为什么冬天皮肤容易瘙痒

作者&投稿:毛昭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
进入冬季,随之而来的可不只有“冷冷冷”,还有“痒痒痒”。“冬季皮肤瘙痒症”是一个不易被人关注,却是让大家非常烦恼的病。为什么一到冬天就会皮肤痒,而到夏天就没有了呢?应该如何缓解冬天的皮肤瘙痒呢?

为什么冬天皮肤容易瘙痒?

1、干燥

在夏天,我们出汗较多,皮肤湿润。而到了冬天,空气变得寒冷干燥,汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少,皮肤中的含水量也减少,皮肤的湿润度降低,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

2、皮肤病

如果本来就患有皮肤病,如荨麻疹、接触性过敏、湿疹、银屑病等皮肤病的患者,也经常在冬天加重,从而导致皮肤瘙痒。

3、其他疾病

一些疾病也会引发皮肤瘙痒,如糖尿病、肝胆病、肾脏疾病、肾功能衰竭、甲亢、维生素缺乏、神经功能障碍和某些肿瘤学疾病等。而这些疾病导致的瘙痒一般会同时伴有疾病本身的症状。

冬天皮肤瘙痒忌这样做

1、频繁洗澡

一些人平时天天洗澡渐渐养成习惯,到天变冷时仍然习惯天天洗。如果此时仍然天天洗澡,皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了。洗的时候舒服,但过后会更痒的情况,这样就容易恶性循环。

2、搓澡

搓澡不但会使皮脂减少,严重时还能破坏角质层,使皮肤的保湿功能进一步降低,加重了瘙痒的发生。

3、洗澡水过热

过高的水温同样会加速皮肤水分和油脂的流失。并且,烫也会刺激皮肤神经末梢而让皮肤变得更痒。所以,水温控制在略高于体温就行,就感觉水淋在身上很温热,不会觉得烫。

4、洗澡时间太长

许多人每次洗澡唯恐洗不干净,尤其是一些有洁癖的女性,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,随之而来的是瘙痒不已。建议:洗澡的时间不要太长,5~10分钟为好。

冬天皮肤瘙痒怎么缓解?

1、涂润肤乳

刚洗完澡后,皮肤还比较湿润,这个时候擦身体乳,可以产生水合作用而到保湿效果达到最佳。一些皮肤比较干燥的人,最好在5分钟内在身上适量地涂抹一些具有皮肤保湿功能的润肤品,以保持皮肤的水分,防止皮肤干燥起屑,减少皮肤瘙痒的发生。

2、选择棉质、宽松的贴身衣物

冬季应尽可能地选用纯棉不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。

3、多喝水

多喝水是最直接的补水方法。成人每天从饮食以及喝水中摄取的水分至少需要4000毫升,而在冬天更要多喝水。虽然没有规定每天喝多少杯水,但应该养成饮水习惯,不要怕经常跑厕所,以不感觉口渴、不感觉干燥为最基本的要求,千万不要渴了再喝水,这表明身体已经处于缺水状态了。当然,除了多喝水之外,还可以多吃些流质食物给人体补水,比如豆浆、牛奶、粥、清汤等等。

4、补充维生素

科学研究表明,体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。此时可吃动物肝脏、禽蛋等富含维生素A的食物,也可以多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分维生素丰富的食物。

5、多吃新鲜果蔬

冬季人们比较喜欢吃重口味食物,不太喜欢吃新鲜蔬菜,而且新鲜的瓜果也比较匮乏,所以容易的导致维生素C,B族维生素等水溶性维生素的缺乏。

建议每天进食的新鲜蔬菜保持在300——500克,其中至少有1份为绿叶蔬菜;以及300克左右新鲜的水果。补充维生素,同时还可以补充膳食纤维,改善胃肠功能。

6、少吃辛辣刺激食物

冬季天气寒冷,人体的抵抗降低容易生病,及时补充能量,保养身体是不能忽视的。但冬季饮食往往以高脂肪、高蛋白、大量饮酒和辛辣刺激性等食物来增加热量,就容易引起阴虚火旺、胃肠郁热,从而导致胃肠功能紊乱,大便干燥,皮肤干燥瘙痒等等。

