肚子总是胀气，有没有什么好的办法 总是肚子胀气怎么办，有什么方法吗

病情分析：肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。 胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。 便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物；一般肚胀，则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可；长期来说，还是食疗更好，多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。 气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，并保证人体营养充足，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人，久坐不动往往也容易导致肚胀，喝点蜂蜜可以消胀。 有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物，也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。最根本的，还是要注意控制饮食，不暴饮暴食，不摄入难消化的食物。 肚胀的时候，尽量要避免进食产气食物，以免加重胀气。啤酒、汽水、可乐等酒类和碳酸饮料要避忌；咖啡、巧克力、油炸食品和甜品等不利肠胃消化的产气食物要避免；土豆、芋头、糯米、黄豆、绿豆等及其制品，在肚胀的时候，容易潴留肠胃而发酵，也要避忌。 意见建议：肚胀的时候，很多人往往会大量减少饮水，认为喝水多了更胀。这样不可取，产生肚胀的往往是气体，而不是水，因而，一定要保证足够饮水，这样才有利于肠道消化，促进通便排便，才能有效排出体内气体，缓解肚胀。

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

你好，肠胃不舒服、胀气这种情况应该是脾胃虚弱引起的，

建议喝谷益舒常清茶来调理，平时注意保持良好的饮食习惯，

不要吃刺激性食物同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。

肚子总是胀气，有什么好的解决办法？~

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林.

病情分析： 你好腹胀有很多因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致腹胀
意见建议：jy 。少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

宝宝肚子经常胀气,你知道有哪些好的解决办法吗?
答：新手妈妈经常在照顾宝宝的过程当中遇到一些问题，宝妈们也不知道该如何解决，例如宝宝肚子经常胀气。其实导致婴儿胀气的原因也是比较多的，例如在吃奶的时候，奶瓶当中的奶粉吃完了，然后孩子还在一直吮吸，有可能会吸入很多的空气，所以会导致胀气。那么对于宝宝肚子经常胀气，都有哪些好的解决方法呢？一、适度...

用什么办法可以不让肚子总是胀气
答：中午 洗把脸,动动肩,减轻疲劳再吃饭。 午饭：吃慢一点,不要太饱。 回避以往经验里的产气食物,甜点心、碳酸饮料都要避免,尤其是用吸管喝饮料。 餐后散步：不要趴着午睡,以免压迫胃肠道产生胀气。晚上 晚餐最好在睡前4小时以上,少吃一些。因为人们睡眠时胃肠蠕动慢,如果还有没有消化的食物,就容易造成...

宝宝总是胀气有什么办法可以解决吗?
答：宝宝总是胀气有什么办法可以解决吗？宝宝的胀气可能与喂养不当有关。宝宝吃了很多空气，比如吃得太快，在哭闹或欢笑时喂奶，没有拍隔等造成的。所以宝妈这个时候要好好照顾宝宝。宝宝胀气需要均衡饮食，要培养良好的饮食习惯。喂奶时不要让宝宝饿太久。适当的按摩小肚肚可以促进肠道蠕动和排气，提高消化...

怎么预防肚子胀气?
答：要想要预防肚子胀气有几下几个办法供你参考，一吃饭不要太快 要细嚼慢咽而食之 二刚做完运动，以后不要吃饭 临睡觉时也不要睡，吃饭 尽量吃一些易消化 又有营养的物品，不要吃 一些容易产气的物质 比如说黄豆萝卜的 这些都是使胀气加重 还可就尽量不要生气，不要紧张 生活节奏过的慢一点就好了 ...

肚子里有胀气老想放屁,哪些方法缓解,值得试一试?
答：很多人都有遇到过肚子胀气的情况，肚子胀气的时候总是想要放屁，如果是一个人在家还好，如果是在外面公共场合的话，一定是非常尴尬的事情。肚子胀气可能是因为吃了胀气的食物导致的，也有可能是消化系统出现问题，出现了消化道疾病，不能很好的消化食物引起的。肚子胀气，总是放屁，有什么方法可以缓解的呢？

早晨起床总是肚子胀没有食欲
答：好搭档 ，蔬菜 与水果也是不佳的组合，牛奶 不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。●喝醋 用一 汤匙 纯的 苹果醋 加 一杯水 ，在 正餐 时啜饮，有助消化。也可以 早晨 起床时先喝一杯 柠檬水 ，它也有治疗及 清血 的作用。●嚼 米汤 米汤及 大麦粥 对 胀气 、排气及 胃灼热 ...

晚上睡觉,肚子老有胀气,而且特别多,然后打嗝了就没事,喉咙有阴疼,老打...
答：一、一般情况下胀气的腹部按摩方法部位按摩：1.太阳神经丛部位按摩：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方，肾脏上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上扣按摩。2.胸腔部位按摩：位双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区。胸腔最主要可保护胸部内各器官。按摩时要由脚背末端往脚后跟方向...

想要缓解胃胀气,你都有什么好办法?
答：因为小便的姐姐也有胃部的疾病，每一次吃完饭之后他都会在墙旁边蹲一会儿，就是背部靠墙，然后蹲在那儿，5分钟或者是几分钟就能够很有效的缓解，大家也可以进行尝试，当然了最容易缓解胃部胀气的方法呢，就是进行适量的体育运动，因为适量的体育运动，它可以加快肠道的蠕动，从而缓解胃部胀气的情况。对于经常...