怎样才能做到为人耿直，坦率真诚呢？
把属于你该做的事做完，并且做好，你就能不断地成熟，也就能达到你提问中说的那些目标了。
怎样构建信任，真诚，坦率的沟通技巧组成要素~
1、完整的沟通是传达讯息的人传达出讯息之后，接受讯息的人细心倾听，而有所回应，这里涵盖了接收者的回应，才是一个完整的沟通。
2、有效的沟通要求要素完整，在沟通语言上必须适事、适时、适所，也就 是对于适当的人、适当的事情，在适当的场所和适当的时候，让对方跟你达成共识。
3、如何区分“聊天”和“沟通”
首先要先了解沟通的七要素：who why what when where how how much
who：跟谁在沟通
why：为什么要沟通（就是沟通的四大目的）首先要说明事物，由你陈述事实，引起对方思考，以便影响对方见解，第二就是要表达感情，就是表达自己的感觉、主观、态度，甚至成见，主要目的在以自己的情感来感应对方的心，使其发生相当程度的认同和情感一致，第三就是建立关系，就是要暗示彼此的情份，建立友善关系，最后就是达成企图，要先决定要什么，其次决定愿意放弃什么，最后努力追求，它的流程就是说明→情感→关系→企图。
what：我们在沟通什么（沟通的内容是什么？细节是什么？在什么地方产生分歧？在什么地方需要沟通？）
when：我们什么时候沟通（沟通的时间、是现在还是过一段时间、时机是否成熟）
where：我们在哪里沟通
how much：我们有哪些沟通的前提（有多少资源、数量、数字，包括了人力资源和物质资源）
how：我们如何沟通（说什么并不重要，重要的是该怎么说）
4、建立与追求目标时要记住哪些
1）深思熟虑：你想要获得什么；2）信用：我应该怎么做才能得到所需要的回应；3）内容：我应该怎么说才能得到预期的回应；4）说服力：我要用什么方法说；5）总结：我要采取什么方式以得到想要的回应，在我说出、捍精且决定要做什么之后，要采取什么行动。
5、在沟通前，最好先向自己提出以下问题
1）我沟通的目的是什么；2）我希望听讲者在听到我的话之后会思考什么？3）我是否已经将自己对听众视角的了解融入讲话中；4）我的主意将对他们产生什么样的影响；5）我是否已经回答了这样的问题：“我跟我有什么样的关系？”；6）当前情景的那些方面（文化或问题的严重性）正在左右的人们；7）在别人的眼里，我有多可信；8：我如何框定自己所说的话，以提高自己的可信感。
6、沟通过程中的四大步骤
1）引起对方的注意：见到对方的时候，先引起对方的注意，同时再把自己推销出去。首先要从对方的兴趣开始，再谈他的嗜好或者他比较专长的部分，然后再从工作开始谈，最后再非常诚心地赞美对方。
2）回馈互动：对方的话语和你所互动，所以你也有所回馈，在这个过程中交谈双方互相有些认同，也就有了些契合感。要做到这些就要在倾听的时候善用肢体语言，在表达的时候用眼神高度的兴趣或称许，在对方说的时候要配合对方做一些必要的回应和回馈，在不是很了解的时候以问问题的方式与对方配合，再找出彼此的共同点。
3）引导谈话方向：多问问题→先引述，再根据你的了解将对方说话的内容重新措词→借站在对方立场的方式去称许来赞美对方→运用幽默
4）结束交谈：首先运用归纳法，然后再交谈中表现你的自信，但是不可以做不确实或者虚伪的假设，并做出承诺。同时还要善用沉默艺术，如果一个人滔滔不绝地讲话，不给对方讲话的机会，他会有：失去思考，反省的机会，甚至还失去该说什么、何时说的机会；可能会丧失倾听对方的心声，适时做出最佳反应的机会；言多必失；如果讲得太多就给对方一个渗透的机会，让对方成为主宰者。
何时应该沉默：不知道该说什么好；不知道该怎么说；在对方滔滔不绝、口若悬河的时候就让他们去表现发挥；如果对方感到伤感，沉默就是表示同情的最好机会；对方滔滔不绝的时候，表示沉默让他去发挥；如果不赞同对方的观点，而又不想直接马上反对，最佳的方法就是表示沉默；如果被对方猜出心思，沉默也同样是最好的办法；如果自己沉述了过重要的信息后沉默可以让对方进行思考、吸收和消化！
耿直坦率——指的是诚实和坦率的讲话、为人坦率、直爽、正直。
这个词语本来就是褒义词，如果想褒义贬用的话，那么应该指的是一个人说话不经大脑，只顾自己爽快，不会看人脸色，不顾及他人感受。
例子：你真是耿直坦率，难道你没有看到她被你说到快要哭了吗？
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真诚领导力:彻底的坦率,你能做到吗
答：鼓励所有团队成员都做到彻底坦率 Scott最终意识到，他非但没有做到自己对Bob坦率，也间接地鼓励其他团队成员这样做。“我曾经给他的赞扬都是虚假的，我从来没问Bob他自己真实的想法。更糟糕的是，我没能营造一种当Bob工作出问题时其他同事愿意直接指出的氛围。直接指出问题并不是要刻意为难他，而是要帮助...
