什么食物消肿

作者&投稿:笪桂 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
薏仁。薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器,薏仁可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏仁搭配银耳熬汤水,可祛湿养颜;搭配绿豆熬粥,有解毒利水的功效。由于薏仁不容易煮熟,所以煮之前最好泡一下。
  红豆。红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。夏天人体易水肿,喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。红豆与冬瓜同煮,可治疗全身水肿;用红豆和海带同煮,可改善便秘。
  芹菜。芹菜能祛伏热,清肝阳,利头目,芹菜含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。芹菜富含钾,尤其可有效预防下半身浮肿的发生。作法推荐银耳炒芹菜、凉拌芹菜,或直接以新鲜芹菜榨汁,饮用后会发现排尿次数明显增多,面部、四肢水肿快速消退。
  桑葚。桑葚具有生津止渴、促进消化等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动,促进规律排便从而减少体内水分的潴留。

什么食物可以消肿呢?~

1.中医说消肿,可以多吃利水祛湿药膳,例如用:木棉花、棉茵陈、扁豆、苡米、大福皮、灯芯花熬粥(这叫做“祛湿粥”)会有效的。或从西医角度看,水肿是因为身体中水代谢不正常,大多数情况是维他命B1缺乏造成,您不妨试试每天三次,每次两粒(共计100mg)内服维他命B1药丸,我想能奏效。如果无效,那就要延医诊治,不要耽误。因为有些病引起水肿是脏器的变化所致,不是一般问题。例如由于甲状腺分泌低下,引起的粘液性水肿,就是不能光靠服食维他命B1就能解决问题的。为慎重起见还是看看医生为好。
2.如果你是水肿,可以在煮米饭的时候加一些薏米,薏米有除湿的功效,蔬菜里冬瓜有利尿的功效,你可以多吃一些,另外,多喝水可以加速新陈代谢,使多余的水排出体外,一些有氧运动可以让你体内的水以汗液的形式排出体外。

现在这种情况应该赶紧去医院检查,吃食物消肿是不管用的,你的牙可能是发炎或者有其他的原因引起的。越早治疗就 少遭些罪。真的,你想如果吃药打针都不好使,食疗得多慢啊,并不治本啊!快去好点的医院检查,别去小诊所。

吃什么食物消肿消炎
答:您不妨吃一点莲藕,莲藕可以帮助消化、降低胆固醇,藕节还可以止血消肿!

吃什么食物能消肿?
答:利尿食物诸如:冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 红豆---红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜---性凉,可除热,利尿、解毒 薏米---能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜---冬瓜...

...都有水肿的情况出现,哪些食物能帮助我们消除水肿呢?
答:冬瓜、葡萄以及菠菜都能够有效帮助我们消除面部水肿状态。很多人在早上一起来的时候,都会有面部水肿的感觉,虽然有些人可以通过化妆护肤品消除水肿,但是这样的效果却并不是多么的明显。而如果能够选择通过食物的方式来消除面部水肿,那么不仅会保证人体健康,还能够增加人体所需的营养。一、冬瓜能够有效消除...

什么食物能消肿
答:.中医说消肿,可以多吃利水祛湿药膳,例如用:木棉花、棉茵陈、扁豆、苡米、大福皮、灯芯花熬粥(这叫做“祛湿粥”)会有效的。或从西医角度看,水肿是因为身体中水代谢不正常,大多数情况是维他命B1缺乏造成,您不妨试试每天三次,每次两粒(共计100mg)内服维他命B1药丸,我想能奏效。如果无效,那...

消除水肿的食物有哪些
答:1、红豆。红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效,能够清楚体内毒素和多余的水分,促进血液和水分的新陈代谢。2、黄瓜。黄瓜具有清热利水,解毒消肿,生津止渴的功效。黄瓜具有很好的利尿利水作用,所以能够用来消除水肿,黄瓜中...

吃什么食物可以消肿,去瘀
答:有降血脂、降血压、防止血管硬化的食物:海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。有消炎及使炎症减轻作用的食物:大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。有清热解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。有强脾健胃...

四种食物以及做法帮助我们利水消肿
答:将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量,置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。我们是可以单独食用这款食物的,也是可以作为佐餐食用的,吃鱼喝汤,是可以很好的帮助我们利水消肿的。二、薏苡仁粥 薏...

吃什么食物消肿利水
答:祛湿类食物有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。 1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。 2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。 3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。 4、...

有哪些可以消肿的食物和水果?
答:注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。五、西瓜 西瓜味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。西瓜生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更佳。参考资料来源:人民网—健身知识:8种食物祛湿消肿 ...

吃什么食物可以消肿?
答:蒜头、红提子、粟米、燕麦粥、花菜、香蕉、薏米、红豆、西瓜、冬瓜。都可以消肿。消肿的食物有:1、燕麦粥 燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感,而且还具有消肿的功效。2、苹果醋特别是对于碱性体质的人而言,苹果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱...