玉米和鸡蛋可以一起煮吗 玉米可以和鸡蛋一起吃吗

玉米和鸡蛋可以一起煮。鸡蛋玉米汤，是一道家常汤，制作原料主要有鸡蛋和玉米等。

玉米是众所周知的高营养，高纤维的食品。玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

扩展资料：

鸡蛋的功效：

蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

玉米的功效：

玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性；玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。

参考资料：百度百科-鸡蛋玉米汤

参考资料：百度百科-鸡蛋

参考资料：百度百科-玉米

人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 鸡蛋和糖精——容易中毒 鹅肉*鸡蛋——伤元气 鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争 鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。 勿用牛奶冲鸡蛋 鸡蛋与树薯不宜同吃 土豆和鸡蛋不宜同吃 鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛 兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鳖肉与鸡蛋相克 红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒 味精与鸡蛋相克：破坏鸡蛋的天然鲜味 茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用

玉米可以跟鸡蛋一起煮。
但是鸡蛋一般只需要煮沸8分钟就可以
玉米需要25分钟以上的。
注意控制时间
希望我的回答能对你有所帮助。

为什么不？有一道菜是玉米粒儿炒鸡蛋，好好吃的哦。

鸡蛋能和玉米一起煮吗~

玉米别只煮着吃，加1个鸡蛋这样做，孩子三天两头就嘴馋，太香了

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小米粥能和鸡蛋一起吃吗?
答：先用大火把水煮开再转小火煮五分钟。煮鸡蛋要注意控制火候，煮开后要转小火，一直开大火火力太猛会让鸡蛋壳破裂，导致蛋清蛋白漏出来，这样的鸡蛋就不好吃了。鸡蛋煮熟后，用漏勺把鸡蛋捞起过一下凉水，刚煮熟的鸡蛋过一下凉水，可以让鸡蛋壳和鸡蛋容易分离，方便剥蛋壳。然后在鸡蛋水里，放入八角、...

煮粥的时候能放一颗鸡蛋下去一起煮吗这样可以吗?
答：煮粥的时候，当然可以放一颗鸡蛋下去煮。叫做鸡蛋粥：1、把米掏洗好，加多一些水，先大火烧开，转小火煮至米粒开花。2、这时准备好姜末，然后下到粥里。3、瘦肉末用盐、料酒、胡椒粉和蚝油腌制好后，也同样下到粥里面，搅拌均匀了。4、鸡蛋打入碗里，搅打均匀，也倒入粥里，搅匀。5、最后放入...

鸡蛋和饭一起煮可以不,有米有坏处呢?
答：这样不好,蛋的外壳有很多细菌和在米饭里一起煮吃了对人身体不好,再就是煮的蛋会老,蛋一般煮五分种就好了

大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃吗
答：大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起食用可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。具有健脾养胃，补血补肾，益气安神的功效。

鸡蛋可以放米粥里煮吗,这样是否卫生?
答：我们家以前就是用钢丝球洗一下，然后放进去一起煮。吃了几年都没吃出什么毛病来，放心好了。不过最近我妈用了一个陶瓷的挺高的杯子立在粥里面，这样也可以的嘛。但是要注意的是，刚煮熟的蛋很烫，可不能用自来水泡着降温，那细菌可就多了，冷的开水可以。我们家都这么吃，我很健康！

玉米和鸡蛋一起煮可以吗?
答：玉米和鸡蛋是很常见的两种食物，它们之间不会产生相互反应，也不妨碍营养吸收，两者搭配食用对身体健康有一定好处，所以是可以一起煮了吃的。玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、镁磷铁等矿物质成分，而鸡蛋中主要成分是蛋白质和胆固醇，两者一起吃可以给身体补充更多的营养，而且...

婴儿不吃米糊怎么办?鸡蛋青菜粥来帮忙
答：是可以给宝宝喂稀饭的用小米熬的稍微稠一点、给宝宝喝上面的米油、非常有营养的、不要给宝宝吃米、只喝汤。下面来看一下粥的做法。食材丰富鸡蛋青菜粥的食材包括大米、香菇、青菜、鸡蛋、甜玉米粒、姜、盐、白胡椒粉、料酒、香油、香葱。炒鸡蛋将两个鸡蛋打散,加入少许盐、白胡椒粉、料酒,炒至鸡蛋完全...

蒸米饭加鸡蛋的做法
答：调料：白米醋、食用油、豆瓣酱、生抽、食盐、老抽 第一步，先把洋葱清洗干净，放在冰箱里冷藏10分钟，这样后续在切洋葱的时候，就不会辣眼睛了哦。第二步，准备大米清洗干净，大米清洗好之后，放进电饭锅里，往大米里打入4个鸡蛋，再倒入一勺白米醋，用筷子把大米和鸡蛋搅拌均匀。第三步，搅拌均匀之后...

大米,小米,鸡蛋一起煮汤对人体有哪些好处,或伤害吗?
答：中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤；煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠...

鸡蛋可以和红米一起煮起吃吗
答：鸡蛋可以和红米一起煮起吃 鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食 鸡蛋+柿子：腹泻、生结石 鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放...