为什么我总是做一两个月被开除,我现在一点点自信都没有了,特别害怕工作,社恐了不敢出去上班怎么办?

作者&投稿:倚选 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
被频繁开除的经历可能会对个人的自信心造成巨大打击,尤其是在找到新工作之前的那段时间。这种情况下,感到社交恐惧症并不罕见,它会使人感到不安和紧张,甚至会导致避免社交场合的情况。下面我将为你提供一些缓解社交恐惧症的方法。
1.理解恐惧
首先,你需要理解你的恐惧是如何形成的。你是否在过去的工作中遇到过令你感到不安的事情,例如与同事相处不佳,被指责或者被炒鱿鱼?一旦你认识到这些源头,你就可以更好地处理这种不安的情绪,同时也可以更好地准备自己以避免类似的情况再次发生。
2.寻求支持
寻求支持是缓解社交恐惧症的一种有效方式。这种支持可以来自于朋友,家人或者专业人士。与你亲近的人谈论你的恐惧是非常重要的,因为他们可以提供支持和鼓励。如果你的恐惧变得严重,你可以考虑寻求专业帮助,例如找到一位心理医生。
3.面对恐惧
当你感到害怕时,避免恐惧并不是一个好方法。相反,你需要学会面对你的恐惧。你可以从小事开始,例如与人交谈,参加社交活动等等。当你慢慢适应这些情况时,你会发现自己变得更加自信,并且对于未来的职业生涯也会更有信心。
4.积极的思考
另一个缓解社交恐惧症的方法是积极思考。你需要避免负面思维,例如担心别人的看法,害怕失败等等。相反,你应该想象自己成功地完成工作,展示自己的技能和才华,并从中获得满足感。
5.学习新技能
通过学习新技能来提高自信心也是一个好方法。你可以通过参加培训课程或者在线课程来学习新的技能,这些技能可以让你在工作中表现出色,提高自己的价值。

或许责任不在你,在或许就是有小人针对你,你要勇敢一点,想要男朋友养你,你可以去找一个呀

被开除人家难道都不给你说个原因么?人家不说你也不问的么?

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我在公司工作两个月,被辞退,但公司没有开具辞退信。也没有跟我立即结 ...
答:劳动者在公司工作两个月,每月与其签订劳动合同,被无故辞退的,但公司没有开具辞退信,也没有跟我立即结清工资,对于用人单位的违法行为,劳动者可以申请劳动仲裁,要求用人单位支付违法辞退的赔偿金和未签订劳动合同双倍工资差额以及被拖欠的工资。如何申请劳动仲裁:1、去当地人力资源和社会保障局(原劳动...

做一到两个月被老板开除有赔偿吗?工资接了16天了,能在找他要补偿费吗...
答:(五)因本法第二十六条 第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;(六)被依法追究刑事责任的。第四十条 有下列情形之一的,用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后,可以解除劳动合同:(一)劳动者患病或者非因工负伤,在规定的医疗期满后不能从事原工作,也...

我连续两份工作都被开除,现在心情很郁闷,都不敢跟家里人说,天天都睡...
答:回答:如果是你请一个整天像别人钱他钱一样的表情在你前面晃,你看着会舒服么?怎么说你做的好像都是服务行业,面带笑容是最基本的。有些东西你必须装必须忍,这是工作上的需要! 生活上也是这样。

我是一位打工的‘在厂里做了一个多月就被开除工资怎么算、
答:(五)因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;(六)被依法追究刑事责任的。第四十条 有下列情形之一的,用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后,可以解除劳动合同:(一)劳动者患病或者非因工负伤,在规定的医疗期满后不能从事原工作,也不...

...做了两个多月现在厂里要开除我 并且工资按百分之七十结算这算合法吗...
答:1.用人单位与劳动者解除劳动关系,没有任何合法理由,也没有支付经济补偿,劳动者不存在《劳动合同法》39条规定的情形,用人单位行为属于《劳动合同法》87条规定的违法解除劳动合同情形,应该支付赔偿金,即每工作一年支付2个月工资;2.用人单位与劳动者解除劳动关系符合《劳动合同法》46条规定的,应该支付...

我因为一个月没有上班,被公司开除可是我还有两个月的工资在里面,他们不...
答:如果出现公司拖欠工资的现象,可以直接到劳动局去投诉。这家公司马上就要倒霉了。

我在公司工作两个月了,没有签劳动合同,被公司开除了,公司该怎么...
答:上班两个多月没签合同被辞退了有钱没?可以争取赔偿。用人单位违法解除劳动合同的,用人单位应支付二倍经济补偿金标准的赔偿金;用人单位未订立劳动合同的,用人单位应支付未签订劳动合同的双倍工资;《劳动合同法》第四十七条经济补偿按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。

...世故被开除了五次,不管在哪里上班结局都是开除,我该怎么办?_百度知 ...
答:老板,领导对于下属,都希望他们能服从自己的话语,好好做事。同事与同事间:说话要随意不要太过紧张。不管做什么工作,能力和沟通是第一首先,老实人也有别人喜欢的地方。自己多想想,我为什么离职5次,每次离职是什么原因造成的。我后面在求职,会不会受的以前的不良影响。我要怎么改,问问家人,亲戚,...

请问HR连续三次在试用期后被劝退,是我的问题还是企业的原因?
答:是怎么计算、多久支付,如果说公司要辞退,就要出具书面解除劳动合同通知书,以及离职证明。一定要写清楚这些材料,然后再去办离职手续。了解了这些就不会再被HR忽悠了,不管最后怎样还是可以争取到自己的一些利益,关注我们职场少走弯路,还有什么职场相关问题可以在评论、私信我们,会在第一时间回复你。

...现在公司以不适合公司工作为由,无故辞退我,请问公司该如何赔偿我...
答:可以解除劳动合同:(二)劳动者不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;违法辞退的赔偿标准是什么?工作一年六个月以上,违法辞退需要支付4个月工资的经济赔偿金。工作一年是两个月工资的标准,超过六个月不足一年的按照一年计算。