胃有‘’5怕‘’，具体是哪五怕呢？应该如何保养最好？需要注意些什么？需要注意些什么？ 农村老话“入伏有六怕”，六怕都指的什么？

养护我们的肠胃非常重要，我们的胃部有五怕，主要是以下五怕，我们需要根据特定的怕来注意特定的事物，主要有以下几方面。

1.胃部怕寒冷和怕喝酒。

我们都知道胃部是非常脆弱的，所以不能够用寒冷的东西来刺激胃，包括冰镇啤酒和冰镇西瓜这样的食物，经常拿这些东西来刺激胃，会造成胃部有问题。除此之外，喝酒也会损伤我们的胃，酒精对人的伤害很大，乙醇会刺激人的胃黏膜，所以不要喝酒。我们在日常生活中要注意，不要吃太寒冷的食物和喝太多酒。

2.我们的胃也怕吃得多和湿气。

大家都说要少食多餐，不能够暴饮暴食，其实这就是为了养护我们的肠胃。我们的肠胃也有自己的工作能力，经常吃的太饱，会加重我们胃部的负担，造成我们胃部的问题。除此之外，胃部也怕湿气，在中医中湿气会导致胃部出问题。

3.我们的胃也怕幽门螺旋杆菌。

很多人可能不知道幽门螺旋杆菌是什么，在我们的日常生活中会遇到很多细菌，大部分的细菌都不能够伤害我们，但是幽门螺旋杆菌对我们胃部的伤害很大，还可能造成我们胃部的交叉感染，所以我们一定要注意吃饭的时候勤洗手，这样能够有效避免幽门螺旋杆菌。

4.保养我们的肠胃，最重要的还是要合理饮食。

合理饮食要求我们吃饭要规律，同时不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，这样才能够有效养护我们的肠胃，时间长了之后，会让我们的肠胃变得越来越强壮。

胃最怕酸，如果胃酸过多的话会引起胃穿孔。平时注意饮食均衡少喝酒。

怕生气，怕着凉，怕吃生冷的食物，怕辛辣的时候，怕暴饮暴食，饮食应该注意七分饱就可以，平时应该加强运动。

怕热，怕凉，怕酸，怕辣，怕撑，平时饮食一定要健康，注意胃部保暖。

怕冷，怕热，怕饿，怕挤，怕酸，所以还是要注意饮食的，避免暴饮暴食。

老年人有‘’五怕‘’到底是什么呢？做儿女的应该如何安慰老人？~

人一旦老了，很多的事情也就会发生变化，其中包括生理或者心理，都是一个不小的转变。由于年龄的问题，老人再也不能像年轻人那样肆无忌惮、也不能像他们一样吃喝玩乐，总之太多的因素限制了我们。

1、老年人怕封闭。
老年人不再年轻，对于一些新鲜事物的接触和学习都没有年轻人那么快。而且有部分老年人的思想一直都是停留在属于他们的那个时代，停滞不前，导致了与时代的脱轨。时间久了就容易造成自我的封闭，甚至会导致心情的抑郁。
对策：子女在闲暇的时间可以多教教父母接受新事物。

2、老年人怕太闲。
老年人也是从年轻人过来的，辛辛苦苦的操劳了一辈子，到了老年要是突然的就这么闲下来了，还真的是不习惯。而且有些老人一旦闲下来就会感觉身体特别不舒服，这都是有原因的。
对策：子女可以让父母承担起比如接送小孩、做饭之类的活，前提是他们乐意。
3、老年人怕孤单。
老年人虽然经历了很多，但是依然改变不了无法适应孤单，每个人都是如此！所以作为子女、朋友、家人要多加的陪陪老人，让老人不再感到孤单。
对策：作为子女，要经常性的跟父母进行互动，让他们感觉到你们的爱。

4、老年人怕变故。
人到老年了，最希望的就是能够平稳的度过晚年生活。他们不再年轻，不能再经历太多的风险和变故了。
对策：子女最好是对于父母的养老钱不要动心思哦。
5、老年人怕生病。
在老一辈人的观念中，医院是不吉利的，他们不到万不得已一定是不愿去医院的。所以他们害怕生病，怕一去不复返的结果！
对策：多跟父母沟通，让他们了解预防大于治疗。

农村老话“入伏有六怕”，六怕不仅农村适用，城市也适用。
一怕肠胃凉。
夏天食欲不振就是正常的，但是总有一些人希望能吃点儿凉东西安慰一下肠胃，无论大人小孩儿都喜欢吃点儿井水冰镇的东西。但是怕也就怕在吃凉东西吃多了，这样会对肠胃来说造成很大影响。拉肚子，胃疼都是经常会出现的状况。

二怕冷风吹。
一旦入了伏，那自然就得有热天气。夏天的天气通常都是湿热的，一到夜晚气温就会逐渐降低，这个时候在房前屋后，甚至房顶上纳凉都是正常事。但怕就怕在一旦有冷风长时间的吹容易造成，头疼腿疼等症状。

三怕日头大。
怕日头大的原因更简单，虽然伏天正是稻苗拔穗的好时间，但是不能没有雨水。水从云中来，如果总是大晴天将会对经济作物造成颗粒无收甚至庄稼不长的情况。
四怕不勤劳。
夏日炎炎，人的精神很难高涨。但田地里的活总得有人做，一旦休息，稻田里的杂草重生，会影响经济作物的成长。不勤劳就没饭吃，就怕懒惰。

五怕心不清。
伏天人心浮躁，做事说话都有一些毛躁。遇到不顺心的情况，甚至还会张口骂出来，这样对于人情世故都有一些影响。所以保持心清净有利过伏天。
六怕环境脏。
夏天正是蚊虫滋生的时节，本就携带有病菌的蚊虫在肮脏的环境中能携带更多病菌，因此家里屋外周边环境都要保持好。

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