100种简单早餐小菜有哪些？
清炒绿豆芽的做法
主料；绿豆芽200克。
辅料；油适量、盐1克、红椒1个、香葱3根、姜丝3克、干花椒一小撮。
1、绿豆芽摘去根须洗净备用。
2、红椒切丝，香葱切段，姜切丝。
3、锅中油热后放入干花椒，炸香后捞出。
4、跟着放入姜丝和红椒丝煸炒片刻。
5、倒入豆芽，同时调入盐，大火快炒。
6、放入葱段翻炒几下关火，根据个人喜欢放少许鸡精，炒匀后即可。
7、清炒绿豆芽的成品图。
准备材料：番茄2个、鸡蛋2个、小葱一根、蒜子适量、盐适量。
一、番茄洗净、切除蒂，如下图所示：
二、切成小块、备用，如下图所示：
三、蒜子切碎，如下图所示：
四、起锅、加入适量油、倒入鸡蛋、翻炒片刻、成型后翻炒片刻装盘，如下图所示：
五、另起锅、倒入番茄块，如下图所示：
六、番茄出汁后倒入蒜蓉和鸡蛋、适量盐，如下图所示：
七、翻炒片刻即可出锅、装盘后撒上小葱花即可，如下图所示：
酸豆角炒肉末的做法：
主料：酸豆角250g。
辅料：油适量、盐适量、辣椒适量、肉末100g。
1、准备酸豆角。
2、开水掉一下酸豆角，洗净。
3、把酸豆角切粒。
4、准备红青辣椒。
5、热锅下油爆炒熟腌好的肉末。
6、另起锅炒香红青椒。
7、倒入酸豆角粒翻炒。
8、最后倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油糖调味。
9、成品。
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粥的种类 早餐
答：粥的种类非常多种多样，作为早餐的选择也是非常具有营养价值的。例如小米粥，海鲜粥，蔬菜粥，杂粮粥等等，都是非常不错的早餐粥类选择。粥相对于其它的主食来说，是一种非常好消化的食物，如果是纯大米粥，更是不需要我们进行充分的咀嚼，就可以进到胃了，对于一些牙口不好的人群，以及肠胃的生理功能...
大家好我想问一下,厦门比较有特色的小吃有哪些?
答：68. 湖滨四里菜市场的振兴大排挡煎豆干以及煎鱼、虾等等。 69. 厦门六中附近的有家石狮牛肉店的牛肉羹很好吃。 70. 巴西万隆烤肉:湖滨北路中信惠扬大厦一楼。是南美洲风味的西式自助餐厅,有鹿肉、火鸡、三角肉、蒜香牛排、牛舌等三十余种肉类可供烧烤。 71. 滨北中行后头的客家菜。 72. 振业大厦对面的西安小...
台湾有哪些小吃?
答：可丽饼: 我觉得是一种法国点心,就是摊成鸡蛋饼,烤得脆脆的,然后加上鲑鱼等馅。 面线: 去西门町的时候排长队等啊宗面线,不错哦,我在四川成都的公馆菜也吃到过类似的面。 蛤(e)仔煎:就是这种蛤类,然后放到蛋饼里面,上面浇番茄酱。 阿给: 淡水小吃,好像是饼里面包着粉丝,辣辣的,早餐食品。 虱目鱼粥: ...
关于早餐的十个问题
答：每天6:00—12:00,身体经过一夜的修补、代谢产生了许多的废物和毒素,这个时间是身体进行排毒的时间,所以尽量在8:00之前吃早餐。 ◎营养早餐的原则: 1、一定要有丰富的优质蛋白质 只有丰富的蛋白质,才可以满足机体的能量需求,让你一个上午精力充沛。同时蛋白质对维持肠道健康、帮助肝脏的正常运转、提升免疫力有非常...
肯德基早餐有哪些品种?价格多少?
答：肯德基早餐：（早上7：00-9：30供应）胡萝卜餐包1.50元 脆皮甜筒3.00元 香脆薯棒3.00元 安心油条3.00元 芝士蛋堡5.00元 芙蓉鲜蔬汤5.00元 葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只 百事可乐/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元 蒙牛牛奶/红茶5.00元 雀巢咖啡5.50元 香菇鸡肉粥/...
大家知道莲花白可以做哪些菜品呢?
答：2.4、圆白菜、卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白、大头菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝都是一种菜。3、吃莲花白的好处 3.1、莲花白中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜...
最健康的一日三餐怎么吃?
答：因为移动的优质早餐能够让一天的精神得到很好的开端。到了中午游了一上午的劳累和接下来一下午的工作。午餐相对就可以分成些。所以除了主食之外在副食当中还要吃肉类。跟荤素搭配的蔬菜才能够让中五得到很好能量葱。到了晚上要休息了就要避免过多能量摄入一般简单的喝粥吃一小块主食配一到两个小素菜。就...
中年人中午吃什么最好?
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米饭套餐有哪些更科学合理健康的种类
答：1、樱花园日本料理北京朝阳区建国门外大街21号国际俱乐部1层(建国门桥东北角外交公寓边上)电话:010-65004275服务员热情,装修的很简单,菜单价格还算可以,比中国大的日本铁板烧要便宜。我们一共4个人每个人各点了一个套餐,有牛肉的,龙虾的,我点的是个‘秋’。整个套餐包括了开胃菜,沙拉,生鱼片,酱汤,素菜,米饭...