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冬天为什么皮肤痒?
答:湿疹:在冬天时天气比较寒冷,气候干燥,会使皮肤缺失水分,容易出现细菌感染或是受到过敏源等刺激出现湿疹,伴有红疹和瘙痒感等症状,需要使用卤米松乳膏、吡美莫司乳膏或红霉素软膏等药物涂抹于患处,具有杀菌止痒等作用,用药需谨遵医嘱。2.鱼鳞病:鱼鳞病冬天比较常见,主要症状为脱皮和瘙痒等,形状呈鱼鳞...

一到冬季就全身发痒,让无数人苦恼不已,原因究竟是什么?
答:冬天本来就冷和干燥,一时打湿很爽,可热气遇到干燥的冷空气时,不仅会加速带走人体原本的水分,还会加剧皮肤干裂和细菌入侵。 这也说明了,我们在冬天洗热水澡时,明明是使用香皂、沐浴液等洗香香的,可为什么洗完不久,就感觉全身发痒呢?其实,我们使用的香皂等清洁剂都属于弱碱性,它会 破坏我们弱酸性的皮肤角质层 ,...

冬天天气干燥,身上易发痒,这是怎么回事?
答:同时,洗澡、洁面后使用润肤乳、维生素E乳膏涂抹于皮肤干燥的部位,能营养皮肤。另外,洗澡时候避免水温太高或过度清洗,否则会对皮肤造成伤害。患者还要注意饮食,避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入,可以多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果、清淡饮食,有利于缓解症状。清洗不当冬天皮肤瘙痒还可能跟自身洗澡方式有...

手到冬天为啥会痒?
答:原因:严冬皮脂腺和汗液的代谢会迅速下降,因为干燥会促使皮肤水分慢慢挥发,表面越来越不光滑,抵抗力也会减弱。会引起皮肤瘙痒。其皮肤表层由皮脂膜产生,可以帮助皮肤保持适度的水分。一旦皮脂腺代谢下降,就不能满足制作皮脂膜的需要,皮肤会越来越干燥。因此,冬季使用超温洗脸水容易迅速洗去皮肤上的皮脂...

为什么冬天皮肤会痒
答:因为皮肤缺水了 再加上冬天天气干燥 这样皮肤就会很容易痒 严重的还会因为缺水引起过敏哦~所以冬天一定要做好补水哦~

一到冬天皮肤就开始痒.为什么
答:据广东省中医院皮肤科主治医师廖列辉介绍,冬季皮炎属于皮肤瘙痒症范畴,是一种以皮肤瘙痒为主的神经功能障碍性皮肤病。好发于秋冬季节,在气温急剧变化的情况下,常在洗热水澡后或脱衣睡觉时便开始瘙痒,临床上无原发损害。由于搔抓可出现继发性皮肤变化,如继发充血、皮肤抓破、苔藓样化、色素沉着、脓疮...

一到冬天就浑身发痒,是什么原因导致的?
答:一到了冬季的时候,大家的身上就会出现各种各样的问题,有的人皮肤会变得非常的敏感,也有的人身上会变得非常的痒。其实这是很正常的一种现象,毕竟冬季就是一个非常干燥的季节,想要解决这种现象自己平时就要多注意一下。一:冬季皮肤很干燥。冬季的气候是冷且干燥的,因为空气湿度很低的缘故,就会导致...

为什么我冬天一发热皮肤就痒
答:冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。冬季瘙痒症发生的关键...

为什么到秋冬季皮肤就痒
答:为什么到秋冬季皮肤就痒 为什么到秋冬季皮肤就痒,到了秋冬季节以后,皮肤会变得特别的干燥,这个时候我们十分的烦恼,不知道该怎么办好,我和大家一起来看看为什么到秋冬季皮肤就痒的相关资料,一起来看看吧。为什么到秋冬季皮肤就痒1 "出现冬天皮肤瘙痒的情况,可考虑是冬季瘙痒症,主要是由于冬天比较...