春运出行晕车，什么食物缓解晕车？

引言：生活中大多数人都会有晕车的现象，特别是对于需要经常外出或者是要旅行的朋友们来说，更是十分困扰。晕车会让身体十分不舒适，所以可以了解一些哪些食物能够缓解晕车。今天小编想分享的话题就是，春运出行晕车，哪些食物能够缓解？

一、晕车的原因是什么？

可能是人体的前庭平衡系统导致，在坐车的过程中，车子启动很可能会出现摇晃、刹车、颠簸、加速、减速等情况。如果这些刺激超过前庭末梢感受器的最大值，就会造成头晕、恶心、呕吐等不适的症状。还可能是睡眠不足，如果身体在特别疲劳的状态下坐车，那么身体的适应力就会持续降低，很容易出现晕车的现象。可能是身体出现不适，在坐车之前，出现呼吸道感染，感冒，免疫力降低也会容易出现晕车现象。可能是空腹坐车导致，因为空腹坐车很容易让胃反酸，从而引发低血糖，也会导致晕车现象。可能是玩手机导致晕车，因为大多数人喜欢在坐车的过程中，消磨时间，会玩手机，看书，看杂志，这些都会对视觉上产生冲击，上下摇晃，也会导致晕车现象的发生。

二、吃哪些食物能够缓解晕车？

可以吃生姜，生姜对于预防晕车有很好的疗效，不管是口含生姜片，还是闻生姜的气味，都能够有效的缓解。可以在坐车的时候准备一些酸性的食物，例如山楂，橘子等，既能够健脾开胃，又能够缓解晕车带来的不适感。如果晕车特别厉害的话，还可以备一点水，喝完水后立马开始睡觉，也能够有效的缓解晕车。可以吃一些糖果，酸糖，薄荷糖，杨梅，橄榄等，也能够有效的缓解晕车现象。可以在坐车前吃一些榨菜，榨菜能够调节内耳出现不平衡的状态，能够从源头上缓解晕车现象。

我觉得橘子，香蕉，苹果，梨，西红柿这些都可以缓解晕车，所以出门的时候可以带一个橘子。

可以买一个晕车贴，也可以买一些晕车药或者是准备一些话梅糖柠檬片，也可以准备一些山楂膏或者是酸萝卜。

晕车可以用三种办法解决。

1.是可以吃一些酸性食物，比如话梅，晕车的人最好随身携带一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一粒，能够缓解晕车的症状。

2.是可以喝点水缓解，一般晕车的人都有呕吐症状，呕吐之后，身体就会出现缺水的情况，没有什么胃口，这时可以喝点水来缓解症状。

3.是在发生晕车后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对晕车也有一定的缓解作用。

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哪些食物可以缓解晕车
答：1、酸性食品：如梅子等，晕车的人可以在晕车症状出现时多吃一些带酸味的食物，比如梅子，就可以在车内当作零食吃，而且在晕车后，吃一粒梅子可以缓解晕车症状。其他带酸味的食物也包括柠檬、大野橘、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等。 2、喝水缓解症状：在乘车的过程中，如果晕车、呕吐症状出现的很严重时，...

晕车后吃什么好
答：1、鲜姜。晕车后可以吃一些姜片，可以是新鲜的姜片也可以是姜片零食，姜有一种辛辣的味道，能有效的缓解晕车的不适。不喜欢吃姜片的话可以把鲜姜切片，晕车的时候放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。2、酸性食物。带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感，酸性的食物很多，比如说话梅、橘子...

晕车前可以吃点什么食物
答：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。吃点橄榄，有助于消除晕车引起的恶心。多吃一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至...

出行必备哪些食物缓解晕车
答：第一，从自家厨房中带上少量的生姜。有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适；如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。第二，从超市购买一些酸性食物。呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅...

吃什么食物可以预防晕车?
答：吃橘子或者香橙、苹果、芒果、桃子、醋、柠檬橄榄、苏打饼干等食物可以预防晕车。1、橘子或者香橙 香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好地减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。2、苹果 苹果的营养成分很高，正如一句俗语：“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的...

晕车吃什么最好晕车吃什么比较好
答：晕车吃什么最好1、话梅晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。2、榨菜榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕车降低的食欲。3、苏打饼干虽然苏打...

坐火车晕车吃什么食品
答：也可以适当的吃酸性物质，比如酸奶、柠檬、苹果等等，不建议喝高蛋白、高油脂类食物。4、晕车时适当的服用晕车药物是最有效的，也可以用晕车贴等等对症治疗。总而言之如果坐火车晕车，尽量保持冷静，如果实在晕车厉害，还可以下火车休息一会，等待晕车缓解之后在上车。

很多人都有晕车的问题,可以吃哪些食物?
答：在《本草纲目》中记载：“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气。”事实上，这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。我们知道，晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不平衡的状态，因此，榨菜可以预防晕车。第二种食物是橘皮。乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向...

晕车怎么办?这些食物可以帮你缓解晕车不适
答：晕车是很多人都会遇到的问题,不少人在坐车时会出现恶心、头晕、呕吐等不适症状。其实,一些食物可以帮助缓解晕车不适,下面就来介绍一下。生姜生姜性味辛温,有发表健胃,止呕解毒等功效,生姜中含有的江酮、姜烯酮有比较强的末梢性镇吐、镇静作用,对于晕车产生的恶心和呕吐感有比较好的抑制作用。吃法:在坐车之...

晕车后吃什么,这七种食物效果好,再也不怕晕车了
答：第一种：酸性食物 坐车的时候，身边放一点酸性的食物，如果感到头晕想吐，就可以拿出来吃，就能缓解晕车的状况。酸性小零食有柠檬片、山楂、橘子、苹果醋等，都能抑制晕车时头晕、呕吐的感觉。第二种：喝水 晕车的人上车前是不喜欢吃东西的，因为吃东西吐得更厉害，所以这时我们就要准备一杯水了。很水...