女孩子游泳会不会令肩膀变宽啊? 女生经常游泳会不会肩膀变宽的。。?

作者&投稿:郴曹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
会的,但也因人而异,也会让削肩膀的人肩膀变平,但练习自由泳、仰泳和蝶泳,腿不会变粗。

运动量不要太大就不会拉。。。水里面貌似很容易养肌肉。。。

会的,大腿也会变粗。

如果不是做运动员应该不会有这大的变化吧

不会.

成人游泳肩膀还会变宽吗?~

成人是不会变宽了。
就算是未成年人,业余游泳与专业运动员也不一样。业余人员没有细统的强化训练,没有达到一定的量也是没有什么效果的。
市内标准的室内游池的水质,是必需附合国家要求标准的规定的,必需达标的,(但是不是绝对的)也就是说,绝大部分时间水质是相当好的,经常去游泳馆的游客,都是尽量躲开夏季人多高峰时段,或早或晚。
游后注意清洗干净。

肩膀的变宽,只有两种可能,一是三角肌变强壮导致肩部变大,二是肩部脂肪堆积。

对于女生来说,第一种的可能性太小。注意不要被国家队的女运动员吓着,她们的锻炼强度远非你所能想象,即便如此,为了出成绩,她们需要服用各种运动补剂、增肌粉等等,体型的美丽不是她们追求的目标,成绩才是!所以最终她们都会有看起来比较强壮的肩、腿。但你不会,你是爱好者,就算美丽的体型不是你的追求,但超强的成绩同样不是!所以你不会达到一个巨大的运动量,更不会为此服用大量的补剂、增肌粉。所以,由于肌肉的增长导致你的肩宽,是不可能的。

但第二种可能是存在的,特别是爱好者可能不会坚持,一段时间可能游得很多,但由于其他的因素,又完全停止。这是一个不好的习惯,因为大量运动,身体的摄入和消耗的能量形成了一个平衡,但一旦运动停止,摄入不会以下降下来,但消耗会立即将下来,这个过程就是体重反弹的过程,容易在肩部和腹部形成脂肪堆积,然后看起来比较宽一些。不过这个过程---脂肪的堆积,依然主要是在腹部,肩部的变化会少得多。

所以只要你的运动量不大,同时你别暴饮暴食,你所担心的问题,基本上没有可能出现!

你就好好享受游泳的乐趣吧!

游泳蛙式会让肩膀变宽吗
答:会变宽 游泳能增加肩关节的活动度 同时锻炼手臂和肩部肌肉 所以可以使肩膀变宽 因为运动的原因 肩关节活动频繁 活动度增加所以变宽

宝宝游泳会不会把腿游粗把肩膀游宽啊
答:不会的。宝宝游泳可以促进脑特别是小脑的发育,提前锻炼他的身体协调能力,还有对骨骼和肌肉的发育也是有帮助的,值得一提的是还可以提高宝宝的抵抗力,能给你省大笔医药费呢~~

游泳会使肩变宽,手臂变粗么?
答:游泳是一种塑体类的运动, 肩是会宽,但整体体型其实会更好 跑步不想小腿变粗的话,就在跑步的时候注意脚后跟先着地,不要前脚掌先着地 这样小腿就不会变粗了 你看短跑运动员 小腿都很粗,长跑运动员小腿都很细 就是因为跑步姿势不一样

游泳会不会肩膀变宽呢?
答:这种速度不会的拉~一般像运动员长时间练,大量运动,两个小时游6、7千米才会噢~而且不是每个泳姿都会把肩练宽,一般是蝶泳、蛙泳。一周两次不用担心肩膀宽啦~

请问游泳会不会使肩膀变宽啊?
答:游泳确实可以使肩膀看起来比较宽,那是因为游泳对上臂肌肉训练多,在儿童期也会促使肩部骨头的快速增长,当然这些是需要长期才会产生的效果。但是你这点时间,什么都不会改变的,不用担心~~好好学吧~~游泳并不是非常好学的~但是学起来很有意思~~不管12岁还是更小,都无所谓,毕竟是12天。长期的锻炼...

游泳为什么会肩宽呢
答:因为游泳前进主要是靠手用力划水,经常活动肩关节,肩部肌肉和骨骼常得到锻炼,肩就变宽了,是肌肉发达了,骨骼也变宽了,但你游泳20天,肩部变宽不会明显。

游泳肩膀会越来越膀(宽)么
答:会的!首先肺活量猛增!胸廓更饱满结实!随着锻炼的深入肩膀当然会宽!不过偶尔游会,应该不会宽多少!我游了一个暑假肩膀宽了一点点!

游泳会把肩练宽吗游泳会不会把肩练宽
答:1、游泳不会让肩膀变宽也不会长肌肉。2、实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动,它是一项伸展运动,也是一种很好的修身塑体运动,不会在某一部分过分的增长肌肉,而会使你的身材发展得比较匀称,特别是仰泳和自由泳,对身体流线型的塑造,是其它任何运动形式都比不了的。

练游泳对肩宽有要求吗?肩部的宽窄对游泳会有什么样的影响?
答:要求不是很高,游泳可以使你的肩变宽,如果你已发育完全,主要是尼尼肩膀的肌肉长得饱满,如果你正在发育,那么肩部骨架也会变宽,肩部窄在游自由泳和蝶泳时动作会做不到位~~