怎样让自己做事心无旁骛，能够坚持 做事需心无旁鹜。作文的例子

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过 度兴奋而影响了睡眠 33. 换一个角度看问题 34、玩游戏 35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气 36、换个心态，别把成绩看太重

时刻想着自己的梦想，确定目标，然后做个长远的规划，做的细点，每天都按规划去做事，就不会有杂念，坚持就是胜利！加油…

关掉手机 找一个安静的环境

想想家人，想想自己，想想未来，fighting

有决心，再写几个座右铭

怎样能使自己做事情精神专注,心无旁骛呢~

专注是一种能力，是一种我们需要长期锻炼和培养的能力？如何去认知和锻炼我们这项能力呢？

业有不精，德有不成者，非天质之卑，则心不若余之专耳，其他人之过哉？
——题记
此之于那些稍有成就就沾沾自喜，高调地称自己有多么成功的人，国际数学大师陈省身和著名画家黄永玉却简约朴实，谦虚低调，一听他们说的话就让人受益匪浅。
他们在不同时间和不同地点，说出了如出一辙的话：“别的什么都不会，只好做××”，其实他们并不是“别的都不会”，而是专注于自己的兴趣和目标，心无旁骛地专注于一件事。他们之所以成功，是因为专注投入，心无旁骛是他们走向成功的必经之路。
我们生活在这个纷繁复杂的花花世界里，有许多来自外界的干扰和诱惑，想要取得成功，专注是必要条件，专心致志于你的目标，才会有所成就，才能取得成功，活得多姿多彩。
先秦时期的哲学家荀子曾说：“心枝则无知，倾则不精，贰则疑惑”，这句话告诉我们做事情必须专心，否则不可能对所学知识精通，还会有许多疑惑。
陈毅小时候爱好读书，有一次因为他完全沉浸其中，竟然把墨汁当做水给喝了。文学家闻一多先生，他有一个别号，就是说他太专注于读书而起的，有一次读得太认真竟把等了三个小时的客人置之度外。发明大王爱迪生，他专注于实验，使用了6000多种灯丝材料，终其一生，爱迪生共获一千多项发明专利。
他们取得成功的秘诀便是坚持努力，始终坚持自己的人生方向，心无旁骛。为了达成目标，不为外界的诱惑所动，专心致志，心无旁骛。
所以，从现在开始，就为自己寻找一个人生目标吧！切记，要专心致志，坚贞不移，心无旁骛，始终坚持自己的目标和方向。
从现在起，让自己形成一个好习惯，做事时心无旁骛地把每一件事做好，持之以恒，不抛弃，不放弃，做到精益求精，一步步慢慢地积累成功的经验，一步步地实现人生的目标，成就人生的辉煌，实现自己人生的价值。
评论(1) | 18 3
2012-12-05 18:41 秒杀瘦瘦猴7 | 四级
古往今来，各行各业成功的秘诀是什么?学习成功的秘诀是什么?每个人的回答可能不一样，但是成功者都拥有一个共同的品质，那就是专注!什么是专注呢?专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间的全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休。科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注；学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注；外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注。任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功。
　　爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明；比尔．盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰。
　　对学习而言，专注更是具有重要的意义。专注可以听懂难懂的问题，专注可以攻克一道道的难题，专注几分钟就可以背会一串英语单词，专注一小时就会学会一个章节的内容，专注一天扫除学习的障碍，专注两个月就能使落后的学科变为先进，专注一年每一科都能成功。
　　不论对儿童还是成年人，专注都是成功的品质，有位心理学家讲，看一个儿童有没有出息，上学前看他玩的是否专注，上学后看他听课是否专注，拥有了专注就可以拥抱成功。一个儿童拥有了专心听讲的习惯．专心做作业的习惯，专心做事的习惯，学习成功是个必然，成绩好只是一种结果，日后还会取得更大的成功。一个成年人只要专注于他从事的事业，全力以赴，坚持不懈，天长日久，他就能成为某一行业、某一领域的专家，所谓专家就是通过专注成名成家。
　　在现实生活中有不少人他们并不缺乏聪明才智，有些人甚至聪明过人，智力超群，但是他们缺乏专注的习惯，集中精力几分钟对他们来说就是难事，集中精力几个小时对他们来说，更是一种煎熬，他们总是做一件事去想着另一件事，听课或听别人讲话总是开小差，他们有太多的爱好，大多的欲望，太多的想法，太多的乐趣，他们唯一缺的就是专注一件事的能力，这种人是聪明的傻瓜，是聪明的失败者，让我们专注听课、专注于做事，专注自己的本职工作，专注自己的事业，让我们通过学会专注来走迎接成功，拥抱成功。

