小麦胚芽的副作用
没有副作用，小麦胚芽油是一种营养保健品，跟药物是不一样的，如果没有超量服用，是不存在毒副作用的。
小麦胚芽的好处：
1、保健成分丰富
小麦胚芽主要的色素也就是小麦黄酮，它属于一种种水溶性色素，对心血管疾病具一定的治疗功能。此外，小麦胚芽中所含的谷胱甘肽，被称为抗癌因子，对于癌症有显著的效果。而且小麦胚芽中所含的膳食纤维比较高，不仅具有解除便秘、降低血脂等功效，经常性的食用还能起到减肥、排毒的作用。
2、含有多种氨基酸
经过研究测定发现，小麦胚芽中所含的蛋白质含量竟然高达30%以上，属于优质蛋白质。且富含人体所需的多种氨基酸，尤其是赖氨酸含量可占到18%左右，比日常生活中的大米、白面要高出6倍。
3、维生素和矿物质的宝库
小麦胚芽所含的维生素也非常的高，其中，维生素B1含量是面粉的15倍，黄豆的24倍、鸡蛋的55倍;维生素B2的含量则为面粉的10倍、黄豆的1.5倍、鸡蛋的2倍。尤其是维生素E含量更是高的惊人，所以很多人形象的称它为天然维生素E的仓库，不仅能够在一定程度上增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。小麦胚芽中所含的钙、镁、锌、硒、锰、等多种矿物质以及微量元素也是非常多的。
扩展资料：
食用方法
1、煮豆浆、牛奶时，九成熟时加入少量小麦胚芽，稍微搅拌，即可食用；
2、煮稀饭时，煮至九成熟，撒入少许小麦胚芽，搅拌均匀，即可食用；
3、做各种面食：如烙饼、馒头、面包、面条时，加入相当于总面粉量3-7%小麦胚芽，多揉两三遍，使小麦胚芽和面粉充分粘合，然后按照常规的方法进行操作即可。
参考资料来源：百度百科-小麦胚芽
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小麦胚芽的营养价值与功效
答：而制成的麦胚芽油维生素E含量是油类植物的冠军，是长寿维生素最大的宝库。还可以为肌体新陈代谢提供必要的能量物质，还可起到抗氧化之用，极大迟缓肌肤的衰老，还可促进肌体神经系统早日发育，对老年痴呆有很好的预防之用，还可以促进肠道蠕动，对便秘有很好的缓解之用。2、可能存在的副作用 但是食用的...
...效果明显会不会含有违禁成分或激素?有没有副作用?激素类产品具有哪些...
答：如果使用了含有激素的产品，在短时间内由于激素的作用，会促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤更新，这样就能保持皮肤娇嫩，但长期使用会变成激素依赖性皮炎，皮肤对激素产生依赖，不用就会产生红、肿、热、痒等现象，只有使用之后才可以缓解症状。故推荐使用安全健康的小麦胚芽原液，芮雅之谜。
天天吃小麦胚芽油对身体有害吗
答：只要不过量是没有害处的 长期吃不会出现什么副作用的，属于天然的一种保健品营养品，在服用小麦胚芽油时要注意量，可帮助我们补充大量维生素E，虽然可以长期服用，但是并不会起到多补充作用，所以最好还是间歇式的去服用会更健康。选择合理的、正规的小麦胚芽油即可，可以帮助我们起到滋补作用，同时在服...
吃小麦胚芽有什么禁忌?比如有胃部不适的人可以吃吗?
答：1、都可以吃的，小麦胚芽非常温和，不会给胃部造成负担。
像父母这个年龄的人长期喝纤稼小麦胚芽五谷粉会不会有副作用?
答：不会有副作用啊，这个不是药品，而且小麦胚芽可以防止动脉粥样硬化和冠心病、保护肝脏，送长辈最适合。
孕妇吃小麦胚芽的禁忌
答：你好 小麦胚芽，对于这个名词相信很多人都是从广告中得知，但对于小麦胚芽的了解却是少之又少，由于很多的孕妇会担心胎儿的营养缺乏所以反而会过多的关注小麦胚芽的营养，功效，作用，禁忌等，而在网络上相信很多人对于小麦胚芽来说褒贬不一，很多人都对小麦胚芽是否会回奶？对孕妇都有那些影响？不是很...
康力士小麦胚芽油有什么功效?有没有什么副作用?
答：这只是一种保健食品，一般情况下不会有明显的副作用的。小麦胚芽油富含维生素E，能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有保湿的效果，调节女性内分泌，而且对于长期使用电脑的人群有很好的保护作用，服用的同时，建议饮食清淡平衡，食物种类多样化。保证每天新鲜蔬菜水果的摄入。尽量少吃油腻、煎炸、辛辣食物。
哪些人不能吃小麦胚芽
答：吃小麦胚芽还可以为身体补充大量的维生素e，可以促进新陈代谢，起到美容养颜的作用，但注意不要长期过量服用。吃小麦胚芽的注意事项 小麦胚芽虽然没有禁忌人群，但是在服用过程中还是要注意一些问题。首先我们在用小麦胚芽做食物时一定要注意，不能将它直接放在粥里或是牛奶中熬煮，只需要在煮熟后或是九成...
长期吃小麦胚芽有哪些好处?
答：长期吃小麦胚芽的危害 小麦胚芽作为一种天然的营养物质，不含任何的添加剂，即使长期的食用也不会对于人体产生什么危害，长期食用不仅不会有什么毒副作用，还会改变人体的体质，大家可以在生活中放心的食用。小麦胚芽的食用价值 1、保健成分丰富。小麦胚芽主要的色素也就是小麦黄酮，它属于一种种水溶性色素...
喝小麦胚芽汤有什么好处?
答：科技低温方法提取，提炼出清纯的小麦胚芽油。每粒小麦胚芽油，内含维生素E、新鲜椰子油，还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸。市面出售的均为化学合成的维生素E，价格虽低，但不易被人体吸收，活性低，加工过 程中有化学成份残留，对人体有一定的副作用。而小麦胚芽油中的维生素E，含量高纯，易 吸...
