是什么原因让有的人怎么吃都不会长胖？

序言：有很多的人都觉得自己身边的朋友怎么吃都不胖，这是因为他们选择了一些热量比较低的食物。同时保持了良好的饮食习惯，两餐之间不吃任何的零食，这样就会养成易瘦的体质。所以说大家一定要改变自己的饮食习惯，我们不要吃太多高热量的食物，这样是非常容易胖的。有很多人感觉喝一口水就胖，其实这是大家的一种错觉。如果一直这样吃下去的话，那么很容易让肥胖找上门来，所以说大家一定要注意自己的饮食习惯。

一、选择热量较低的食物

如果大家身边有比较瘦的朋友，我们就可以发现，他们在吃饭的时候，速度非常的慢，吃零食的速度也是很慢的，总是等到自己饿的时候再吃。对于一些奶茶、油炸食物，他们都不太喜欢。所以说如果想要自己吃饭不长胖的话，那么大家就需要选择一些热量比较低的食物。我们可以将米饭换为粗粮，这样就摄入了更多的膳食纤维，同时让大家拥有一个更加健康的身体。那么我们在吃饭的时候，不要刻意的控制自己的食欲，这样是容易反弹的，很多人都想奖励一下自己，结果就养成了暴饮暴食的坏习惯。

二、注意吃饭的速度

在吃饭的时候，如果一直吃太快的话，那么就容易吃多，大脑也没有及时的反馈到已经吃饱的信号。所以说我们一定要适当的减慢自己的吃饭速度，有很多人在吃饭的时候非常快，5分钟就可以吃完一碗米饭，这样是容易让嗓子疼的。所以说我们一定要控制吃饭的时间，在吃饭的时候，半个小时就可以。在吃饭的时候，大家可以和自己的朋友或者是家人聊聊天，这样就能够促进食物的消化和吸收。

因为有人体内的肥胖因子非常的少，这个因子一旦少了的话，再怎么吃也是不会长胖的。

我觉得有可能是因为体内的肥胖因子太少，所以才导致有的人怎么吃也吃不胖。

每个人的体质是不一样的，有些人虽然生活中吃了很多的东西，但是每天都会坚持运动，所以不会变胖。

和身体的代谢有关，有些人的肠胃不好就可能会出现这样的情况，而且也吸收不了食物中的营养。

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有没有怎么吃都不长胖的人?为什么啊?
答：1.消化不良，有一些人消化不好，吃进去的食物利用率很差，导致营养流失，或者存在消化系统问题，比如小肠壁绒毛较少的也会有这种情况产生。2.某些激素分泌水平比普通人高，这种就是天生的优势，激素合成是需要脂肪参与，还会消耗能量，所以和你吃一样多的食物，你胖了而他没胖。3.经常用脑过度的，脑袋...

为什么现在有的年轻人都是吃饭不长肉,游戏玩不够呢?
答：首先回答吃饭不长肉的问题, 这个和年龄无关,但科学研究表明肥胖和基因遗传有很大关系 。 一部分人的肥胖原因是因为家族遗传因素引起 ,这个后面再怎么不努力吃,你也会胖,反之没有家族遗传原因,你就很大可能不会肥胖了,我感觉我就是遗传因素,好吧,总算能给吃胖找个正当理由了。 另外一起肥胖的因素还有内分泌失调...

有些人喝凉水都长肉,但有的人怎么吃都不会胖,这是为什么?
答：因为每一个人的体质都是不一样的，有一些人的肠胃功能不怎么好，没有办法将食物中的营养物质给全部的吸收，即使吃很多也不会长得特别胖。而有一些人的肠胃就非常的健康，可能小肠还比别人长，真的有这种事情发生，他们就会将食物中的营养给完全的榨干，自然会长得比较胖。并且人的胖瘦也和遗传有关系...

为什么有的人怎么吃都不长肉
答：第一个原因：消化速度快 其实有些人之所以经常吃东西却吃不胖，是因为这些人的消化系统是比较发达的。在吃进去东西之后，一般在1到3个小时就会开始消化，如果消化系统比较发达的人，则在刚刚进食完之后就已经处在消化的过程当中，如果消化快的话，那人的新陈代谢速度也会加快，吃进去的东西立马就可以...

真的有无论怎么吃都吃不胖的人吗?
答：有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗...

为什么有些人喝水都会胖,而有些人怎么吃都不胖?
答：像我这种这次吃饭都会胖的人，就是因为身体代谢慢的原因，吃的东西都消化不完就被转化为脂肪了，成为了身上沉甸甸的肉。对于这种情况就要自己少吃一点，都是还是要正常饮食，只是不要吃饱，吃个七八分饱就行，然后多多运动，不要懒，一般就不会长胖了，体重身材也就趋于稳定了。我也见过那种真正吃不...

为什么有的人吃的少也会发胖,有的人吃的再多也胖不起来?
答：为什么有的人吃再多也长不胖 原因很多。有的是因为天生代谢高。还可能吸收不好。还可能同时发生了。 再有就是不是吃的再多也不胖。是他要的量比你多点。如果他想胖一样可以的。。 真正吸收的能量 大于消耗的他就会存下能量 。不过这种人多数是吃的很频。其实量并不大。而且有吃饱的感觉就...

为什么有些人再怎么吃的多都不胖
答：1.有些人因为遗传的原因，胖不起来。2.一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3.也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。

人瘦为什么老是吃不胖?
答：经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等。某些疾病。有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型的就是胃病，其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不好，那肯定...

为什么说吃肥肉,吃米饭能长胖,那为什么我天天吃米饭,吃肉都不长胖?
答：原因五 总是有一种人在我们努力减肥的时候来一句为什么我怎么吃也吃不胖呢?简短的一句话就可能会让正在减肥的我们瞬间崩溃，其实，大家不用纠结，这个是和我们个人的体质有着很大的关系的。自己的身体都是妇女给的，正所谓身体发肤受之父母，所以这么想我们会不会好受点呢?原因六 吃不胖还有最重要的...