如何防守别人的突破？ 如何突破别人的防守
当对方比你高时，一般会选择单吃你，因为身材高大具有比矮个更强烈的自信，其实高大球员的优势只是体现在篮下，在带球时是不具有任何优势的。如果善用以上防守技巧的话，对方是不容易进到篮下的。这是高大队员一般采用的方式90%是跳投，这时要防确实是困难，但也不是没有办法。首先，如果离的近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话，想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球，坦白说这很难，没有几年的打球经验是很难把握住时机的。不知大家是否记得火箭和湖人的八强赛，其中莫布里防守科比时数次将科比的投篮打掉，莫布里跳得并没有科比高，与科比有着近15厘米的身高差距，但却将科比的得分限制到10多分（完全限制是不大可能的），完全是凭着经验、脚步的移动和手快。
可以分这么几类：
1.速度型。这类人速度快，身体倒不是很强壮。主要依靠第一步过人，那就防他第一步。他投篮不准的话，可以离他远些好有时间反应。投篮准的话，只好折中了，自己选个合适的距离来防。个人觉得一臂的距离可以
2.强壮型。主要依靠身体硬挤来突破。那看你身体了，你要是比他还壮，那你怕他个鸟。若是你比较瘦，那就稍微放他一下，但决不是全放，然后伺机盖他，这样硬来的人速度一般不快。
3.综合型。就是以上二者均具备的。比较难办，努力防吧，提前给队友说下，如果你被被过了就补防下，实在不行就换别人防他，没啥丢脸的。如果谁都防不住，那就协防。不过这样nb的人很少，遇上几率较小。
4.高的。行动一般不快，防守高的一定要记着举手，可以有效的限制他的投篮。高的瘦的可以利用身体来挤他，让他难以突破，或者突破动作变形。高的壮的参考第一条。实在防不了速速换人。
5.矮的。矮的一般都快。所以参考第一条。另外要注意矮的很能钻，善于从人缝里突破进去，要特别留神。还有矮的一般都组织后卫，注意他的突分。
球场上什么人都有，以上的不能概括全部，要靠你随即应变，就几个字：努力防，不行协防，或者换人。利用团队来赢球。
谢谢。
一楼没错，首先是姿势正确，自己找本书看图或看录像学习都行。要想防突破，首先应该知道突破的要素，----那就是重心，你如果仔细看一些职业比赛的后卫们的突破，就会发现，尽管其中不乏2米左右的 选手，但是一旦突破时重心会迅速下降，运球决不过膝盖以上，相应的理论上防守突破者重心应该比进攻者更低，但这样对业余选手很难，因为对腰腹和腿部肌肉要求很高。但这是个必要不充分条件，若对方不善跳投，大可拉开一定距离，压低重心，展开双臂到与膝盖同高，若对手能突能投，则一般一只手在前防投篮，另一只防守他可能的突破路线。精力一定要高度集中，意志和技术同样重要，不要让对手轻易找到破绽，时间会消磨对手的意志，多防一秒钟，成功的机会就大了一些，一旦不小心提高重心或失去重心哪怕一瞬间，对手就会摆脱你的防守
防守一般有联防和盯人2种。
1.要突破盯人最好使用KOBE模式，即自己上篮突破让队友帮你挡差。一般除非对方犯规，否则成功几率比较高。
2.对于联防，要是没有KOBE那么好的个人能力，靠单打独斗效果不明显，很容易失球。最好就是像纳什那样，自己突破，吸引2—3人联防，这样队友就有空间投篮了，在突破过程中把求传给（投篮命中率高的）队友，最好传给3分手。这样成功率比较高。
所以：突破联防需要很好的团队；突破盯人最好有球星的个人能力。
如果对方投篮并不是那种神准的人,那么在防守他的时候就离他一步远,这样就可以在他突破的时候跟上他的速度,可以紧跟着他,让他没有投篮的空间.
如果对方投篮有一定的准确度,那么离他半步远是最好的选择,防守时眼睛要看他的脚,不要被他手上的假动作所迷惑.
如果对方投篮又准突破能力又强,那么只能依情况而定了.
