胃胀气老放屁的原因是什么?

作者&投稿:长沙飘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
在我们平时的日常生活当中,相信有一些朋友们在吃完饭以后就容易出现胃胀气的现象,而且还老爱放屁,这让患者朋友们就非常苦恼了,下面小编就来告诉大家引起胃胀气老放屁的原因和缓解方法,希望对大家有帮助。那么胃胀气老放屁的原因是什么?怎么缓解胃胀气放屁?
一、胃胀气老放屁原因
1.食物油腻不易消化
吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。
2.吃饭习惯不好
张开嘴巴咀嚼、肠道过饥或过饱、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。
3.吃了胀气的食物
如豆类,水果如苹果、桃子,蔬菜类如洋葱、甘蓝菜、地瓜、马铃薯,谷类等食物。另外,虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。
4.其他因素
消化不良、胃病会伴随胀气;食物过敏可能造成胀气;精神压力过大、每日饮水量少、喝碳酸饮料也会导致胀气。
二、缓解胃胀气放屁方法
1.饭后多走动、散步。
在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
胃经常胀气老是放屁的原因和办法
2.喝食醋缓解胃胀气。
当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
3.喝粥汤治疗胃胀气。
感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
4.热敷、按摩肚子。
躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决。
5.服用助消化药物
很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。


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肚子胀气老是放屁呼吸总觉得不到位还干咳是怎么回事
答:回答:指导意见: 你好,这情况考虑是肠菌群失调造成的。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢 咽,以免一起吃 下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

我的胃肠胀气老放屁,肚子里老是咕咕的,...
答:常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而...

如果出现胃隐隐的痛胀气老是放屁的情况,有什么处理
答:你好:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.胃胀 1,发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.2,临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃...

你好,我最近总是肚子胀气,不停的放屁,是什么原因呀
答:回答:病情分析:放屁可能是胃肠功能紊乱,蠕动增强,排空快引起的,可能有轻度的肠炎。 意见建议:建议可以服用抗生素及调理胃肠功能的药物(消胀片等),饮食要 清 淡,忌生 冷辛辣等刺激性食物,避免烟酒刺激,防止不洁饮食,注意腹部保暖,可以做 做热敷等

肚子老胀气还老放屁是怎么回事
答:回答:病情分析: 你好,可能是消化不良,可以服用一些健脾开胃助消化的中药,例如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。 指导意见: 不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。

...以前没有这种习惯,都不知道屁哪里来的,请问这是怎么回事呢...
答:回答:问题分析: 你好当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。 意见建议: 建议另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口...