蒜苗炒鸡蛋家常做法 蒜苔炒鸡蛋的做法

作者&投稿:革扶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
主料
鸡蛋(150克) 青蒜(100克)
调料:植物油(50克) 盐(3克) 花椒(2克)
做法一
1. 蒜苗洗干净切成小段。
2. 鸡蛋打成鸡蛋液。
3. 葱花切好。
4. 把事先打好的鸡蛋液倒入锅内翻炒成小块盛出。
5. 锅中再倒入些油,放入葱花煸炒出香味。
6. 倒入蒜苗翻炒变软。
7. 再将炒好的熟鸡蛋倒入锅内均匀的翻炒至熟。
8. 加入适量盐,盛出装盘即可。
做法二
1. 把蒜苗(青蒜)择洗干净,切成长3厘米的段;
2. 把鸡蛋打在碗里,加入盐少许,用筷子搅散;
3. 花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;4. 锅上火放油35克烧热,倒入鸡蛋液,用手勺轻轻推炒;
5. 待蛋液定浆,像桂花瓣一样时,倒出;
6. 锅中留余油烧热,放入蒜苗段翻炒几下,烹入花椒水,放入少许的盐、炒好的鸡蛋花,翻炒均匀,即可出锅。

蒜苗炒鸡蛋的做法详细步骤~

大厨分享蒜苗炒鸡蛋最好吃做法,简单的食材也能做出不一样的味道



蒜苗又称为青蒜,在春季较为常见, 据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能,可凉拌,可炒食,味道都是不错的。

今天就给大家分享一道蒜苗炒鸡蛋特别好吃的做法,鸡蛋营养比较丰富,和蒜苗配在一起,口感更好,简单又美味,喜欢这道美食的就试试吧。



准备新鲜的蒜苗一把洗净,然后斜刀切成两厘米长的段,放入盘中备用。



取一个料碗,打入5个鸡蛋,加入食盐两克,入一下鸡蛋的底味,然后顺一个方向打散。



炒锅烧热,添入少许食用油,油温烧至五成热时,倒入鸡蛋液,用勺子不停的搅拌。



炒至鸡蛋定型以后,倒入漏勺中,控去多余的食用油,这样可以避免炒出来的鸡蛋过于油腻。



锅里重新添入少许食用油,倒入蒜苗,开大火快速翻炒,10秒钟后撤火,开始调味。



加入食盐1克,鸡粉0.5克,然后上火快速翻炒几下,倒入煎好的鸡蛋。



开中火,继续翻炒15秒钟以后,就可以关火起锅装盘食用了。



好了,到这里,这道简单美味的蒜苗炒鸡蛋就做好了,有空就上手试试吧。


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