤眼周围以减轻疼痛，先顺时针按揉，再逆时针按揉，按摩十分钟等，有利于改善局部血液循环，疏经通络，另外还可以按压中极血，中极穴位在肚挤眼一下2寸的位置，注意动作要轻柔。

第三步，穴位按摩快速减轻肚子疼，肚子疼可以按摩劳宫位，手握拳头终止的位置，几分钟后可以止痛，然后也可以按摩劳宫穴位附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也有作用。

第四步，生姜红糖水可以快速减轻肚子疼，生姜红糖水具有缓解腹胀，祛除胃寒，止疼的功效，是缓解肚子疼的方法。尤其是减轻经期或者受寒引起肚子疼等。

第五步，躺下休息用来减轻肚子疼，肚子疼的时候，可以躺下身子休息片刻，利于缓解肚子疼，注意一定要保持室内安静等。

第六步，如果肚子疼痛感较为严重，难以解除的话，最好及时去正规医院检查，明确病因以后对症下药，是否是肠道疾病引起的，一定要看好或者去医院，诊所等，听医生的意见或者吃药或者打针。

如有帮助请采纳~

肚子疼，估计可能有可能是着凉了，那平时一定要注意保暖，特别是肚脐眼，千万不要露在外面，夏天的时候最好也不要露肚脐眼，肚子疼的时候可以在肚脐眼搽点清凉油，这样可以缓解疼痛，用艾灸艾条熏肚脐眼，肚脐眼上放一片生姜，用艾条去熏这个也可以缓解肚子疼，如果是疼得很厉害，一定要去看医生，要排除一下是不是阑尾炎？平时不要吃辛辣的东西，冰冷的东西，注意饮食，不要暴饮暴食

注意别着凉，少吃辛辣刺激性食物油腻食物，规律饮食，不吃零食。有疼痛加重和腹部固定压痛要及时就医。

注意自己的胃，少吃点辛辣刺激的东西，吃饭的时候不要看电视玩手机，吃完了休息个十几二十分钟，再去做其它事情。

多喝热水 注意保暖 可以揉揉肚子

肚子疼应该怎么办啊？~

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肚子疼的几个原因 现在生活压力大，经常有人肚子疼，造成肚子疼的原因有很多，小抓简单说一下，大家以后生活注意一下啊，不是很专业，多多包涵！ 肚子疼的原因，总的来说包括两方面： 一、心理方面 二、身体方面 一、心理方面 心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。这样的疼痛只有从心理上克服你所惧怕的事物，如果你已经确定你就是心理引起的，可吃点止痛类药物！ 二。身体方面 绝大多数的肚子疼是身体本身的原因，包括很多，总的来说包括严重疾病和病痛。 1、严重疾病：肿瘤。这种疼很揪心，仔细摸疼痛处可感觉到有包的感觉，并且一般的肿瘤会有便血的情况，便血表现为持续性、慢性带粘液血便，与粪便混在一起，便意频频，有时只解出一些血或粘液而无粪便。如果癌肿离肛门越远，便血发生率就越低。直肠癌约80%有便血。 有时只有化验才能看出！ 2、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。 3、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。 4、急性胰腺炎。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西；胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多)；白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(不让摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。 5、肠痉挛。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了；吃了大量凉食物等)。这时没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。 6、着凉。症状是肚子痛的不是很尖锐，屁多，多是睡觉没有盖肚子，或者坐在冰冷的东西上时间久，还有可能是吃冷饮过多，医治办法是喝开水（不要烫伤，劲自己的可能喝最热的），用热睡袋暖小腹，喝辛辣的汤，如姜汤，胡椒汤或者辣椒汤等！ 7、暴饮暴食。吃的过多也会肚子疼，并且有强烈的饱涨感。可以伸手指进喉咙劲力使自己呕吐，还可食用消食片。 8、食物中毒。事务中毒也会引起肚子疼，吃了不干净的食物或者有毒的食物，应对措施是尽快去医院，严重的可先喝大量牛奶或者生鸡蛋，尽快赶去医院！z

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