如何突破贴身防守？~
这个技巧是专门为前锋和进攻队员准备的。当然同样适用于各个位置，它主要关注当防守队员在身后贴身防守的时候，队友传球给你，该如何接球完成摆脱。
一、当你背身接队友传球时，最简单有效的方法是回传给队友，将球打给你正对着的方向，轻易不要强行转身，但是作为一名前锋也不能每次都回做，那你就太没有杀伤力了。在前场你完全可以转身摆脱，你必须要有自信和灵气，能够把握好转身摆脱和回做之间的分寸。
二、不论何时我们遭遇贴身防守时，一定要侧身站立肩膀面向防守队员，用惯用脚朝向来球方向，不要完全背对防守队员，因为这样很容易失去平衡而不能很好的护球。要不断回头观察防守队员的位置。伸开胳膊时刻感受防守队员在哪里。当球快要接近的时候，我们向左迈一步，沉肩假装你要向左侧突破。然后用右脚的脚外侧触球摆脱面向球门，记住这个动作的关键是向左迈步要屈膝降低重心，这样除了更有迷惑性，更方便你向另一个方向启动。
三、向左迈步不能太早，因为球离你还有一段距离，防守队员就可以看到球来的方向，这样他就不会轻易吃招，所以当球快要接近的时候再做动作，用身体挡住对手，让他看不到球，骗他上钩。因为我们有之前的沉肩虚晃，所以我们转弯半径可以小一点，尽量转身后要直接面向球门，然后要压住对方的身位。转身时要大胆，不要怕对方的阻断接到侧面，这样就失去抢占先机的优势。因为当你转向侧面的时候，你的肩膀会偏离目标，不利于下一步进攻射门，这样防守队员还可以回来对你继续进行干扰。
加速向另一测压缩防守，收球垫两步，做一个隆多式假投篮
如何突破别人的防守
答：要想突破别人的防守，可以呼叫队友上前挡拆，也可以多打无球，减少持球的时间。在篮球场上，经常会遇到对方球员对自己严防死守的情况，一旦遇到这种对手，篮球球员是很难顺利施展更多的投篮技巧的。因此，篮球球员必须掌握一定的突破过人技巧，才能顺利摆脱对方的死亡缠绕，有效突破过人。有很多时候，对方的...
怎样防守突破能力强、投篮准的对手?
答：怎样防守突破能力强、投篮准的对手?他投篮很准,对手突破能力很强(后卫),当他突进去时,没人防得住他,因为他的速度太快了~而且他突破后就勾手、上篮、抛投,大多对手打板,命中率... 怎样防守突破能力强、投篮准的对手?他投篮很准,对手突破能力很强(后卫),当他突进去时,没人防得住他,因为他的速度太快了~而且他...
打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
答：这个问题是多面性的。首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来投篮的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他投篮很难受就可以了。如果是组队的话...
篮球赛场上,应该怎么突破多人的防守?
答：2、打篮球突破多人防守之练反应速度和瞬间爆发力。过人技巧掌握的好不好，取决于个人的反应速度和瞬间爆发力，因为每个人的身体敏捷性是不同的。勤奋练习，提高自己的反应速度和瞬间爆发力，在别人猝不及防的时候迅速超越。降低你的体重。不管是不是一步，降低重心都是毋庸置疑的。因为降低重心可以获得...
防守攻击性较强的突破怎么防?
答：第四：防守时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。第五：防守时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他。第六：注意看他的球，如果他有疏忽或者是慢了一下，立马伸手抄他的球，这样就...
篮球防守一些问题
答：一.可以,不过不能碰到对方运球的手,要不就是打手犯规了 二.也可以 三.双腿下蹲,两手张开,眼睛望球,随时做好对手想要突破或投篮的准备 四.一般突破都是后卫,速度都比较快,所以也就要求你的移动脚步要快,一定要跟紧!多看看NBA马刺的鲍文是怎么样牛皮糖似防守的 五.赶在对方突破之前判断好对方想要突破...
篮球里怎样防守突破第一步很快的人?
答：防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。双脚不要向左或右后撤，保持平行，通常你里这个距离，他就不会突破，往往选择投篮，你的注意力要集中，只要他一抱球，立马一大步上去贴在他身上，但不要压他，保持身体手直立不然会犯规，这样他原以为你防突不防投，等他把球拿起来却因为你的贴身防守...
...突破,身体也壮,真不知道怎么防守他,每次都被人家羞辱急死了_百度知 ...
答：可以用眼神防守 首先自个站好位 手脚都张开 眼睛死死盯着他的眼睛 别被他的身体得假动作所骗 突破需要一定得空间的 不然无法加速 爆发力用不出来 但也不能太贴死了 速度快的一下就把你甩了 当他起步后才可以贴身防守 尽量让他远离篮筐 让他投篮 而不是上篮 投篮时可以用遮掩 ...
篮球里怎样防守突破第一步很快的人?
答：篮球场上突破第一步慢,还有防守别人的第一步,有什么训练方法? 想用绝对速度去过人或防守那要靠绝对好的身体素质,但我想大多数人还都是差不多的吧!你百米虽然能到十一秒几,那也不能说明太多,也许你比别人后程保持速度好吧!呵呵~~~篮球不仅仅是靠身体,还要靠头脑。过人可以通过假动作,防守很多是靠预判的。记...
打篮球时面对跳投准突破快的人该怎么防守?
答：如果是一对一的话，就要紧紧的贴死他，不给他突破的空间，和跳投出手的机会，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，因为通常这种有技术的人都很会运用假动作来晃人，只要紧紧的贴死他，限制他的发挥，让他没有舒服的投篮空间，这样就能够很好的限制他。如果是团队篮球的话，可以找队友协助补发，两个...
