去高原旅游要注意哪些问题？
人在海拔4000米的高原上，平地行走相当于在内地负重20公斤，躺着不动心脏负荷也相当于在内地爬上七层楼梯，而海拔4500米以上的地区基本上不适合人类居住。
到高原地区，要注意初入高原者一定要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等一些剧烈运动。在进入高原的过程中也要注意循序渐进，慢慢的增加海拔的高度，同时适当的吸氧也可以减轻高原反应，但是不建议随意频繁的吸氧，这样会干扰人体对周围环境的适应能力。
到高原地区旅游注意事项
1、注意人身安全
首先就是不要一个人前往无人区探险，很多人在旅行的时候都追求那种刺激的感觉，但是在高原地区一般情况下不要轻易地独自旅行，因为高原上不仅气候多变，容易形成极端的天气情况，造成人员被困。而且因为信号不是很好的关系，在求救的时候会比较的困难。
2、注意高原反应
其次就是注意高原反应，在高原地区旅行，跟内陆最大的不同就是有可能会产生高原反应，因为高原上氧气比较稀薄的关系，很容易造成供氧不足的情况，一开始的时候可能还没有什么感觉，但是一定主要不要做剧烈的运动或者奔跑，很容易造成意外状况。
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去西藏旅游需要注意什么
答：第一，注意自己的身体状况。并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应，如果我们身体健康就不会有什么大事儿，如果游客的心肺功能不...
去西藏要注意哪些问题
答：西藏的景色是真的诱人,大家也不要随随便便的就直接出发了,进西藏之前可是要有很多的事情要提前准备好,比如哪些让你不能不去西藏,有高原反应了该怎么办等等问题。希望下面这篇文章可以帮助大家。 1、去西藏前要锻炼身体吗? 西藏游最怕的就是高原反应,因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强...
西藏旅游注意事项有哪些?
答：自助旅游注意事项 1、自助旅游有条件最好是结伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游时，必须由成年人陪伴。2、来之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动, 注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡。3、要买张地图,对富阳的路况,景点有大概的了解，这是有必要的。4、有时最...
去西藏旅游需要注意的事项 去西藏旅游需要注意的事项介绍
答：6、身份证必带，路上每一个的身份证都要检查。驾驶证和行驶证，这个不用多说，只要你是驾车前往西藏旅游，就一定要带这两样东西的。7、西藏的阳光很强，要怎么防晒？西藏高原地区比较干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用少，因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，...
高原旅游需要注意哪些事情
答：高原日照强烈，在户外勾当时要戴上墨镜和太阳帽，以防紫外线毁伤皮肤。往探险或登高山旅游，则要打算好阶段性顺应熬炼，不该贸然进进海拔5000米以上的地域，以防呈现意外。通过上文的介绍，大家对于这方面问题应该有了更好的了解了吧，高原旅行虽然很酷，但是旅行前最好了解一下当地情况，避免出现意外...
西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面
答：西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。进藏途中注意事项:（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、...
去高原自驾游,有什么需要注意的地方?
答：出发前最好能做好电瓶的检查，该换就换，避免路上因为低温导致电瓶异常。寻找正规加油站。高原上本来氧气浓度就低，再碰上劣质汽油，对车辆损伤极大，所以一定要寻找正规加油站加油。正规加油站的装修和工作人员的服装是可以看出来的。也可以路上请教修车店，前面哪一家加油站的油品没问题。以上，祝你...
去高原旅游有哪些需要注意的?
答：这是我之前收藏的攻略，分享一下：1、出发前，我们要做一些准备工作，包括是否选择组团，对高原一般情况的了解，高原的温度和风土人情以及准备去高原要带的物品。高原海拔很高，空气稀薄，我们的身体情况是否适合去高原旅游，在夏季，当平原出现高热黄色报警时，高原的温度最高也就只有十几摄氏度，有些山顶...
进藏旅游有哪些注意事项
答：进藏旅游的注意事项 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，自然会克服;可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。3、鉴于...
到高原旅游要注意什么?
答：第一，是高原反应，尤其是有心脏疾病的，最好是别去的好 第二，要注意昼夜温差，由于是高原气候，大气的保温作用比较差，而白天受太阳直射比较厉害，使得白天特别的热，夜晚有特别的冷，藏族人的服饰就可以看出来，晚上是棉袍，中午的时候就会露出半个臂膀，第三、要注意防晒，高原的紫外线特别的强，...
