能够提升思维能力的五种办法

思维看上去很神秘，看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在存在，下面是我为大家整理的内容，希望大家喜欢。

思维提升训练

1、健走

买一副健走手杖，正式加入Trends Walking行列!健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%，大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。

普通步行也可以! 每周3次普通步行，每次30分钟以上。大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力也可提高15%。

2、舞蹈

我们的运动能力有时候弱于男人，那是因为他们更善用左脑，更容易掌握平衡。缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力 。我们和动物不同，动物的很多技能是天生的，比如猫爬树的本领、青蛙 游泳 的本领。但我们可以通过后天的学习掌握所有的技能。反过来通过对这些技能的学习我们又锻炼了大脑。

3、搏击

●搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动。

●你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的。

●你的大脑皮层神经处于最适宜的兴奋状态。

●你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃，创造潜能得以发挥。

●你自我实现的需要更为强烈，克服困难的意志和取胜的信念更为坚定。

●充分的血氧供应大脑，记忆和思维能力大大增强。

4、滑雪

这个世界正朝着我们所向往的平等自由发展。任何人都可以挑战那些比尔或者查尔斯，挑战就从长久以来都是贵族精英们热爱的运动——滑雪开始。滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练我们的反应速度。尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高应对各种挑战的自信心。

附加值：协调性、柔韧性、灵活性同时得到锻炼。

5、骑单车

仔细回忆一下，关于单车的记忆，是不是很美好、愉快?研究证明这美好的情绪当时真的产生过，因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快——骑单车就能产生这种荷尔蒙。

踩单车的动作可以压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。

小朋友思维能力提高的小建议

1 . 追问孩子“然后呢?”

当孩子说出一件事时，我们最好多去追问追问他，因为追问的过程，就是他想象的过程，也就是他思维发散的过程。

比如孩子喝完饮料后剩下一个空瓶子，我们可以问他“要把瓶子放去哪里呢?”孩子可能会回答扔掉，我们可以追问他，扔掉后它会去哪里呢?

当孩子顺着你的引导去思考、去想象的时候，大脑运转的同时，思维能力也会不断提高。

2 . “一物多用”训练

我们可以经常跟孩子玩一个小游戏，就是猜用处，譬如我们可以询问孩子某样东西的作用，让孩子尽可能多的去回答。

例：我曾经问班上的孩子，砖头能有什么用，孩子们说了很多，能盖房子、能垒城堡、能打坏人……但我依然不肯罢休，鼓励他们再想想，结果收获了有趣的答案：踩在脚下能长高、能锻炼爸爸的肌肉、能被劈成两半……

原有的已知认识往往会让我们陷入思维的死胡同里，但孩子们思维相对灵活，因此通过这个训练可以冲破思维枷锁，尽可能多的去发散。

3 . 造句 练习

多跟孩子玩造句游戏，譬如练习“因为……所以……”、“如果……将会……”，如果想增加一点难度的话，也可以试一下“如果不，那么就”的造句训练。

一方面，这样的练习不仅能理清孩子的 逻辑思维 ，还能引发孩子的发散性思维，如果单纯造句对孩子有些困难，我们可以这样协助孩子：

比如可以问孩子：如果明天下雨，那么会发生什么事?然后引导孩子去多方位思考。

4 . 图形训练

我们可以利用卡片或者手绘，让孩子猜猜画的是什么。

譬如我们可以画简单的一个圆，然后问孩子这是什么、像什么，孩子的答案可能会千奇百怪：像桃子、像芒果、像脑袋、像我妈妈的镜子……

是的，我们要的就是多种多样的回答，孩子能想到的越多、回答的越多，就说明思维发散的越好。

5 . 故事 训练法

这个游戏有三种玩法，第一种是讲完一个故事后，让孩子自己往下编，可以用“故事讲完了，你觉得还会发生什么事呢?”来引导孩子。

第二种玩法是几个小朋友在一起进行接龙，老师或家长编个开头，让第二个小朋友继续编，第二个小朋友说完后，第三个小朋友接着第二个小朋友的结尾续编，以此类推。

第三种叫推翻法，即改变故事中关键的转折点，然后让孩子思考：如果没发生这件事，那又会是怎样的一个结局呢?

6 . 让脑筋“急转弯”

根据孩子的年龄和理解事物的能力，可以适当的跟孩子玩脑筋急转弯的游戏，题目要从简单开始，不易过难。

猜题开始前，最好跟孩子说明，题目的答案只要想得到的都可以说出来。

如：什么东西比蚂蚁的嘴巴还小?