如何才能做到在亲人面前说真心话呢?
答：因此，在选择时间和场合时，需要根据实际情况和对方的情感状态进行判断和选择。总的来说，说真心话是建立良好人际关系的基础，也是表达情感和想法的重要方式。在和最亲密的人相处时，尽可能地真诚和坦率，同时也要注重情感智慧和沟通技巧，这样才能真正地建立起信任和深厚的情感关系。
人与人相处,最重要的是坦率和真诚,在哪里
答：人与人相处，最重要的是坦率和真诚，在哪里也一样。我比较欣赏朋友间的那种的纯净和坦荡，就象蓝天，睛空万里，象大海，那么宽厚博大！山不在高，有树则名；水不在深，清澈则明；朋友间不在多，心诚则行。只有真诚，才能相处；只有真心，才能相知。无论是在现实中和虚拟世界上，我们都离不开朋友，...
4.26坦率有度,懂得共情
答：人与人之间，关系的好坏，并不在于话说多少，也不在于关怀的话语，而在于说话的分寸。直言快语的真诚，有时却不免欠缺考虑。说话是种能力，而闭嘴是种修养。试着站在对方的角度，理解对方的情绪和想法。与人方便，也给人舒适。做到坦率有度，看破不说破，才能久处不厌。有位作家曾说：“聪明达到极...
如何正确做人 ?
答：没有完美的人，每个人心里想的都不一样，有的人崇尚权利；有的人崇尚金钱；有的人崇尚自由自在。这些都没有错，错的是选择的是正是邪！怎样才能不枉此生，于心无愧？其实很简单，不管你的社会地位如何，经济状况如何，是芸芸众生中的一个普通人，还是达官富人，只要坚持本心，走正路就好，千万不要...
说话直容易得罪人,该如何是好?
答：不要多说话，扬长避短，这是连动物界、植物界的生物都知道的事情，所以，一般不会说话的人，就多做事，少说话。世界上不缺夸夸其谈的人，就比较缺少脚踏实地的人。所以，不会说话的人，你也不要灰心，也许正是你的不擅言语，也给你专心致志做事的能力。所以，祸兮福所倚福兮祸所伏，塞翁失马...
职场过于复杂,你觉得有诚实真诚的人吗?
答：我觉得职场有诚实和真诚的人。虽然我们一直强调职场做人要圆滑，同时也不能过分老实，但圆滑和真诚其实并不是对立面。在多数时候，我们在职场确实不能过于耿直，我们需要用更多的技巧来对待人际关系和工作。但与此同时，我觉得为人真诚也非常重要，真诚的人未必会在职场吃亏，反而会很有魅力。一、职场会有...
对待朋友真诚的好句子
答：4、真诚是一种不加掩饰不加掩盖的透明;是一种没有面具没有虚伪的坦露。真诚是一种优雅,是一种宁静,是一种圣洁,是一种美好,是一种淡泊,是一种成熟,多一份真诚就多一份美好;多一份真诚就多一份坦率;多一份真诚就多一份祥和。 5、真诚为人你是豁达的;真诚为人你是健康的;真诚为人你将是潇洒的;真诚为人你...
...其表达的意思①居家有道惟能忍,处世无奇但率真
答：居家过日子唯一的方法就是要做到能忍，为人处世没什么奇妙的，只要做到坦率真诚就可以了。总的意思就是居家过日子，为人处世要心胸开阔，要宽以待人，要坦率真诚。
如何做人、做事、做官?
答：做人的道理浩如烟海,做人的方法千姿百态,但我想,只要能够做到诚信而坦率、正直而忠诚、宽厚而善良、严谨而负责,你就是一个合格的人、一个大写的人、一个堂堂正正的人,也才能成为一个从根本上称职的领导干部。 诚信是做人最基本的道德底线,是维系和保持人与人之间正常交往、关系融洽、和谐相处的关键所在,也是推进...
