婴儿睡觉老是哼哼唧唧扭来扭去怎么回事？改善婴儿睡眠质量的方法是什么？

新生儿睡觉一直使劲扭动哼唧很有可能与过饱、过饥、大便、外界自然环境等相关，排除后如不缓解则留意有可能与病症相关。发觉新生儿睡觉一直使劲扭动哼唧，父母应先考虑到是不是喂奶时饲养太多，没有开展拍嗝等造成小孩腹部胀气等让宝宝进入到睡眠质量；或长期未喂奶，造成小孩过饥。还能够查询一下尿不湿或床垫子等，的确是不是小便、大便未立即更婴儿换尿布。还能够留意是不是有光源过强、噪声刺激性、衣服过紧、棉被太厚、蚊子叮咬等状况，可先后排除。假如排除以上状况，新生婴儿依然睡不踏实一直使劲扭动哼唧，则很有可能与营养元素欠缺如维他命d欠缺造成的佝偻病症状、腹部涨气造成的肠绞痛等身体不适等相关，

必须留意是不是伴随别的病症，如发烫、鼻子堵、呼吸系统不顺畅、吸气规律混乱或加速等状况，应及早就医，由医师确定确诊并医治。并不是正常的情况，正常的宝宝睡眠是好安静的，并且看起来是笑呵呵的，假如晚上睡觉哼唧哼唧的，肯定是难受，例如肚子里有虫子了，腹痛腹胀，消化不好啊！父母要耐心观查才算是，由于小孩子又不易表述，全靠父母猜想，观查。要及时处理小孩子的问题，才可以对症治疗，让小孩安安静静的入睡，要不然小孩不舒服，父母也失去好的歇息。检查一下，是否婴儿奶粉的问题？或是饭的问题，还是对什么皮肤过敏呀？得考虑周到。

让小孩安静的入睡，也才可以看起来高，长的壮。好宝宝，仅有在睡觉的历程中，才算是涨个的较好机会。孩子吃的太多过快、痛哭后喝奶、吃奶姿态有误、奶后没拍嗝排气管、宝妈妈吃完涨气或含有刺激性的食物都是会有可能造成宝宝腹胀消化不好而入睡艰难。果小宝宝仅仅哼唧没有醒，可先观查一会；如果有醒来时征兆，先应用轻轻拍打抚慰等动作干涉，不凑效再试着抱，喂母乳等大动作干涉，持续试着把握最有效的时间点和方法。一方面是:生活作息不太好，大白天睡得时长很久了或是挨饿导致入睡不踏实。父母可以认真观察小宝宝是否大白天睡得很久或是晚上肚子饿导致的，如果是，这一非常好处理的，渐渐地将宝宝的作息时间表调节好，

只让小宝宝中睡午觉一个小时上下就可以了（这一对于的是2岁以内的小宝宝，一岁以内的大白天睡觉时间较长夜里也会睡得很香），如果是晚上肚子饿导致的，可以给宝宝用餐，晚上吃一些助消化的食物就可以了，坚信生活作息调养好啦，小宝宝夜里睡觉会很安稳的。另一方面是:忍尿问题，例如晚间给宝宝吃奶、饮水，便会导致宝宝尿多，憋胀感便会导致宝宝晚间睡眠质量不好，也有便是给宝宝盖得太多或超温、过湿也会导致小宝宝晚间睡眠质量躁动不安。忍尿问题也好处理，父母假如感觉宝宝吃奶、饮水深夜必须小便，不防父母定一个闹铃，积极将小宝宝喊醒尿尿，那样小宝宝便会睡得安稳了，铺盖着被褥问题，依据本地的天气来调整，大家入睡都讨厌被捂得严实，小宝宝也是如此的，晚上睡觉不必给宝宝盖的太热了就好了。

我觉得可能是由于睡觉的环境不太舒服，也有可能是身体不舒服，肚子疼或者发烧了，应该进行及时的治理；其次改善婴儿睡眠质量的方法是给他提供一个比较舒适的生活环境和睡眠环境，而且可以用加湿器的方式来让孩子的呼吸更加顺畅。

婴儿睡觉的时候，老是哼哼唧唧，扭来扭去，很有可能是孩子想要上厕所，或者是孩子做噩梦，一般在孩子睡觉前半小时，不要给孩子吃东西

可能是孩子肚子胀不消化，也可能是孩子消化不良，可能是孩子太热了。一定要适当的增减衣物，要随时观察孩子的体温，也要注意营造安全氛围。

~