答：蚂蚁吃进去的东西。

7 . 大胆质疑

培养孩子的怀疑精神，不要听之信之，要有自己的思考和判断，老师、家长或书本上的不一定是对的，真正的答案要自己去思考和探索。

当孩子说出一个观点时，我们可以问问他为什么会这样，从而鼓励孩子质疑问题，并解决问题。

8 . “好”与“坏”的思考

固有思维的形成往往容易一锤定音，即好的就一定全好，坏的就一定全坏，这显然是不对的。

所以要培养孩子一分为二的辩证法思想。比如冬天到了，下雪非常漂亮，孩子可能会说冬天真好，这时不妨问问他冬天好在哪，等他说完后再问问他：那么冬天有没有不好的地方呢?

9 . 阅读不可少

阅读的重要性是毋庸置疑的，一个从小爱阅读的孩子，将来一定是富有 想象力 和创造力的孩子。

孩子读的多了，见闻多了，思维就打开了。同时，不仅为孩子准备一些有趣的绘本，给孩子选购一些精美的宇宙、地球、海洋的卡片，更有利于孩子思维的扩散。

10 . 多玩益智游戏

益智游戏有不少，专门锻炼数学能力的、培养逻辑思维能力的、训练脑部发育的等等。

这些都可以让孩子玩起来，最简单的就是搭乐高、搭积木、玩拼图、数字与物品连线等等。

游戏是最简单直接的锻炼 方法 ，而且孩子并不会因此而痛苦，相对于死板教条的课程，在幼儿时期，游戏启发才是最有益的。

如何提高思维能力

思维能力训练的主要目的是提高思维质量，提高学生的思维能力。只要您能够在实际训练中掌握思维质量并做出有针对性的努力，您就可以平稳、有效地坚持下去。思考不是神秘的事情，尽管它是无形来去无踪的，但它是一种具有特征和品质的真实、普遍的心理现象。

一、尝试新的训练方法

当您看到、听到或接触事物时，应该给它们尽可能多的新本质，摆脱旧方法的束缚，使用新思想、新方法和新结论来体现独创性，这种 思维方式 对学生的思维方式进行了训练，并且经常会获得新的结果。

二、汇总抽象训练方法

所有感知到的对象都按照一定的标准进行“聚合”，显示出它们的共性和本质，这可以增强学生的创造性思维活动。这种训练方法必须首先形成感知材料的总体轮廓，并从感知中发现非常突出的特征。其次必须从观念上分解和分析常见问题，形成几个分析小组，然后抽象出本质特征。第三是必须对事物的本质进行抽象概括，得出具有指导意义的理性结果。

三、分步训练方法

这种训练方法对学生的思维非常有帮助，可以增强孩子的分析思维能力和预见能力，可以确保孩子事先认真思考某个想法，并在思考中使用逻辑推理的形式来推断结果。

四、可疑提问训练方法

这种训练方法是要敢于和善于或对人们过去一直认为正确的事物或某些固定的思维方式提出新的意见和建议，并可以使用各种证据来证明新结论的正确性。这也体现着学生的创新能力水平。

训练方法是：首先每当观察到一个事物或现象时，无论是第一次还是多次接触，都必须问“为什么”并养成习惯;其次每当您在工作中遇到问题时，都尽力而为。可以寻求自己运动的定律，或者从不同的角度和不同的方向观察相同的问题，以免被感知上的幻想所迷惑。

五、集思广益的训练方法

这种训练方法是一个有组织的小组，在思想的帮助下，每个人彼此交流，收集了很多人的集体智慧，广泛吸收了有用的意见，从而提高了思考能力。这种方法有利于研究成果的形成，也具有培养学生研究能力的潜力。因为当一些学生聚集在一起时，由于每个人都有不同的起点，不同的观察角度，不同的研究方法以及不同水平的问题分析，因此产生了各种方法。通过比较讨论，学生将有意识或无意识地学习对方的思维方式，从而可以巧妙地提高自身的思维能力。

能够提升思维能力的五种办法相关 文章 ：

★ 如何提高大脑的思维反应能力

★ 提高逻辑思维能力的方法

★ 逻辑思维能力差

★ 锻炼逻辑思维的方法有哪些

★ 锻炼逻辑思维的方法

★ 关于儿童思维能力的提升办法

★ 初中生思维能力的训练办法

★ 小班幼儿思维特点和培养方法

★ 怎样提高儿童思维能力以及训练方法

★ 训练孩子思维的方法有哪些

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?e26bd5672b6d818dbb400ffe9620c502"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

~

思维能力训练的五种方法
答：聚合抽象训练法把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来,显示出它们的共性和本质,这能增强学生的创造性思维活动。循序渐进训练法这个训练法对学生的思维很有裨益,能增强领导者的分析思维能力和预见能力,能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考,在思维上借助于逻辑推理的形式,把结果推导出来。❓生...