怎么样才能做到心无旁骛?
答：1、控制自己的注意力，无论你从事什么工作，你都必须专注自己的明确目标。专注会将你的明确目标的影像投到你的意识上，并永久地留存在那里，直到这个影像成为现实。2、积极运用自我暗示，当你心无旁骛地专注于你的明确目标，并强迫大脑将其作为你的中心思想时。你就是在调动自己潜意识的力量。积极的自...

怎么让自己努力干活挣钱心里面什么都不想?
答：4. **练习专注和冥想**：通过冥想或专注练习来培养专注力，让你更容易控制思绪，保持心无旁骛。这样做可以帮助你更好地投入工作，不被其他事情分散注意力。5. **寻找工作中的乐趣和意义**：努力找到工作中的乐趣和意义，让自己对工作产生兴趣和动力。这样你会更愿意投入精力去做好工作，而不是心不...

如何才能做到聚精会神,心无旁骛
答：第二，给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。 第三，一心一意，把所有精力集中一件事情上。就像照相机对焦一样，只集中于一个焦点。一次只做一样，...

如何才能做到心无旁骛、专心致志呢?
答：1、 目标 2、事先规划好的行动是成功的关键。3、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇 4、到的事情都会改变你自己的运行方向。5、设定优先次序。6、专注力。7、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。8、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。9、注意拖延...

必须全力以赴去做一件事了,如何才能做到心无旁骛?
答：只要有坚定的信念·坚持·不要始终逃避或是徘徊着·前面的路只有自己走·哪怕一路上的荆棘，也必须要鼓足勇气。这样坚定的向着你的目标，你会做到心无旁骛，学会给自己鼓励，褒奖，但不乏在逆境中想想美好的事·这样你会更有动力·加油吧·~做好你决定的事·提前祝福你哦~...

怎样才能心无旁骛的做事情?
答：之后，再接着做的时候，还要像第一次一样，专注、有效，提升能力。一次又一次，自己做事的时候，就可以心无旁骛来做了。有的时候，做事的过程有些枯燥，自己做着做着就不想继续下来了。这时，自己需要做自己的鼓励者、鼓舞者。很多事情，如果坚持一下下，就成功了。如果不坚持，就功亏一...

怎么才能做到心无旁骛和永不懈怠?
答：要做到“心无旁骛”，我认为要做到以下两点：第一，目标明确而且切合实际。如果你想要英语考全班第一，就不要想着数学也考第一，如果你想考上研究生，就不要惦记着工作机会，当然，拟定的目标一定要是经过实际努力可以达到，并且具有一定的挑战性；第二，消除过多的欲望。您的目标可能是学业上的，也...

你说人怎样才可以心无旁骛,勇往直前?
答：“心无旁骛，勇往直前”是人生一把金钥匙，拥有这样品格的人，人生很辉煌。所谓：制心一处，无事不办。大一点说是定力的问题，比如能否长期专注一个行业，而不今天房地产高利润可以投资，明天股票来钱更容易，转行股票；比如对爱情，能否相守终生，而不朝秦暮楚。小一点也就是专注力的问题，幼儿的...

怎样才能心无旁骛
答：8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管...

怎样才能让自己心无旁骛一心一意沉浸于学习不能
答：首先你要有个明确的目标，而且有动力实践。也可以按照以下方法来实行：坚持自觉学习、刻意学习 。做事之前，明确目标，告诉自己达到什么程度才可以结束。远离或消除干扰物。设置时间期限与间隔休息。每周定期反思和回顾。记录和查看每周每天的集中注意力时间，回想一下失败的原因，看看是否有需要改进的办法。每...