培养孩子的数学思维:五个方法
答：数学思维是一种重要的思维方式,它不仅能够帮助孩子更好地学习数学,还能够提高他们的逻辑思维和解决问题的能力。本文将介绍五个方法,帮助家长培养孩子的数学思维。从生活实际出发启发孩子从生活实际出发,比如在买菜时如何快速到达目的地又省钱。这种实际情境能够激发孩子的思考,让他们在日常生活中培养数学思维。寻找...

开启感性思维之旅:提高思维能力的5种方法
答：提高思维能力是每个孩子都需要掌握的技能。本文将介绍5种方法,帮助孩子开启感性思维之旅,为未来的学习和生活打下坚实的基础。数字的加减运算通过简单的加减运算,巩固和提高孩子的思维能力。比如2+2=多少?2+3=多少?3+2=多少?4+1=多少……实物与数字的结合通过实物与数字的结合,帮助孩子理解数字的概念。比...

如何提升特殊儿童思维逻辑?5点搞定
答：思维逻辑差怎么办?? 5种方法提升思维逻辑 提升孩子思维逻辑 这五招很重要 1,追问孩子"然后呢? 当孩子说出一件事时,我们最好多去追问追问他,因为追问的过程,就是他想象的过程,也就是他思维发散的过程。 比如孩子拿了一盒积木,我们可以问他:“要做什么呢?”孩子可能会回答搭房子,我们可以追问他,搭完房子以后...

培养孩子的思维能力:五个有效方法
答：孩子的思维能力是他们未来成功的关键。作为家长,我们应该尽力帮助孩子培养灵活的思维方式,让他们在面对挑战时更加自信和乐观。以下是五个有效的方法,帮助您与孩子建立更好的亲子关系,同时促进他们的思维拓展。倾心交流用心聆听孩子的内心世界,尊重他们的独特观点。让孩子知道,他们的声音同样重要,值得被认真对待。知...

思维能力提升利器
答：世界五大著名学习方法之思维导图 圆圈图:联想 应用范围 圆圈图可以帮助我们产生有创意的想法、拓展思考问题的角度、回忆学过的知识、定义概念等等,当你没有想法或者做一件事情无从下手的时候,可以尝试园圈图。 绘制步骤 1)先画一个大圆,然后在大圆中心位置画一个小圆。 2)小圆内写中心词,关于中心词的联想写在两...

培养创新思维能力的五个方法
答：培养创新思维能力的五个方法如下：1、多读书，多学习。知识就是力量，知识就是创新的源泉。不管是什么职位的人，提高创新能力最简单也是最快捷的方式就是读书学习，掌握更多的知识和技巧。2、多实践，多训练。其实创新能力也好，其他的能力也好，都需要多实践，多训练，不断提升自己的各方面的能力，这些...

如何锻炼提升自己的逻辑思维能力?
答：4、通过写作练习来锻炼逻辑思维 写作是一种自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂得文章，其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。以上就是提升逻辑思维能力的方法，最后，小编想再补充一句，我们只有持续的阅读、学习，积累不同的知识，然后借助如写作的方式来整理思维，强化理解，让各种知识融...

掌握运用五大思维方式,让你更明智、更高效
答：五、批判性思考:让自己的思考更严谨 1.不要完全相信统计数据 87%的统计数据是临时拼凑的。不过,有时候我会说这个比例是56%。若你不理解其他人为了让你认同他们的思维方式而操控数据这个现实,你就不能真正理解统计数据。 数据是最有力的支持某个论点的方式,因为数据具有欺骗性,它们看上去仿佛和事实一样。我们当...

如何才能提高自己的思维能力?
答：三人行必有我师，要想提高自己的思维能力，还需要和优秀的思维能力很强的人多相处，去请教朋友，也会慢慢提升思维能力。第四种方法、学会观察和分析，不管是提高思维能力，还是提高其他的能力，都需要多观察和分析，多思考和总结。这样自己慢慢可以整理出很多的信息，也有助于提高思维能力。第五种方法、...